<h3>大家好： 我是婕婕，第一次做助教小助手，没什么经验 。可以说是毫无头绪，为了把助教工作做好，我就像个一位尽职尽责的"妈妈"一样， 天天催着这些"小祖宗"交任务卡 。今天终于解脱啦…… 接下来检验这些"小祖宗"40天任务成果的时候到了：</h3> <h3>1420E35绣春刀：对于刚刚开始健身的人来说最难的是坚持，而相对于有一定健身基础的人来说，难的是训练的系统性，遇见初级营很好的将这两点结合起来，让刚刚入营的兄弟姐妹无论是运动小白还是稍有基础的人都能很好的开展活动，特别是助教妖修和副助婕婕对各位学员的督促、关注、讲解，让我们更好的完成各项任务，谢谢妖修，谢谢婕婕，让我们遇见在一起</h3> <h3>1420E10豔：首先感谢遇见让我遇到婕婕和妖修，是婕婕和妖修平时的耐心指导和监督，才让从我大肚婆变的平坦多了～再次感谢群的小伙伴～互相鼓励互相帮助～减肥的道路不是一帆风顺～但我相信我们都会真正瘦下来的～加油～瘦的健康～健康而美丽～</h3> <h3>1420E14阿修罗:</h3><h3>1.不想在最美的年华以最邋遢的形象示人……无论在工作中，还是生活上，我想给别人展现的是积极向上，热爱生活，精神焕发的一面。</h3><h3>2.拥有一个健康的身体和好看的皮囊，最大程度唤醒自己的自律性，是我加入遇见初衷。</h3><h3>3.我们每个成员付出的是每天20分钟，收获的是蜕变，但是我们的助教们，一整天都在为我们的疑惑解答，可能在过程中还会产生误会，但我们都看在眼里，你们真的很棒！</h3><h3>4.发之肺腑的感谢助教妖修和婕婕， 感谢遇见的创始人，创造这么好的公益性的平台。</h3> <h3>1420E31瑶瑶:</h3><h3>感谢朋友推荐【遇见】。</h3><h3>感谢我们营的教练和助教。</h3><h3>四十天的坚持，收益良多。</h3><h3> </h3><h3>特别喜欢这种大家一起运动的氛围，看着别人流下的汗水，体重的变化，都让我充满动力。</h3><h3>刚开始任务做到一半经常会想要放弃，后来就会期待每晚八点的任务公告。</h3><h3>没有白流的汗水，终将会洗刷多余的脂肪！</h3> <h3>1420E22苗妙：感谢遇见为我们创造这样一个健身平台💐.感谢老师和助教们的认真负责💐.感谢群里的兄弟姐妹一起加油鼓劲💐.让我这个懒惰的人坚持到底的动力[拳头][拳头][拳头]，遇见最美的自己[胜利][胜利][胜利]💖💖💖</h3> <h3>1420E05羊小咩 :</h3><h3>首先感谢妖修和婕婕，谢谢你们的指导和帮助，不厌其烦的回答解决各种问题，其次感谢营里其他兄弟姐妹，虽都素未谋面，但是相互鼓励，一起完成任务的感觉棒极了。</h3><h3>遇见是一个很棒的平台，让我从一个运动小白逐步走上运动正轨，挥洒汗水的同时又可以收获健康的身体，还能学到很多知识，感谢遇见，让我能够遇见更好的自己。</h3> <h3>1420E24自由：一个坚持，两种变化，三生有幸，四面传播，五点起床，六时运动，七上八下，久而久之，十面玲珑！</h3> <h3>1420E07聪：自认是个自控力不是很强的人，感谢遇见"遇见"，感谢助教们，感谢小伙伴们[调皮][调皮]这里有很好氛围，让我不论多累都不会偷懒，40天，每天20分钟大汗淋漓的运动，酸爽！小肚子还真下去了，哦耶✌🏻</h3> <h3>1420E18华:参加时没想到还真能坚持到毕业，参加了遇见，最大的收获是改掉了我多年起床困难户的毛病，以前说让我早上6点起来跑步，那真的是不可能的事，现在我要说下我的获奖感言[捂脸][捂脸]感谢党！感谢政府！感谢遇见！</h3> <h3>1420E29平燕：我的毕业心得，有个群能每天监督运动偷懒的我，20分钟运动后大汗淋漓的感觉不错！感恩遇见热爱运动的群主，助理和一群行走在健身路上的群友！谢谢！我想下个营里一定会遇见更好的自己，更健康的自己！⛽️加油💪</h3> <h3> 1420E25喵喵：40天身体的变化并不是很明显，主要是饮食没控制好，感谢自己坚持下来了，也感谢助教和群里的小伙伴，感恩大家一路的陪伴[玫瑰][玫瑰]</h3> <h3>婕婕代言：这是营内减脂最快的一位，基数也是最大的一位。记得刚开营交对比照的时候 我看到别人写体重的时候写着56、 67 、最多也就75 。他写了107 我还看了看 问到 你这个公斤吗？ 他说107公斤有问题吗？ 我有点小激动 这是上榜的种子啊……因为他基数比较大，我会建议他运动后再跑步几分钟来缓解一下再拉伸 饮食控制的也蛮好的 毕业对比数据看出他很用心。汗水是减脂最好的表达方式……20斤已经卸下，只要坚持完成每天的任务卸下30斤、50斤也不再是梦想！</h3> <h3>一转眼，遇见40天一期结束了。 虽然每个人还是那么忙，忙着工作、 忙着应酬、忙着带孩子。时间就像海绵里的水，挤挤总会有的，每天任务20分钟还是被我们挤出来了。 希望各位遇见的小伙伴们继续"管住嘴，迈开腿 "， 向着遇见最美的自己前进！</h3> <h3>我自愿加入Fitnow遇见，全国首个公益健身平台，开启自己的健身私人定制时代，在这里我可以免费学习获得：</h3><h3>1、减脂塑型；2、增肌；</h3><h3>3、产后修复；4、膝盖修复；</h3><h3>5、腰伤修复；6、跑马训练；</h3><h3>7、瑜伽。等课程</h3><h3> 课程的全程免费，一期四十天，练三天休一天，让您成为您身边的运动达人，在这个夏天美出人生高度，是时候跟自己过去说再见了，来吧，扫码进群，和我一起开启健身新模式吧！！！</h3>