<h3>时间过得真快呀</h3><div><br></div><div>还有不到100天</div><div><br></div><div>我就要55岁了。</div> <h3>往近处想</h3><h3>2017年巨人之旅过去8个月了</h3><h3>2018年巨人之旅开赛还有4个月了</h3> <h3>2017年巨人之旅那一幕幕还时常浮现在我的眼前</h3> <h3>再往过去想</h3><h3>想一想35年前</h3><h3>大胖20岁在干什么？</h3> <h3>那时大胖20岁</h3><h3>风华正茂</h3><h3>朝气蓬勃</h3> <h3>大胖16岁初中毕业</h3><h3>身高165</h3><h3><br></h3><h3>18岁高中毕业</h3><h3>身高173</h3> <h3>在大学读书时</h3><h3>体重70公斤</h3> <h3>那时</h3><div>喜欢跑步</div><div>每天早晨跑5000到6000米</div><div><br></div><div>大三时在校运动会</div><div>5000米19分10秒</div><div>3000尼10分52秒</div><div>荣获2个第一</div> <h3>21岁毕业时</h3><div>体重72公斤</div><div>身高180</div> <h3>参加工作后</h3><div>忙于工作</div><div>几乎没有任何运动</div> <h3>体重不断增加</h3><h3>到了2000年</h3><h3>达到105公斤</h3><h3><br></h3><h3>这是2003年</h3><h3>去美国参加学术交流</h3><h3><br></h3><h3>当时超过100公斤</h3> <h3>2006年</h3><h3>开始跑步、爬山减肥</h3><h3>跑步初期2公里都难以坚持。</h3><h3><br></h3><h3>因为颈部肌群支持不了脑袋</h3> <h3>2008年</h3><h3>有机会参加</h3><h3>抗震救灾</h3> <h3>在灾区</h3><div>开始反思自己的人生。</div><div><br></div><div>选择业余时间爬山跑步</div><div>改变生活方式</div><div><br></div><div>让自己的人生更丰富多彩</div> <h3>这个荣誉</h3><h3>是组织、社会、同事、病人及家人对我当医生30多年付出的认可！</h3> <h3>2009年4月26日</h3><h3><br></h3><h3>我首次跑大连马拉松357完赛。</h3><h3><br></h3><h3>同年完成3个马拉松</h3><h3>2010年完成9个马拉松</h3><h3><br></h3><h3>最疯狂的是2012年</h3><h3>完成22个马拉松</h3><h3><br></h3><h3>2013年4月15日</h3><h3>波士顿马拉松</h3><h3>是我人生第50个全程马拉松。</h3><h3>我创造PB3：44：23</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>当时的正常水平400</h3><h3>那天超常发挥</h3><div><br></div><div>到终点16分钟发生爆炸案</div><div><br></div><div>与死亡擦肩而过！</div> <h3>波士顿马拉松后</h3><h3>转向越野跑</h3> <h3>大胖应该是鞍山市最先跑100公里的越野赛选手。</h3><h3><br></h3><h3>现在</h3><h3>让我最欣慰和荣耀得是</h3><h3>在我的影响下</h3><h3>身边有很多人改变生活方式</h3><h3><br></h3><h3>加入爬山越野队伍中。</h3> <h3>我们在2015年12月19日正式成立千山野狼户外</h3><h3><br></h3><h3>我们户外现在有20多名马拉松和越野选手。</h3><h3>队伍中藏龙卧虎。</h3><h3><br></h3><h3>有多名全国老将高手</h3><h3><br></h3><div>马拉松300以内3名</div><div><br></div><div><br></div><div>2017杭州100第8、11</div><div>2017石家庄野人100第4、5、6</div><div><br></div><div>2018石家庄野人100亚军</div><div><br></div><div>2018北京168亚军、第10名、21、22、23、47女子第5</div><div><br></div> <h3>我们户外每个周末都去千山爬山</h3> <h3>千山有很多美景</h3> <h3>欢迎大家到千山来！</h3> <h3>2017年巨人之旅</h3><h3>途中</h3><h3><br></h3><h3>我反复问自己</h3><h3>你为什么第三次要来虐待自己</h3><h3>你的目的是什么？</h3><h3>明年还来不？</h3><div>这也是关心大胖的跑友非常关注的一个问题？</div><div><br></div><div><br></div><div>那时给出的结论</div><div>打死也不来了</div><div><br></div><div>真的太痛苦了！</div><div><br></div><div>赛后</div><div>我问自己</div><div>你追求的最大幸福是什么？</div><div>就是不断的折腾自己，</div><div>让自己看到常人看不到的风景</div><div>体验常人无法理解的痛苦</div><div><br></div><div>收获常人得不到的快乐！</div><div>让自己的人生与众不同！</div><div><br></div><div>2018年</div><div>大胖人生新的目标</div><div>还能实现吗？</div><div><br></div>