相伴之路，感谢有你——谨将此篇送给与我相伴而行，敢于战胜自我、勇攀高峰的挚友们

看海

★★有一种难以用文字描述的美，叫西藏。每个人心里都藏着一个西藏梦。西藏壮美的自然风光和独特的风土民俗享誉世界。那瑰丽的雪山圣境，五光十色的圣湖，像上天撒下的颗颗星光璀璨的明珠，似繁星点缀在美丽的雪域高原上，令千千万万的游客心驰神往，无不渴望踏入这片神秘的土地。

米拉山垭口—海拔:5013米

★★米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山，山口上飘撒着许多祭山的经幡和印有经文的龙达，还矗立着一座标有“雪域之舟”的西藏耗牛石雕像。 米拉山垭口是川藏线进藏路上最后的垭口，同时也是最高的一个，一年四季都在飘雪。当翻过这个垭口之后，拉萨离我们已经不再遥远。

色季拉山口—海拔：4728米

★★色季拉山位于西藏林芝县以东,属念青唐古拉山脉是尼洋河和帕隆藏布的分水岭。站在色季拉山垭口还能看到喜马拉雅山东端的最高峰7782米的南迦巴瓦峰，但因常年云雾缭绕能见其真容那就得靠运气了。

鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏林芝地区林芝县鲁朗镇境内，座落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。

★★我们从拉萨前往羊卓雍湖的路上，在雅江河谷观景台停留。我们下车走近观景台，赫然发现石碑上立着四只藏獒，游客要想在石碑拍照，得交钱才能上去（每人20元），并可与藏獒近距离接触拍照。

冈巴拉山口—海拔：5030米

★★岗巴拉山位于位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，岗巴拉山5030米海拔，(山口海拔碑上看到岗巴拉山口海拔4990米），岗巴拉山口风光美丽，这里是俯瞰羊卓雍湖的最佳地点：山顶上有云层覆盖，在湖面投下巨大的不规则身影。蔚蓝的天空与湖水相映。纯净的湖水在阳光下呈现深浅不同的蓝色：浅蓝、深蓝、孔雀蓝，还有一些是绿色的。平静的湖面皱起鱼鳞般的细小波浪，那一汪碧水是如此地深邃，夺人魂魄。

★★乃钦康桑峰海拨7191米，位于东经90°6′，北纬28°54′，地处江孜县、仁布县和山南地区的浪卡子县三县交界处。在雅鲁藏布江之南，喜马拉雅山以北，有一条延伸360多公里的山脉，藏族人民把它叫做拉轨岗日山。乃钦康桑峰地处拉轨岗日山脉的东段，周围耸立着10余座6000米以上的主峰，是西藏中部四大雪山之一。山体雄伟，危岩峻峨，顶部尖锥突起，形如鹰嘴。坡岭沟空间的终年积雪发育了众多冰川，卡若拉冰川即形成于此。

念青唐古拉山脉

★★念青唐古拉山脉位于中国西藏自治区，属断块山。西接冈底斯山脉，东南延伸与横断山脉伯舒拉岭相接，中部略为向北凸出，同时将西藏划分成藏北.藏南.臧东南三大区域。长700千米，终年白雪皑皑，云雾缭绕。西北侧为藏北大湖区，其中最大的是纳木错湖。拉萨市位于山脉东南侧。在拉萨市与纳木错之间，有三峰并峙，主峰念青唐古拉峰海拔7111米，山岭陡峻

那根拉山口—海拔：5190米

★★那根拉山口是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道，属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。在这里可以眺望纳木错。这是一个景点，也是一个休息点。 山口立了一块标明海拔高度的石碑 山口的玛尼堆上挂满了经幡。从山口向北望去，远远可以看到碧蓝碧蓝的纳木错。如果身体还行，就站在山口，遥望四野，你的心里顿时会涌起雄浑、苍茫、辽阔的感觉。岳建华班长挑战自我极限，现扬手所站的位置海拔5200米。

★★纳木措位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第二大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积1920多平方千米。"纳木措"为藏语，蒙古语名称为"腾格里海"，都是"天湖"之意。纳木措是西藏的"三大圣湖"之一。 纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。

★★青藏神秘之旅十二天，一路走来，饱览了青藏、尤其是西藏的大美风光，感受到了纯扑的藏民情意，更感受到了团友之间的无私帮助和友情，相逢是首歌、相聚就是缘，大爱无疆！虽然经厉了坎坎坷坷，我们还是圆满顺利地回到了美丽的青岛—温暖的家，谢谢一路陪伴的您：亲爱的朋友们，下次旅行再见！