<h3><font color="#ff8a00">一、心理健康月理念由来：</font></h3><div>心理健康月理念缘于教育部、团中央、全国学联办向全国学生发出的倡议“走出心灵的孤岛 —— 525心理健康日”。“525”谐音为“我爱我”，意为关爱自我心灵成长和心理健康，释为“爱自己才能更好的爱他人。”心理健康的第一标准是认识自我、接纳自我、认识自我存在的价值与意义，唯有自我积极乐观自信，方能懂得接纳他人，尊重、信任、友爱、宽容他人。</div><div><font color="#ed2308">二、什么是心理健康：</font></div><div>世界卫生组织对健康的定义是：生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态。而心理健康则是指：以积极有效的心理活动，平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会保持良好的适应功能。</div><div><font color="#ff8a00">三、青少年心理健康的标准：</font></div><div>有足够的安全感。</div><div>充分的了解自己，并且能对自己的能力做出适度的评价。</div><div>3、较好的社会适应能力，能保持良好的人际关系。</div><div>4、心理年龄符合实际年龄。</div><div>5、积极、乐观向上的心理状态。</div><div>6、有自信心，坚强的耐受力。</div><div>7、生活理想切合自身实际情况。</div><div>8、适度的情绪表达和控制情绪。</div><div>9、言行举止符合社会法律道德。</div><div>10、较强的应变能力和协调能力。</div>