美篇---心理健康教育篇:“关爱心灵，放飞梦想”---太原36中心理健康教育十六年

赵聚平

心理健康

心理

年月日

教育

学生

学校

辅导

老师

活动

青春期

为引导大中学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”意为关爱自我的心理成长和健康，活动主题是大中学生人际交往和互助问题，口号为:“我爱我---走出心灵孤岛”。

此后（2004），教育部、团中央、全国学联办公室向全国发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日，提醒学生“珍爱生命，关爱自己”。核心内容是:关爱自我，了解自我，接纳自已，关注自已的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。“心理健康日”话动就是要提倡学生关爱自已，珍爱自已的生命，把握自已的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

早在2003年，太原36中就开始重视学生的心理健康教育工作。因为中学生正处于青春时期，所以学校特别重视学生的青春期心理教育。

2004年2月26月，太原36中聘请中国未成年人教育指导中心家庭教育指导员仝福强老师为太原36中学生心理咨询顾问、太原36中家长学校顾问来学校进行专题讲座，要求学生家长配合学校做好自已孩子的心理疏导工作。

2005--2006年期间，学校一直聘请仝福强老师来学校进行学生青春期心理健康教育讲座，并对学生进行个体或团体心理辅导。

2008年9月19日，学校再度聘请仝福强老师来学校进行学生青春期心理健康教育辅导讲座，并邀请1998年太原市中考状元渐江大学保送美国留学研究生贾娟回母校为学生进行青春期心理健康辅导，深受学生欢迎。

2008年10月10日，学校再度为新生进行了春期心理健康教育辅导。

2008年12月25日，迎泽区教育局在太原36中召开全区中小学心理健康教育经验交流会，会上36中作了重点发言。迎泽区教育局副局长岳家靖、政教科科长李金环到会并讲话。

2009年5月8日，学校配备了专职国家二级心理师后，开始为每位学生建立心理档案，有针对性的对每个学生进行心理辅导。同年还与益尔心理教育有限公可建立常年合作关系，建立规范了心理辅导档案，完善了《智能型学校心理测评指导系统》（网络版）软件，利用先进的计算机技术将学生、教师、家长心理综合素质测评集成一体的管理系统，建立学生心理档案，常年开设心理健康资询。

心理健康教育工作是一项极具科学性的工作，加强科学研究是有效开展心理健康教育工作的重要举措。因此，太原36中建立了心理健康教育服务中心，让学生在心灵驿站之畅心室、怡心室、释心室平静心绪、调整心态；在朗睛地带团体活动室、视听室、心理测试室，享受舒畅、温馨的环境，在和谐、温暖的氛围中汲取知识，品味生活的快乐，设计自我健康人生，实现美好愿景。

2009年5月13日，迎泽区教育局在36中召开全区中小学心理健康教育现场会，与会代表参观了心理健康教育展板。

观摩初三学生考前心理辅导展示

参观心理健康教育服务中心心理测试室

观看学生表演的心理剧

2009年10月20日，迎泽区教育局高书记到心理健康教育服务中心视察。

2009年12月5日，原校长李倩陪同原太原市教育局局长马兆兴视察心理健康教育服务中心。

2009年12月23日，政教主任陶波陪同兄弟学校参观心理健康教育服务中心。

2010年1月1日，36中被太原市教育局授予“心理健康教育基地较”。

2010年5月25日，学校开展了“5.25”心理健康宣传日系列活动，利用展板、心理放松操等形式进行宣传教育。

2011年5月27日，学校举办了首届心理知识竞赛。

6月23日，为了迎接10月份全国现场会召开，政放处心理健康教育小组在心理健康教育服务中心研讨心理健康教育工作展示方案。

出版了《心理知识教育专辑》、制作了心理健康教育系列展板，为现场会提供直观健康教育资料。

2011年9月23日现场会前，山西省外事办人员陪同外国友人参观36中心理健康教育服务中心，并挠有兴趣地动手制做沙盘。

2011年10月13日，全国培养学生良好行为习惯现场会在山西召开，时任太原36中校长李倩就心理健康教育作了专题汇报。

参会代表认真翻阅心理健康教育相关资料，并向每位代表发放了《心理健康知识专辑》等资料。

心理放松操是学校心理老师创编的以心理训练中身心放松和音乐放松为理论基础，使学生在训练中逐步达到身心放松和缓解压力的。学校每月都坚持做心理放松操。音乐旋律美抒发肢体动作美，加上老师的语音指导，使学生自然释放出愉悦的心情。参会代表粉粉拍照。

参会代表还观看了学生表演的心理拓展操。

2012年“5.25”心理健康宣传日活动期间，学校对初三学生进行了中考前心理辅导 ，初一、二各班开展了第二届心理知识竞赛。

2012年11月23日，全国校园危机心理干预暨青春期学生心理辅导技术应用研讨班在太原36中举办。

2012年11月23日，迎泽区中小学心理健康教育培训班在36中举办，36中等学校进行了心理课堂教学展示，并观看了学生心理放松操。

2013年5月23日，迎泽区心理健康教育科研小组在36中举办心理健康教育沙龙活动，邀请部分初三学生家长一起参与。

2014年10月15日，太原市教学能手大赛，国家二级心理师，36中心理老师刘思怡心理课教学展示。

2014年11月28日，国家二级心理师，36中心理老师沈大力初三备考心理课教学。

2014年11月25日，教育部心理健康教育工作检查。

2014年12月23日，太原市心理健康教育规范化检查。

2015年1月27日，太原市初中性教育研讨会在36中举办。

2015年3月11日，太原36中举办班级心理委员培训会。

2015年“5.25”心理健康宣传周活动。

心理教育室外拓展活动。

第三届心理知识竞赛

2015年10月20日，昔阳县教育局一行参观36中心理健康教育工作，心理老师沈大力作“爱在我心”教学展示，参观者不时与学生互动交流。课后参观了服务中心。

获教育部2012--2015“心理健康教育示范校”

