2018年岳阳市“轻松备考，放飞梦想”考前心理辅导活动掠影

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岳阳市

主讲

心理咨询

老师

学生

心理

考前

二级

活动

初中

2018年岳阳市“轻松备考，放飞梦想”考前心理辅导活动由市文明办和市教体局联合主办，市未成年人辅导站承办，市教科院为活动顾问。活动为期4天，主要针对市直初高中考前学生进行心理疏导，促进学生保持良好的身心状态，从容迎考。

高中组第一场——岳阳市五中。由岳阳市一中专职心理老师方春艳老师主讲，从“不懈”和“不慌”两个角度讲述了如何从容不迫地面对高考。

活动现场，老师和学生一起做体验。

高中组第二场——岳阳市七中。由国家二级心理咨询师，湖南省家庭教育讲师杨柳枝老师主讲。从人生的三种状态启迪学生思考，以轻松活泼的形式使学生以正确的心态面对即将到来的高考和以后的人生。

活动现场

高中组第三场——岳阳市市十三中。由岳阳市二中心理老师，国家二级心理咨询师汤兵芳老师主讲。从咨询案例、心理测试、自我对话、放松训练几个方面使学生学会分辨加大焦虑的不合理认知和放松技巧。

高中组第四场—岳阳市云梦中学 。由岳阳市第一职业中专心理老师，国家二级心理咨询师席湘怡主讲。主要是带学生一起寻找到自己所拥有的能量宝石，树立信心，追求梦想，以坚持不懈的努力，走好人生的每一步。

初中组第一场——岳阳市十中。由国家二级心理咨询师张鹏老师主讲。

初中组第二场——岳阳市市六中。由幸福心理研究所心理咨询师洪虹老师主讲。

初中组第三场——岳阳市华夏学校。由国家二级心理咨询师吴红老师主讲。

初中组第四场——通海路中学。由国家二级心理咨询师唐亚琴老师主讲。

初中第五场——外国语学校。由国家二级心理咨询师杨柳枝老师主讲。

学校反馈

　　整个活动历时四天，共九场。此次活动，学校高度重视，主讲老师们专业水平高，学生们参与积极，有效缓解了考前紧张情绪，在一定程度上激发了学生人生路上前进的动力，活动达到了满意的效果。