艾灸调理乳腺增生

赫满儿

　　乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，以乳腺组织导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化。这种病既不是炎症也不是肿瘤，中医称之为乳癖，认为是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血瘀、痰凝成核所致。

此病最初的表现症状是经常感觉乳房分外肿胀，并隐隐作痛，疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。

艾灸调理此病，可通过取以下穴位，达到疏肝健脾、活血祛瘀、散结的作用。

治疗乳腺增生的特效穴位：

乳四穴、膺窗穴、阿是穴、膻中穴、阳陵泉穴、膈俞穴、丰隆穴

选穴：乳四穴

功效：燥化脾湿

　　膺窗穴位置：膺窗穴位于胸部第3、4肋骨间隙，距前正中线4寸，左右各有一穴。取穴时，从乳头向上1.5寸（2横指宽）处就是。

功效：卸去胸腔内部高压，释放胸腔内部能量。

　　膻中穴位置：

膻中穴位于胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点处。

功效：宽胸理气，活血通络。

　　阳陵泉穴的位置：

阳陵泉穴位于膝盖外侧下方1寸（大拇指横宽）处的凹陷中，左右各有一穴。取穴时，顺着膝盖往外下方约大拇指横宽的地方，会摸到一个圆骨突起的地方，在它的前下方有一个凹陷处就是阳陵泉穴。

功效：行气解郁

　　膈俞穴位置：

膈俞穴位于第7胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。

功效：行气解郁，散热活血。

症状：乳内肿块摸上去坚实光滑，没有明显胀痛感，头晕，胸闷，痰多。

　　丰隆穴位置：

丰隆穴位于脚部外踝尖上8寸，距胫骨前缘2横指宽处，左右脚各有一穴。取穴时，取外踝尖到膝中的中点，然后再沿胫骨外缘取2横指宽处就是丰隆穴。

功效：和胃气，化痰湿，清神志，增强抗病能力

　　阿是穴的位置：

在病变局部找到的痛点，即压痛点，或在增长肿块上取两个穴。

功效：缓解疼痛。