<h3> 众所知周，教师群体大多都有很多的职业病，不是腰椎间盘突出就是颈椎疼痛。为了教师们的身心健康，溱水路小学特邀柏雅诗艺术中心的专业瑜珈教练每周三、四下午放学后到学校带领老师们一起修习瑜伽。</h3> <h3> 下午放学后老师们结伴去舞蹈教室跟瑜珈教练练习瑜伽已经成了溱水路小学一道靓丽的风景。</h3> <h3>看瑜伽课多受老师们的欢迎，去晚了都没位置。</h3> <h3>柏雅诗艺术中心还给老师们准备了干净的瑜伽垫，感谢！</h3> <h3>教练做示范</h3> <h3>教练耐心的做指导</h3> <h3> 伴随着优美的音乐，老师们静心凝神，缓慢优雅的舒展身体，腹式呼吸练习、基础拉伸体式练习，老师们按照教练的要求用心训练，尽情地感受着瑜伽运动的魅力。</h3> <h3>没想到练习瑜伽的好处有这么多</h3> <h3>听听老师们练完瑜伽的感受</h3> <h3> 在忙碌的工作之余练习瑜伽不仅能大大缓解老师们的职业病，提高教师们的工作效率，还能舒缓紧张地情绪、平复心灵！自从瑜伽走进溱水路小学，老师们能够保持良好的身心状态，更好的投入到教育教学工作中去。</h3>