2018年5月19日广西柳州鹿寨中渡古镇国际越野跑（副本）

风里百合

5月18日早上6:00我们七人自驾前往广西柳州中渡古镇参加25公里越野比赛，据说越野是跑者的归宿，这也是我的首野！人员介绍：镇哥吧、笨姐、范志坚、青花梨、冰火、SKY、风里百合

一路上几位司机流轮驾驶SKY宝马于下午14:30到达目的地，领好装备再到处熟悉一下环境

赛前拍照装13是必须滴😂😂

水的清晰度可以看到很多小鱼，我们也忍不住玩起水来。晚餐必须来个山坑小鱼🐟😋

哥：游水丝服吗🏊

青哥你在练水上功夫吗？以后我们的安全就交给你了🤗

在明天起点处转一圈发现这里很特色，古镇名符其实👍🏻👍🏻

大叔：在⛰️上时我好想吃你的酸辣萝卜和青瓜

2B青年来段抖音活跃气氛

看到一群孩纸在水里无忧无虑玩耍是不是钩起你的回忆，光阴似箭日月如梭！好好珍惜现有吧

19日早上6:20起床洗溂完毕，乘坐组委会安排的接驳车来到离住处8公里的中渡古镇进行赛前准备，拍照、检录、热身等等

2018年5月19日，由广西社会体育发展中心、中共鹿寨县委、县人民政府联合主办，中渡镇人民政府、鹿寨县文体新广局、旅发委承办，桂林市赛魔地文化有限公司协办的柳州鹿寨县中渡古镇国际越野跑嘉年华活动

开赛前乐一乐

感觉背着越野包手持扙特别醋，是不是很自峦，今天的背里装着不少东西。1升矿泉水、400ML功能饮料、2支能量胶、1支小果冻、2包20克士力架、2粒盐丸、强制装备等等

来自英国、法国、德国等22个国家以及国内广东、福建、广西等12个省、市、自治区和港澳台地区的共1991名 中外选手参加角逐 

越野跑起点为中渡古镇武庙，终点为中渡香桥鹿鸣谷。途经田园、山林、峡谷、山脊、古镇、祥符乡韵、响水瀑布、响水石林、香桥国家地质公园的香桥岩、九龙洞

开跑了，这是赛道上唯一的一张5伙伴在一起的相片，照得有点小哦，请使用放大镜观看

对方的摄像相大声和我们打招呼，我也摆了个造型拍个照美一下

我能偷偷告诉亲位：这里离起跑点4公里左右，在前3公里我已经有了放弃参赛的打算了，30几度的太阳毫不留情的照射着我，我已经全身湿透了，第1公里用6分配跑，第2公里用5分配跑，受不了啦，我要做逃兵，我要回家叹空调。第3公里又配6跑。前面100米是笨姐和青哥合并跑，我很想追上去但是实在太热了，追不上。难道我的首野就要腰折这里吗？放弃还是继续纠结了一会，不，我要继续，我可以的。

美丽的志愿者，辛苦了

听说以下这几位帅哥跑完几场马和越野收获了一片粉丝，对号入座有无你的份

经历前面几公里平路、石板路来到了CP1点：响水石林。跟着下来的路面可没这么好走了。在这里我补了半杯水、1粒盐丸。打完卡继续前行

看到这美丽的草坪，我们忍不住停下来拍个美照，据说跑越野的女人都很美，我们在不在其中呢。如果能在这里露营、看户外电影、数星星那感觉美得不要不要

朋友，前面的路还很长别留峦美景了

年纪真的不是问题，62岁的阿姨还在奔跑的路上。后来因为装备的问题给拦截了。我们能偶遇也是一种缘分，佩服

哥：你一声超车就把我和姐挡住了。

CP2我跟笨姐是给50K的选手追着跑的，他们大声叫快点跑差不多关门了，我们也跟着大队跑，当时就很纳闷为什么这么快关门呢，，虽然CP1过后不久我们一直在观赏美景但速度不慢呀， 这样算起来后面很多选手要被关门，差不多到CP2我才听到他们在谈话，说我们跑快点25K的追上来了，天呀，赶了我们这么久原来是50K的，他们可是比我们早30分发枪哦。

