我们应该享受生活（原创）

晴岚

　　生活的真谛就是懂得享受生活，而享受生活的真正目的就是使自己的心情达到一种舒畅或平静的状态，做事完全是自觉、自愿而且带着兴趣的。随心所欲并不是指金钱的方向和改变，而是指心灵的自由。我相信，你是一个什么样的女人，你就会遇到什么样的男人。我总是为以后的优秀而努力，大家都不明白，我已经优秀了，为何还那么努力。因为在以后的生活中，自己会更好的享受生活，一个人可以享受内心的快乐而不是因为我可以遇到一个如此优秀的男人。生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。

　　生活本来是个沉重的话题，它带给我们压力责任和使命，但如果我们用好的心态去面对，用宽广的胸怀去接纳，那快乐就会不期而至，伴随左右。因为心态决定想法，想法决定做法，做法决定结果。有时候感悟常在一瞬间，如灵光闪现。也许是一抹夕阳在天幕中淡然隐去，也许是绸缎般的月光轻抚双肩，也许是微风在耳畔细语，也许是一首老歌在空气中回荡，也许是秋日垂钓的一副画面，都能引起我们对生的思考对死的彻悟对享受生活的渴望。尽享美好生活，时之不再。一个人的身体再健康，寿命再长久，也很难达到或超过百岁，所以要尽情享受美好生活。当然享受美好生活并不是等着天上掉馅饼，也不会天上掉下个林妹妹，而是需要奋斗，需要争取，才会苦尽甜来，才能享受生活的美好。

　　享受生活第一、要有一个健康的身体。身体是革命的本钱，我们不论做什么，都离不开健康的身体。要定期体检，一直保持健康。第二、要学会拒绝“亚健康”。平时要养成6大习惯：1、每天运动40分钟以上。2、每天保持8小时睡眠。3、三餐必须按时吃。4、营养均衡搭配。5、不要生病。6、工作1小时要站起来休息8分钟以上。第三、要保持心理健康。要学会保持乐观的心态，学会扬长避短的做人。也要学会接受不愉快的情感，不能因自己的情绪难以控制就失去自我中心。我就是我，要学会对自己负责。第四、要进行正确地自我估计。把自己摆在准确的位置上。每个人在社会中，都占据着一个特定的位置，所以你就得按照这个特定位置的要求，去履行你的权利和义务。要学会多给自己定好切实可行的目标，充实自己。

　　第五、要学会生活在现在，生活在这里。不要老是惦念明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，而把精神集中在今天要干什么上。遗憾、悔恨、内疚、难过无法改变过去，只会使目前的工作难以进行下去。走出自己的小世界吧！多到人多热闹的环境中去走走，以你的细致去观察这个世界。好好的放松自己的身心，放下所有的心事，活出一个真实的自我！生活如歌，那开在原野里的每一朵小花，那飞舞在阳光下的每一只蝴蝶，那播洒在夜空中的每一缕月光，那婉转在树林中的每一声鸟鸣，那绽放在人们脸上的每一丝笑容，不都是谱写着我们应该享受生活这支歌的一个个迷人的音符吗？只要心中的希望还在，我们就会每时每刻都在用这音符谱写着一首首让心灵燃烧的歌。

　　人活着就要有个好的心态，去享受人生，生活是美丽的。只要用心感受，幸福就会永远存在，伴随在你的左右。人生处处皆风景，高山流水是意境的美，瀑布急流是听觉的美，朝霞满天是视觉的美，而人心平定不失温和、不失温柔、不失力量、不失魅力是内心的美。生活中的美，并非生活所给予我们，而是我们的心和生活清澈的相映。不只我们的心在寻求生活的美，生活的美也澎湃地撞击我们的心。红颜易老，青春易逝，岁月总是无情地带走青春，让容颜慢慢老去。惟有优雅于时间中沉淀为永恒。有些人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

　　不是每个人都适合于你。有的人，是拿来帮你成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。一个人的快乐是快乐，两个人的快乐是分享，三个人的快乐是攀比快乐，而好多人的快乐，是生活的快乐。生活的快乐，就是世界的祝福。无论生活得多么艰难，最后你总会找到一个让你心甘情愿傻傻相伴的 人。关心你的人，无所谓距离，而在你的世界；疼爱你的人，无所谓时空，而在你的心里。有缘的人不是说的，而是默默陪伴，陪着你跨过一年又一年；无缘的情不是夸的，却是早已不见，对你不改初衷永如初见。

　　人与人的感情，不相信天荒地老的永远，只要伸出手有可握的暖。懂得原谅不是没生气，而是懂得放下。没有天生适合的缘份，只有后来呵护的包容，默默关注你、常常理解你。用心珍惜每一份爱，一份真正的感情，需要彼此的珍惜；用心付出每一份情，一份执着的守望，需要彼此的用心。人生只要健康的活着、平淡的过着、开心的忙着、真实的爱着，就是一种快乐、一种幸福、一种美满。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活，是在享受着美妙多彩的生活中正一步步把梦想变成人生的辉煌。

　　要活得快乐，要心安理得，要不做噩梦，要享受生活，一定要做个好人。只有人心平静，坦然，无愧疚无哀伤，人生才不会充满后悔与不得已，才会不痛苦。如果有人伤害了你，请一如既往的善良美好，好好享受生活享受爱情，就像没受过伤一样。终有一天那个人会后悔错过你，这才是最大的报复。享受生活，需要一种心境。平静地坐看时光流逝，平静地细数人世坎坷，这些都是享受生活的意境。生活的意义，不在权势和金钱，不在物质和名利，而在用一颗平淡无华的心情，去领悟生活中风雨兼程与风和日丽。懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。失落时的一个微笑，孤独时的一声祝福，忧伤时的一份慰籍，都会给人以美的享受。

　　人不能太过理智，也不能太过感性，这个世界上只有简单的人才能幸福更多。不是想快乐就能豁然欲出，想淡定就能心静如井，想多彩就能八面玲珑。看看牛，吃一点草就满足耕田；看看鸟，飞上蓝天，停留树梢，就能欢喜吹哨；看看蚂蚁，有一个洞，就能温馨的活在巢穴，小小的生命，活得单一笃定，活得满足，活得充实！只有懂得享受生活的过程，人生才会更有乐趣。人生最可贵的品格是本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，诚诚实实地交友，心底坦荡地为人。享受生活，适当休息，欣赏您的内心世界。做一个真实可信的人。珍视您的好奇心。享受心境的和谐。享受独处。对生活充满感激。做您自己。记着，让您的光芒洒向四方。

　　走自己的路，敢恨敢爱，想哭就哭，该笑就笑，丢掉那份虚伪，摒弃那些顾虑，退出那些纷争，忘却那些烦恼，潇潇洒洒，坦露真实，勤恳做事，坦荡做人。从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去，我要向前走。人生最大的快乐，是自己的劳动得到了成果。农民劳动得到了丰收、工人劳动出了产品、医生劳动治好了病、教师劳动教好了学生，其他工作都是一样。一个人，只有永远拥有充满梦想和激情的心灵，才能真正懂得生活的意义，也才能从真正的意义上享受生活！

　　作者：杨玉珍（上图），生于1960年3月，毕业于山西大学汉语言本科，当兵时在28军84师宣传队，后到84师医院工作，从部队回地方后从事教育工作直到退休。

（花朵图片来自战友“爱生活的王三”空间）