大美西藏之一：拉萨

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2018年5月12日：北京到拉萨

晚上八点多了，天还没黑。

5月13日参观布达拉宫。

布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，殿宇嵯峨，气势雄伟，是藏式古建筑的杰出代表。

布达拉宫外观13层，高110米，自山脚向上，直至山顶。由东部的白宫（达赖喇嘛居住的地方 ），中部的红宫（佛殿及历代达赖喇嘛灵塔殿）组成。

布达拉宫整体为石木结构宫殿外墙厚达2～5米，基础直接埋入岩层。墙身全部用花岗岩砌筑，高达数十米，每隔一段距离，中间灌注铁汁，进行加固，提高了墙体抗震能力，坚固稳定。

布达拉宫的白色墙体是用一种当地的白色石灰粉做涂料，掺入大量牛奶后进行粉刷而成。

白玛草墙。白玛草是一种柽柳枝，秋天晒干，去梢剥皮，再用牛皮绳扎成拳头粗的小捆，整整齐齐堆在檐下，就像在墙外又砌了一堵墙。然后层层夯实，用木钉固定，经过藏药浸泡，再染上颜色。白玛草不仅有着庄严肃穆的装饰效果，还由于白玛草的作用，可以把建筑物顶层的墙砌得薄一些，减轻墙体的分量，这对于高层建筑来说至关重要。白玛草墙的制造工序复杂，利用率又低，普通人根本用不起，所以它也成为旧西藏社会等级的标志之一，在寺庙也都会看到。

这个黑色的毯子很有来头，是用牦牛身上粗硬长毛编制而成，据说这个防水性和保暖性都很好。

最顶部的小广场，这里就是第三处检票口，在这里买好门票就可以进入布达拉宫内部了。不过里面是不让拍照了。

第五套人民币50元纸币背面的风景图案。

（在布达拉宫对面药王山上拍摄）

拉萨多晴朗天气，气候宜人，全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。

布达拉宫山脚下长长的一排转经筒。

参观结束，走累了。

来碗牦牛酸奶犒劳一下。

西藏的牦牛多数都是野生放养的，所以当地的酸奶都比较纯正。不加蜂蜜和糖，还真难吃下去。

参观大昭寺

大昭寺位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造。已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

这里是大昭寺的正门，你会看到有很多人汇集在这里，冲着里面在朝拜，有磕长头、有念经的、有在碗里洗豆子的。他们一呆就是一天，或者时间更长。

磕长头是藏传佛教信徒为实现信仰、祈福避灾而进行的最为虔诚的祈祷方式。同时,它也是藏传佛教密宗修持的一种方法。藏传佛教密宗中修习"三密加持",旨在使身、口、意"三业"清净,与佛的身、口、意三密相应,即身成佛,而修持是其唯一途径。

修持是密宗行者人密的前导,被视为密宗的根基,其目的在于通过清心和抑制欲望,达到忘我的境界。

修行是极艰苦的,从早到晚不间断地修持,一般需两年以上的时间才能完成,其中就包括必不可少的磕长头十万次。

大昭寺的金顶。

正殿供奉的是释迦摩尼12岁等身佛像，此像是释迦牟尼佛在世时，按照释迦牟尼本人形象塑造的。塑像的珍贵，不仅仅是因为它的历史价值和文物价值，最重要的是认为佛像和见到2500年前的佛祖没有区别。

这是以前僧侣吃饭用的大锅

后来成了消防池。

八角街是藏民们行转经仪式的路线。

很藏式的窗户和白墙。

八角街汇集了客栈，饭馆，商店，以及很多当地居住的百姓。这里可以说是最拉萨的地方，也是游人必来的一站。

5日14日清晨出发，去林芝。

318川藏线通常是指318国道中成都至拉萨这段2142千米的路段。于1958年正式通车。

318川藏南线在北纬30度线上，被誉为“中国人的景观大道”——318国道。

一路风光迤逦。

沿318国道东行，到达米拉山口。

有一句话叫“一生一次318国道川藏线”，但是很多人可能不知道，川藏线是等不了你一生的，因为它正在慢慢的“消失”，这个“消失”并不是说这条路没有了，而是它在你心中的印象，已经逐渐变的面目全非了。

318国道线有14座海拔超过4000米以上的高山，很多震撼的自然风光都集中在这些高海拔垭口，如果都通隧道了，那这些风光也就永远的消失在人们的眼中了。

米拉山隧道已经实现全线贯通，拉萨与林芝之间的行车时间缩短近一半（虽然此行我们也坐车近十小时），而且不用翻山越岭。。

下次再想看米拉山口，就要专门绕行，而不是象现在这样顺路观光了。

米拉山风光

这里是拉萨与林芝地区的分界线。

是民族的分界线，从安多族到工布族。

是人和神的分界线。因为此山为藏民心里的神山。

是气候 的分界线，从干旱 到半湿润。

是河流的分界线，拉萨河到尼洋河。

下山后来到卡丁沟

这是落差近200米的瀑布

据说这个象如来佛祖

喝点圣水

318国道在大地和云端不停舞蹈，正所谓奇美与奇险并存。

穿行丛山峻岭

沿川藏公路进西藏，须翻高山、跨急流，路途艰辛且多危险。

远山雪峰突立，阳光映照下，无数银光在蓝天下闪烁。

接近峡谷处，山峦起伏跌宕，纵横交错，林海茫茫，层林尽染。

中国最美十大名山：南迦巴瓦峰 海拔7782米。

主峰太过险峻，至今还没有人类的足迹。

加拉百磊峰

鲁朗林海

鲁朗海拔3700米，是一片狭长的高原山地，长约15公里。云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……雪山林海，云涛彩霞，一岭四季，十里九景，生态优美，资源丰富，沃野万顷，清泉百转。勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

下山以后，又是一片春光

天色已晚，一天的行程结束了。

晚餐是吃石锅鸡。

吃石锅鸡可谓味蕾绽放，石锅鸡妙不在鸡而在锅，石锅是从墨脱县境内通过人力背运过来的矿石凿磨而成。辅以各种菌类、贝母、手掌参等，性极保健，属滋补极品。汤味尤其鲜美。

夜宿林芝。

将在林芝开启新的旅程。