徒步穿越千湖山鲜为人知的繁花秘道

镜子的影像时光

这里有香格里拉最后的秘境
这里有仙女打碎了琉璃镜的世外桃源
这里有无数探险者不倦追寻的地平线
这里有潘多拉星球的原始森林
这里有隐秘的高山花卉景观带
这里有寄情于高山峡谷间的传奇故事

千湖山，藏语称"拉姆冬措"，地处海拔3300~4300米的横断山脉中部，是沙鲁里山脉在香格里拉的西支干岭，山上共有大大小小近300个高山湖泊，是名副其实的"高原湖泊王国"。

我们虽不能阅尽千湖，但沿途所见海子仍然多不胜数，有碧沽天池、求雨湖、神女湖、月牙湖、剑影湖、诺将长海、姐妹湖、琥珀湖、镜子湖、三节海、黑海等，这些湖有的圆若满月，有的长似银蛇；有的宽阔平坦，有的幽深静谧；有的半环于青山深处，有的掩映于花海丛中；有的首尾相连似珠玉成串，有的孤悬于草甸似冷玉幽光⋯⋯

除了湖泊群，雪山、峡谷、湿地、瀑布、石林、原始森林、高山草甸、藏族风情、游牧文化等各类元素高度密集，是"三江并流"区域内高原生物多样性集中体现的地区之一。

每年五六月份，满山杜鹃花随着时间的推移和海拔的升高次第开放，各类高山花卉遍野铺陈，穿过莽莽林海，行走在高山之巅，看周边花海浪漫，湖泊环绕，而远方雪山耸峙，河谷深切，彼时天地静默，时光悠然，难以言状的豪情与敬畏感油然而生。

探索千湖山，绝对不止一条徒步线。我们将跟随马帮翻山越岭，徒步穿越原始森林，走入浩瀚的杜鹃花海，置身于真正的藏地秘境，从小中甸到金沙江，一起探索一条少有人走过的路。

线路亮点

一、藏式田园风光

森林与湖泊环绕的村庄，青稞架点缀的农田，以及鲜花覆盖的草甸，一幅幅绝色美景让人应接不暇。几百年的自给自足的藏式半耕半牧文化，浓缩成了当下这份与世隔绝的淡然与宁静。

暮归的藏民

春天，藏式田园的新生气息

花开遍野的联合村，我们将从这里出发

借宿美丽的藏族村寨，体验富有藏族风情的田园牧歌生活

二、探访高山牧场

在幽深的原始森林与山谷中，植被丰茂，云杉、灌木、草甸、湖泊、野花⋯⋯画家笔下最为唯美的花园牧场。

拖南牧场

林木葱郁，溪流蜿蜒，生灵自由，散漫无拘

只要有肥美的草甸，就有高山牧场，随季节变化而迁徙，一旦放牧意味着要忍受一段长时间的清苦而寂寥的生活。高山牧场鲜见生人，客人的到访，触发了放牧人内心深藏的热烈与兴奋。于是，在这座简陋的木屋里，热腾腾的酥油茶，还有腊肉与奶酪，便是藏牧民们最为热情的表达。

几句次牧场的午餐

赛赛阁牧场

山谷中有很多木屋，大多已残破，部分修葺整齐的，还能看到人活动的痕迹。在放牧时节，这是牧民们休息之所。

三、近距离接触马帮文化

马帮是大西南地区特有的一种交通运输方式，它也是茶马古道主要的运载手段，擅长于应对险恶的自然环境与艰苦的野外生活。

茶余饭后听听马帮的传奇故事，述说茶马古道的历史。据说马帮每次踏上征程，就是一次生与死的体验之旅。茶马古道的艰险超乎寻常，然而沿途壮丽的自然景观却可以激发人潜在的勇气、力量和忍耐，所以，从这层意义上看，茶马古道何尝不是一条人文精神的超越之路。

尝尝马帮菜

见识马帮高效的野外建营能力

静卧在海拔4000米的索沙牧场营地里，听万籁交响

跟着自由奔跑的小马小骡漫山撒野

四、亲测拖拉机非凡的越野性能

坐着拖垃机上山，不得不惊叹拖拉机才是真正的越野之王，遇山爬山，遇河过河，遇坑越坑，其越野能力足以秒杀悍马，能耕地、能拉货，能当推土机，更能当潜艇，我们甚至都怀疑它能上刀山下火海。

