寄——「管理情绪」之悟: “忧”然而生☕️

春意盎然

<h3>  生活其实就是个复杂的剧本,没有彩排只有直播……<br></h3><h3> 最好的日子,无非是你在闹,(Ta)在笑,父母安好,儿女幸福,岁月静好,如此温暖到老……</h3> <h3> 也许人一生下来就已经有了自己的定义,不论是坎坷、辛酸、幸福、还是九九八十一难都要面对。无论何时都要管理好自己的情绪,不是每个人都能接受你的任性,除了父母……</h3><h3> 有人说当你情绪控制不好时,是一种"病"的发泄,是免疫系统打了败仗!人生就在于思考,锻炼,心态。 只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。</h3><h3> 我们不知道,委屈、憋屈、经历、压力、也许一句不过大脑的话都会惹怒,都不知错在哪里?全都累积在身体里,终有一天,你会烦躁、无意的生气、无助,害怕,一场免疫风暴,也许就能带走人的性命。</h3><h3> 🍃「摘自我家茶友的一段文本:说的也很实际」以前品茶喝酒,唱歌,那叫档次。 现在低调做人,努力挣钱,多陪家人,那叫靠谱。不管你混的多牛,多有钱,做和你年龄匹配的事,这叫责任!时间渐渐磨去了年少轻狂,也渐渐沉淀了冷暖自知,十年前,连多愁善感都要渲染得惊天动地 , 十年后,越痛越不动声色,越苦,越保持沉默 。 成长就是将你的一切都变成心静如水,将一切情绪调整到静音模式!</h3><h3> 其实我们一直低估了身体的智慧,人体里有着一套精密的免疫系统。这里说的免疫系统,不仅是西医所说的狭义的免疫能力,还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。</h3><h3> 唉!也管不了那么多,我还是比较喜欢喝茶,用喝茶来管理情绪,就像人的充电器,给身体恢复元气,给心灵短暂休憩。犹如女儿常对我说的"选择性健忘症"😄😄</h3> <h3>  刚才翻看朋友圈看到麦姐发的一条帖子,顺便做了这张图片,想必她也是一个理性的善感之人!对自己无关紧要的事也会变的跟个事妈一样,其实也没必要多余的去生气只要多倾听多沟通交流就好,不喜欢的也可以一笑而过,人都会随着年龄的增长、见识,而变得越来越稳重,不会因为一点儿小事而激动,</h3><h3>一件事,有的人只能做好开始,而有的人能做到极致。其间的区别,在于人与人之间不同的认知、经历、能力、耐力和抗挫折能力的差异。</h3><h3> 就像现在热播的「火山小视频」都是Ta在演你在笑,切身的体验了一把台上半分钟的"甜蜜";却不知演绎出了多少人的心声——酸甜苦辣咸,若有既无的不舍、离别样样有;又有多少人停留在舞台的背后,孤独、无奈、苦闷、辛酸…只因每个人的出身,阅历和生活方式不同,我没有资格去评论他们,做好自己就好,舞台上洋溢四射,舞台后的努力拼搏想必只有自己最懂!</h3> <h3>  树欲静而风不止,子欲养而亲不待,在这个网路变通的大时代,灯红酒绿、金钱美女、香车豪宅诱惑无处不在,到头来竹篮打水一场空的比比皆是。经历过风风雨雨沧海横流后,其实一句话就可以诠释:万丈红尘三杯酒,千秋大业一壶茶。</h3><h3> 生活就像喝茶的过程,要慢慢回味,才能品出它的真谛来。有的时候茶泡久了就苦了,就像遇到不开心的事一样很苦。有的时候水温刚好,泡出来的茶就好喝,会散发出淡淡的清香,入口之后齿颊留香,像遇到开心的事情一样,会很幸福。人生有苦有甜,苦尽自然甘来。</h3><h3> 茶把一生的光阴凝成清清浅浅、起起伏伏中那一抹恒久的心香。而我知道,这些话我不说,茶也懂。</h3><h3> 好吧!只能满足于这儿-----这条路我们走过……</h3>