好美

18度的九龙洞，真丝服。我不想出去了，我要呆在这里

享受完18度的九龙洞一路梯级再次桑拿，简直是冰火2重天，九龙洞上面有一个旅游点，我们看到很多选手坐在那里，原来他们在享受有偿美食，我们也各了一份冰镇凉粉，一碗下肚一个字形容“爽”凉爽完我就跑不起来了，在吃凉粉之前先消灭了一小支果冻。饱到我跑不起来而且肚角还有点痛。笨姐说那我们快走吧，我看到沿途的路标都很清晰而且组委会在路途还洒了不少牛黄。预防蛇鼠出没。在CP2的时候知道25K的女选手打卡不多，我叫笨姐先走，我调整状态再跟上，笨姐一直不肯放下我，再次得到我肯定的眼神才先出发。一路上我沿着路标小跑带走跟着其他队友一起走

在路上大家谈得最多的就是赛道好美，可惜太热了没有时间停下来好好拍照。因为大家都明白越到后面越热越不想跑

经过老鼠坳后跟着下坡，赛前一直在纠结穿什么鞋来跑这场越野，低估了这场赛事，穿的鞋抓力不行，下坡本来是很好提速的但是路面石头路不少，而且锋利，看着前面的帅哥坐滑梯下自己就更加小心了。

因为没带充电宝手机一直处于飞行状态，前面没有跟大家联系。已经跑了22公里了到完赛还有3公里，看看手机电量还有就打开跟冰火联系，得知他们三位男士在一起而且安全。本来想等到他们一起进CP3的，他们还在19公里处，当时的状态还不错，所以自己又继续前进。

中午13:00温度高达40度，大家都是想尽办法防晒，降温。如果说这次不能完赛，最大的因素是因为天气而不是赛道。

终于来到CP3，对对公里数，原因我们在CP2的时候跟50公里的是重叠。所以官方所说的21.3.我们实际上已经走了23公里多了。一路上沿着官方路标走，不存在走错路。在这里有丰富的补吸、坚果、面包、粥面、羊肉汤。我竟然只补了半杯盐水和半杯冻咖啡，装了400ML矿泉水。其它主食一点都没有食，我没有感觉到饿。

看看我们的笨姐、镇哥、师傅。这个地方已经过了CP3但是大家的状态都非常棒。我也不错，前面就是25组和50组的分岔路了。我跟着5-6个伙伴一起跑的。到了这里他们都往50公里走了，剩下我一个人往25公里方向去。一个人走了好久才追上前面的伙伴。

得知我们还要翻过一座山才能到达终点，这里真的有点累了。俗话说：能跑就不要走、能走就不要停、能站就不要坐。此时此刻姐坐这里数山羊，休息了2分钟，好想有盆水给我冲洗脸，全身已经挂满盐分。加油、前进、把跑马的耐力发挥出来自己一定可以的。

翻过月亮山已经听见终点的欢呼声。精力一下子又上来了。这里下山也不易但我已经连续超车。下到山脚摄像师告诉我还有600米就到终点了，前面女的不多你太棒了。好吧，我跑起来了，连超前面5个女生。

到了，终于回到终点了，志愿者的摇铃声让我感到喜悦。冲线、打单、退指坏回到了等待我的镇哥吧、师傅、笨姐身边。

师傅别装了，318的全马你要装得那么累来骗我么

后来青哥、冰火、勇哥他们也冲线了。

请允许我一张张晒完赛证书，这次在高温下无论是25K还是50K都有那么多人不能完赛，而且赛道上发生的事也不少，其中的苦与乐只有参与的人才能体会。我们7个人都能顺利完赛安全回家，而且三人还获得前20名，说明我们是最“胖”的为我们2B青年点赞