从几句次牧场到索沙牧场，山路漫长陡峭，为节省体力与时间，这段山路安排队友们坐拖拉机上山。但事实上，沿途风景优美，层层花浪一路相送，高山溪流转身可见，徒步更加惬意。

五、穿越原始森林

进入五六月份，沉睡的森林似乎开始苏醒，各类的野生菌子、野果子、野生花卉在这片浩大的森林中突然现身，各自生长，一片生机盎然。

古木森森，根深叶茂，枝杆粗壮，历经高原风雪的砺炼，更显苍劲挺拔，脚下青苔松软绵厚，每一步都走得恍恍惚惚，只疑岁月倒流，回归原始。

这里的原始森林犹如阿凡达里的潘多拉星球，森林寂静幽暗，却充满力量。

古老的云杉和冷杉，挂着绵密的长松萝，像一张张的青纱帐，走入其间，闭上眼睛，依稀能听到森林树木呼吸的声音。

六、穿行百年繁花古道

这是一个原生态的无人区域，冷杉、云杉、杜鹃花、柏树、湿地、溪流、瀑布和湖泊，垂直生态独具特色，风光、景物交相辉映，呈现出一幅美妙而奇异的自然画卷。

漫山遍野开满了高山杜鹃，每天都需要在浅滩、树林、草丛、灌木或石堆中寻路穿行。而在平坦地带或湖边，时时可见玛尼堆。

翻越4500米的垭口杜鹃山

古道、繁花

除了高山杜鹃，你会发现还有更多美丽而独特的花卉，如绿绒蒿，紫堇，报春，百合，马先蒿，鸢尾，委陵菜，龙胆.....它们低调隐忍，散落在林缘草坡，在高山草甸，在无人在意的溪流边上，在貌似荒凉的流石滩上默默绽放，自在芬芳。你既可以轻松地静静欣赏高山花境之美，也可以钻林子，爬草坡，体会寻找的艰辛和乐趣。真的是＂长恨春归无觅处，不知转入此中来＂。

翠色欲流的草甸、鲜花遍野的草场、流水潺潺的小溪、古朴幽深的海子......每一处都让人心神荡漾。只有那些能感受大地之美的人，才能从中获得生命的力量，直至一生。

七、一条有故事的徒步路线

这是二战期间驼峰航线的一个航标点，让人想起了那年史上最为悲壮的空运。

除了驼峰航线，这里也有过红军长征的足迹，是当年红军先遣侦察部队途经的线路之一。这条路，也是地下党输送情报的必经线路，当年解放军也曾在这剿匪平叛。自古以来，在这条茶马古道上，也不知发生了多少故事。

情人石，也许也有着不为人知的故事

八、醉美秋色

千湖山，不仅仅有繁花古道，不仅仅有高山杜鹃，她还有让人炫目的秋色，被中国国家地理杂志评选为"中国十大最美秋色"之一。

入秋后，各种植被褪去翠绿，披上金黄、艳红、亮橙等色彩，天地一片斑斓。清澈透亮的海子、漫山遍野的彩林、童话般的牧场⋯⋯构成了另一个更为㶷烂的千湖山

秋雾氤氲，层林尽染

水色澄明，湖面静谧，秋天才是观湖的最佳时节

姐妹湖

三节海

三节海营地

九、俯瞰群山峡谷

山顶可俯瞰群山峡谷，据说，天晴的时候可以从千湖山顶眺望碧罗雪山，梅里雪山 ，哈巴雪山，还有亚丁三神山。

站在山顶，以上帝的视角看金沙江河谷

计划行程：6月15日－6月22日

D1 香格里拉－联合村－碧沽天池－联合村

D2 联合村－几句次牧场－索沙牧场营地

D3 索沙牧场营地－镜子湖－车布牧场－情侣石－二战驼峰航线航标点－索沙牧场营地。

D4 索沙牧场营地－姐妹湖－琥珀湖－诺将长海－翻越4500米的垭口杜鹃山－三节海营地。

D5 三节海营地－小黑海－白海－大黑海－三节海营地

D6 三节海营地－白木湾－赛赛阁牧场营地（或光头坡扎营地）

D7 赛赛阁营地（或光头坡)－上江乡良美村。

D8 水岸福轩山庄修整或送丽江或香格里拉机场

备注：此行程仅供参考，穿越千湖山，有很多条路，视行程天数与难易程度而定，可两三天穿越，也可七八天穿越，具体可因人定制，请咨询领队。

温馨提示：

1、马帮：本次徒步为轻装徒步，我们将雇佣马帮负责驮运行李物资，有马夫日夜管理看护。但晚上马儿有靠近人睡觉的习惯，晃荡的驼铃，可能会影响部分人的休息，请携带耳塞以帮助睡眠。

