采阳补阴是养生之精髓

焦夫

　昨天，一位女性朋友55岁生日，她自己做了一个电子相册，把自己55岁的状态集中合成在一本册子里，算是给自己的生日献礼。

能把自己55岁生日相册发给我看（其中还有几张泳装照），说明她心态良好，热爱生活，自信十足。

她有自信的资本，相貌明净无皱纹无斑点，1米68的身材凹凸有致，丰满的双峰傲然挺立，欣长的双腿结实有力，腰部自然收束没有小腹，全身上下无一片赘肉。55岁，依然性感，让人幻想。

她性格开朗，爱说爱笑，能唱能跳，喜欢健身，热衷养生，对养生有独到见解，甚至有独门秘籍。

我问她是怎么保持如此骄人状态的，她说除了必要的坚持和有规律的锻炼以及良好的生活习惯外，就是要保持心情舒服，想吃好吃的就去吃，想穿好穿的就去穿，想喝小酒就喝点红酒，有空时去爬爬山、游游泳、拍拍照，心里有点想法就找人聊聊天，总之，不跟自己过不去，这叫风情岁月。

我不得不服，可又觉得既然是风情岁月，应该别有风情。我说，你健康、漂亮、性感，活力四射，很招男人吧。她说，艳遇传说，每天都在演绎着哦。艳遇、暧昧、调情等，常常是生活的润滑剂和调色剂，增加生活的色彩，也延缓人的衰老。

原来加上这些人生的软件内容，才是她所说的风情岁月。

我说，你显得年轻，恐怕跟这些润滑剂、调色剂的经常使用分不开吧。

她哈哈一笑说，算是吧，体内损失体外补。我说，恐怕得有前提，前提是你得有魅力。她又是哈哈一笑说，修炼成精了，不迷人都难。我说，那是。她有点得意的说，一颗纯粹的心，一副性感体态，就是我不朽的资本。我微微一笑说，还有亦正亦邪的言词和飘移不定的媚眼，铸成强大杀伤力。她哈哈哈一阵笑，说我可没这么妖娆。我说真的？她说真的。我说别谦虚了，我知道你的实力，也知道你的情商。她说，你别灌我迷魂汤，我清楚我的性情、能力；不过我可以告诉你一个一般人我不告诉的秘籍：采阳补阴是养生之精髓。

　我吃了一惊，猛然想起传说中“环肥燕瘦”的“燕瘦”赵飞燕，就是采阳补阴的高手，她自己贵为皇后，还找来一些她喜欢的精壮男子交媾，使那些男子奄奄一息，甚至精尽人亡，赵飞燕自己却更加美艳动人。

莫非55岁的她要学赵飞燕？

我说，你是怎么采阳补阴的？她说你别会错了意，不是找男人来性交采阳精。采阳补阴的意思是女人需要阳气，阳刚之气。我说此话怎讲？她说，阴阳平衡是生命活力的根本，女人到一定年龄，阳气不足，阴阳失衡，导致气血两亏，精神不振，浑身乏力，易疲劳，患病，早衰。怎么办，只能补，怎么补？食补、运动补、阳光心态补，最重要的是脑补。脑补就是更新观念，尊重科学。男人属阳，女人属阴，女人阳气不足，阴阳失衡，当然找男人补。可又不能学道家的采补术找男人到床上补，只有玩艳遇、调情、暧昧、朦胧等。前些时候不是有一个段子说吗，花心练大脑, 偷情心脏好, 泡妞抗哀老,调情解烦恼, 暗恋心不老, 相思瞌睡少。段子看起来很搞笑，可仔细想想，还是有一定科学道理的。女人，尤其是象我这样的单身女人，经常沉浸在自己的内心世界中，有事自己扛，有话憋心里，难免孤独。逢年过节，别人成双成对，阖家团圆，自己孤身一人，难免寂寞。长此以往，心境向内收缩，心态沉寂、阴郁，甚至抑郁，这样，早衰是必然的。通过学习、观察，我悟出补阳气的最好办法就是采阳补阴，就是经常跟阳光男人交往，感觉他们的阳光气息，接受他们的善意邀约，学习他们的长处，不断提升自己，大大方方展示自己的长处，同时真诚的赏识别人的长处，努力学习别人的长处，力争与别人比翼齐飞。至于艳遇、调情、暧昧、朦胧等只能意会，不可言传，关键在于把握好分寸，以不破坏对方家庭、不给别人造成麻烦为原则，这样，甜蜜感、酥麻感、幸福感、成就感时常充盈心间，想不年轻都难。

她的一通陈述，我又吃一惊。我说，没想到你养生还养出了这些大道理，行，有见地。你的“采阳补阴”符合同性相斥异性相吸的科学道理，现实生活中，艳遇、调情、暧昧、朦胧无处不在，这些都是很微妙的情愫，做得说不得，把握得好，是生活的调味品、助燃剂，把握不好，很可能成为生活的迷幻剂、致癌物。她说是啊，这就需要个人的才学、见识、智慧。现在不是提倡过智识生活吗，智识就是有智有识，自己舒服别人也舒服。

我对她刮目相看，提议以她为原型写一篇关于“调色剂”和“润滑剂”的小文。她说要收费的。我说，没要你的稿费已是天大的情意。她说，你要从“采阳补阴是养生之精髓”的高度来写。我说没问题。

于是就有了这篇小文，算是给朋友的生日礼物，并祝这位岁月姣好的朋友继续保有养生精髓，永葆青春。

至于文章的高度，肯定没有达到朋友的要求，只是希望能给有养生兴趣的朋友一点参考，如此，不枉矣。