2016年1月25日寒假前，1501班组织举办家长心理健康培训会，聘请有健康教育专长的家长，针对学生易出现的心理问题与家长进行面对面交流，并寻求家长适时对自已的孩子进行心理疏导。

2016年临近中考，学生面临人生的一次重大抉择。学生压力带来的情绪变化、身体变化、人际交往中的烦恼等让充实的毕业班学生的学习生活中更加了几分挑战。

针对这一情况，4月以来，学校心理老师刘思怡以《我和中考有个约会》、心理老师沈大力以《相信自已无限极》为题，以次对初三各班进行专题辅导。使学生从迷茫、烦燥到面对中考内心从容很多，信心十足。这些辅导受到学生和班主任一致好评。

“5.25”心理健康教育宣传周期间举办第四届心理知识竞赛并颁奖。

2016年8月30日新生衔接教育期间，心理老师深入训练场，开展心理拓展活动，利用“小鸡变凤凰”等游戏方式，来缓解新生对新环境、新老师、新同学之间的心理压力，同时也缓解了军训带来的疲劳感。

2016年11月16日，学校聘请心理专家为初一年级女生进行了“幸福启航，健康成长”青春期知识教育讲座，就女生青春期性生理发育、青春期心理和性心理的发育、青春期的卫生保健等进行了系统讲解，以了解青春期常识，健康成长。

2017年3月12日，1608班学生家长邀请北京循优教育首席专家吴庆宾进行了“关注学生成长，打造学习型团队暨学习目标提升心理团队”活动。

5月23日--5月24日，初三年级各班中考前心理辅导。

5月24日下午，初一年级各班组织了“我的心灵成长故事”朗读会比赛并颁奖。

5月26日，心理老师带领1602班到老军营小区与社区开展户外心理素质拓展话动，利用“蜈蚣翻身”游戏释放愉悦的心情。

2017年11月，太原36中被教育部命名为《全国中小学心理健康教育特色学校》。

2018年3月28日--4月5日，政教处联合心理老师，对初三各班有针对性的进行相关心理辅导。心理老师刘思怡利用摸拟“拍卖法”，将幸福、健康、自信心、成就感、实现父母的期望、实现理想等10个观点以5000元的价格竞拍。各组将抢拍到的观点自我剖析，心理老师根据各组剖析心理状态进行解析指导，寓教于乐。既收获信心，又宣泄压力。心理老师沈大力则用常规辅导法，直接切入中考考什么这一主题，利用漫画热身导入，渐渐转至中考一考基础知识；二考技巧和方法；三考心理状态。并通过“死亡爬行”游戏互动，培养学生坚韧不拨的性格，刻苦学习，到达理想彼岸。

5月18日，在“5.25”心理健康教育宣传日到来之际，36中组织初二年级各班举办了首届校园心理剧大赛，通过直观形象的心理剧将学生微妙的心理活动搬上舞台，引导学生树立阳光心态，提升心理健康水平。

5月23日，获得心理剧大赛优秀剧目进行了汇报展演。校长白振华、副书记蒋惠清、副校长曹月明、刘阳一起观看了展演。政教主任陶波主持了本次展演活动。

展演活动期间，学校领导分别为获得最佳校园心理剧奖的1604班《金色飞贼》、1607班《价,值》、1601班《“努力”学习》；获最佳编剧奖的1603班《语默》、1606班《心的距离》；获最佳表演奖的1610班《转身拥抱太阳》、1608班《蜕变》；获最佳团队奖的1602班《还是兄弟》；获最佳风彩奖的1611班《学校无小事，责任你我他》、1605班《班费》剧组颁发荣誉证书。

5月25日下午，初一年级又举办了心理健康室外“众人划桨开大船”拓展话动比赛。心理素质户外拓展赛主要通过班团队间的竞技比赛，让学生之间加强了解，增进沟通，提升学生个人心理素养，提高班级团队合作精神。

2019年5月25日是全国第19个心理健康日，也是我校正式开展活动的第16个年头。我校开展心理健康活动周今年己是第十届，本届活动周主题为“放飞心情，走进幸福”。活动分为有：心理放松操、校园心理剧、教师心理户外拓展活动、亲子心理互动活动、心理健康证文大赛。

2019年5月20日，学校举办心理健康活动周启动仪式，政教处副主任袁劲峰主持并讲话，校长白振华、副书记刘阳、副校长金拣、李虹、陶波到会并为各班优秀心理委员颁发荣誉证书，之后全体初一师生在优美的音乐引领下共同做心理放松操。

2019年5月22日下午2：30时，学校举办了教师心理户外拓展活动，校长白振华亲自到场加油鼓劲，使全体参与活动的老师在繁忙的教学工作中共同参与放松愉悦心情的话动，以缓解老师的工作心理压力，以更充沛的精力投入到教育教学工作之中。

下午4：00时，进行了初二年级校园心理剧大赛，校长白振华、副书记刘阳、副校长陶波、政教主任梁海萍、副主任袁劲峰为获得优秀表演奖的班级颂奖。

2019年5月24日下午，学校举办了初一年级亲子心理互动话动，邀请部分学生家长共同参与。