<h1 style="text-align: center; "><font color="#ed2308"><b>01<br></b><b>-<br></b><b>读一本喜欢的书</b></font></h1><div>一日无书，百日荒芜，即使读一本闲书，也是对心灵的护养。</div><div> </div><div>在无教材教参教辅压身的日子里，何不捧起一本心仪已久的书籍，在温柔的阳光下细细咀嚼。那种恬静，那种返璞归真，绝对妙不可言。</div> <h1><div style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">02</b></div><font color="#ed2308"><div style="text-align: center;"><b>-</b></div><b><div style="text-align: center;"><b>去一个陌生的地方</b></div></b></font></h1><div>去一个一直想去却总是没时间去的地方吧，走出教室，看古镇人家，听小桥流水；走出校门，到海边追风逐浪，等夕阳西下。</div><div> </div><div>世界之大，去聆听不同的人带来的独特故事，去拥抱未知的城市带来的欣喜。</div><div> </div><div>有人说，教学的灵感，一半在课堂，一半在生活。或许，当你行走在路上，从另外一个角度看教育与老师的生命成长，还能寻找到更好的答案。</div><div><br></div> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">03</font></b></div><b><font color="#ed2308"><div style="text-align: center;"><b>-</b></div><div style="text-align: center;"><b>选择一项运动并坚持</b></div></font></b></h1><div>很多人总是以工作繁忙为借口，迟迟不愿意迈开运动的脚步，但其实，运动并不是生活的负累，反而应该是我们感受生活的一种方式。我们应该通过运动，加深对生活的理解和热爱。</div><div> </div><div>老师，趁这个假期，选择一项自己喜欢的运动吧，并让它成为一种习惯。当你沉浸在运动中，大脑产生多巴胺、正肾上腺素，这些神经递质的作用会让人心情愉快、精神亢奋。</div><div><br></div> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">04</font></b></div><font color="#ed2308"><b><div style="text-align: center;"><b>-</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b>听一首慢歌</b></div></b></font></h1><div>找一个惬意的下午，闭上双眼，戴上耳机，在阳台的摇椅上听一首慢歌，感受温柔的旋律、有温度的歌词，享受一份难得的宁静。</div><div> </div><div>当你完全沉浸在音乐中，你可以随意放飞自己的思绪，放下疲惫，放空自我。</div><div> </div><div>随着音乐的旋律响起，你还可以在脑海中回忆这一学年发生的故事，重温那些感动和小确幸。</div><div><br></div> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">05</font></b></div><font color="#ed2308"><b><div style="text-align: center;"><b>-</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b>养一盆绿植</b></div></b></font></h1><div>炎热的夏季，何不用一盆绿植，把生活打造成你想要的模样？</div><div> </div><div>用一抹绿色为家中作点缀，既可以营造田园气息，又可以带来难得的清凉之感。</div><div> </div><div>试想，当某一天，突然发现，原来你养护的绿植，早已为你长出了一片绿意盎然，让每一缕阳光都充满了爱意与生机，是不是连想想都觉得很幸福呢！</div><div><br></div><div>-</div> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">06</font></b></div><font color="#ed2308"><b><div style="text-align: center;"><b>-</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b>看一场艺术展览</b></div></b></font></h1><div>去享受一场艺术盛宴吧！透过一幅画、一件艺术品，来了解一个不一样的人生，通过观展，寻找思想的碰撞，探求内心的共鸣，让自己在喧嚣的世界中安静下来。</div><div> </div><div>观展时，仿佛将自己置身于另一个世界，感受艺术家的情绪，体验前所未有的新鲜感，丰富自己的灵魂。</div><div><br></div><div>-</div><div><br></div> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">07</font></b></div><font color="#ed2308"><b><div style="text-align: center;"><b>-</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b>学做一道拿手菜</b></div></b></font></h1><div>有人说，好好吃饭，是对自己最大的犒赏。</div><div> </div><div>学做一道拿手菜，不是为了取悦任何人，而是为了更好地满足自己的胃，为了让自己体验到人生更多的乐趣。</div><div> </div><div>趁这段闲暇时光，好好挑选食材，琢磨菜谱，多加练习，有难度的大餐也会手到擒来。待学成后邀三五好友品尝、验收，保不准儿会得个五星好评呢。</div><div><br></div><div>-</div> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">08</font></b></div><font color="#ed2308"><b><div style="text-align: center;"><b>-</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b>感受一次乡间生活</b></div></b></font></h1><div>有人谈到自己的假期计划：背对着朝霞，骑行到五十公里外的乡村小房子，在那看自己平时没时间看的书和喜欢的电视栏目，夕阳西下，再骑回东部城里的家。</div><div> </div><div>只是想象一下这种生活，都觉得特别美好。</div><div> </div><div>有的老师每天在城市的人海中穿梭，过着快节奏的生活，时而也会觉得枯燥乏味。</div><div> </div><div>不妨趁着假期，去找个乡村，找片田野，从车水马龙中抽出身来，去感受一次简单纯粹的田园生活，远离喧嚣，细嗅花香，俯听虫鸣。</div><div> </div><div>去走一走乡间小道，行走着，思考着，也享受着。</div><div><br></div><div>-</div><div><br></div> <h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">09</font></b></div><font color="#ed2308"><b><div style="text-align: center;"><b>-</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b>陪孩子疯一次</b></div></b></font></h1><div>教师平时工作繁忙，对于孩子的陪伴竟成了一件奢侈的事情，趁着放假，暂时把学生放一放吧，静下心来，好好陪陪自己的孩子，不要让孩子的成长有缺憾。</div><div> </div><div>就像有老师说的：玩是孩子的天性，应该给孩子玩个够。</div><div> </div><div>老师们，不妨陪孩子疯一次吧，陪孩子做想做的事情，吃好吃的东西，到有意思的地方，体验不一样的生活，弥补平日对孩子的亏欠。</div><div><br></div><div>-</div><h1><div style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">10</font></b></div><font color="#ed2308"><b><div style="text-align: center;"><b>-</b></div></b><b><div style="text-align: center;"><b>约上三五好友相聚</b></div></b></font></h1><div>有网友说：这个暑假要和不同时期引领我、陪伴我、鼓励我的人或者我曾经帮助过、温暖过、影响过的人一起追忆过去、畅想未来，不能丢了几十年的情谊。</div><div> </div><div>是啊，曾一起携手走过、奋斗过的年少时光多难忘。</div><div> </div><div>老师，你有多久没和老友聚聚了？也许现在你们的人生轨迹不同，但正是这些曾经陪伴着你的人，撑起了你的整个青春。</div><div> </div><div>趁着假期，邀上几个老友聚聚吧，聊聊旧事，话话曾经。</div><div> </div><div>重温那些斑驳照片背后的温暖故事，回忆那些患难与共的日子，当看着彼此眼中泛起泪花，好似又回到了那个最美的芳华年代。</div>