2、气候：高原地区气候变幻莫测，一天四季十里不同天，日夜温差较大，紫外线强烈，高海拔垭口气候较为寒冷，山里随时有雨，务必做好防寒防晒防雨工作。

3、安全：登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均有可能发生，如果遭遇特殊情况，基于安全考虑，活动计划有可能临时进行调整，队员们应团结互爱、互相理解、互相协作。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，切勿做出擅自离队活动、私自用火等危险行为。

4、风俗：沿途会借宿藏家，并且与各种少数民族打交道，包括马帮及向导也有少数民族，请注意文明礼貌，尊重当地风俗习惯。

5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意，面对神山拍照，请勿做出手指直指等不敬动作。

6、环保：垃圾请勿随手丢弃，请自带垃圾袋，我们会进行统一的燃烧或带回处理，沿途禁止挖采植物、猎杀动物，注意保护环境！

7、装备要求：登山背包及背包罩、轻便背包、防潮垫、睡袋（舒适温度-15℃）、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、保暖户外手套、高帮防水防滑徒步鞋，登山雨衣、袜子若干双、太阳眼镜、头灯、围脖、防晒帽、登山杖（建议双登山杖）、唇膏、防晒霜（SPF50++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等），保温杯或者水袋、相机、小刀、打火机、手机、充电器、电池、纸巾、毛巾、碗筷、牙具等。

8、食物药品：根据个人喜好与身体状况自备零食与药品如红糖、巧克力、咸菜、泡面、饼干、牛肉干、葡萄糖等补充能量。 药品如感冒药、肠胃药、保健药、润喉药、维C泡腾片、维生素片、葡萄糖、红景天、晕车药、跌打药、创可贴、蚊虫叮咬药、外伤药、消炎药等。

9、手机信号：徒步穿越过程中基本无信号，请做好思想准备。

10、适合人群：本活动适合18岁至70岁的有户外能力且有探险精神的健康人士，不适宜高血压、心脏病、冠心病患者，不适宜剧烈活动的人员或有严重高反人员，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病执意参加，一切后果自负。

11、海拔高度：联合村（3100米） 、索沙牧场（3980米）、航标点（4500米）、三节海（3800米）、赛赛阁（3600米）、光头坡（3400米）、上江乡（1980米）

12、难度系数：本次活动难度中级，有一定高原徒步经验者都可完成 。全程不超过70公里，徒步7天，每天5～8小时，大约9～15公里。上山路线从海拔3300米爬升至最高点4500米，下山路线下降到海拔1900米的金沙江边。

费用及报名

徒步费用由参与人员平均分摊，视穿越天数与队伍人数而定，大致包含：

1、住宿费用：香格里拉1晚，上江乡1晚，联合村1晚，山上露营。露营帐篷由领队准备，无须自带。

2、用餐：包含徒步过程中营地餐，条件所限，但我们将保证队员的体力与每日能量供应，早上一般是粥+榨菜+饼，中午是容易携带的干粮，晚餐有米饭、走地鸡、新鲜猪肉或火腿腌肉新鲜猪肉、野菜蔬菜。其他餐费自理或参与队员AA。

3、门票：碧沽天池或千湖山观景台（如有）

4、交通：香格里拉接机，丽江送机，香格里拉到联合村的车辆，上山的拖拦机，下山后到上江乡的车辆安排。

5、领队与向导：一名有经验的领队，兼职摄影师，一名当地向导。

6、马帮：马帮将按照物资托运配备马匹，马只用作驮运装备及公共物资之用。

7、费用分摊不包含来往香格里拉的大交通费用，特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。登山、徒步活动期间，如因时间、天气、身体状况等各原因不能达成预定目的，活动费不予退还；

8、报名联系电话：集合地点：香格里拉市，联系人：周周，联系电话：[phone]

来吧，绚烂多彩的六月扑面而来，让我们结伴去千湖山赴一场赏花野营之旅，探访横断山区花开时节的鸟兽草木，发现前所未见的山野之美，深度体验一种融于自然的原始生活状态。

预约出发日期、定制路线与咨询费用请加领队周周微信