<h3> 心舞疗法全国公益行于5月19日走进北京安琪妇产医院，由心舞疗法创始人张小兰（心馨）博士为孕妇们做《心舞疗法之情绪调适沙龙》。心馨博士首先做了调研，了解孕妇们最大的困扰就是情绪困扰，她通过心理学实证研究指出，不良情绪会影响胎儿的健康发育甚至免疫力，所以，孕妇千万不要忽视了情绪的力量，为了让自己在怀孕期间拥有一个好的情绪，不妨好好学习情绪调节的方法。</h3> <h3> 然后心馨博士介绍了心舞疗法是她融毕生所学于一体，将心理学各流派与她受益多年的心灵舞蹈相结合的心身健康促进体系，对孕妇们有缓解压力、减轻焦虑、预防抑郁、调适情绪等作用。</h3> <h3> 随后，心馨博士引导孕妇及其家人们随着舒缓的音乐，用柔和的声音，引导大家关注身体感受，聆听内心的声音，与孩子进行爱的链接，并用丝巾进行了孕妇们的心舞初体验，舞出对腹中新生命的期盼与祝福，舞出心身和谐与健康，也舞出最美的孕妈妈！</h3> <h3> 最后，心馨博士引导孕妇们与其伴侣或家人做了双人心灵镜像舞活动。给孩子最好的礼物是和谐的夫妻关系，爱是以对方想要的方式去满足对方而不是以自己想要的方式，双人心灵镜像舞让大家学会相互聆听、关注、理解与尊重彼此，共同营造和谐幸福之家！</h3>