十年汶川

大小

指缝太宽

光阴太瘦

10年悄然流逝

那一天却太难忘怀

在挤压的瓦砾中

从死神的黑手里

生命的奇迹

在灾难的底色上不断闪光

是英雄的子弟兵冒着生命危险第一时间来到这里......

十年了

我们从未忘记

瓦砾之上的寻找和等待

那哭喊饱含悲伤、绝望

痛彻心扉

还有那片梨花......

以及全国人民的奉献与牵挂........

那一笔笔爱心捐款，那一处处的对抗援建……

因为记得，所以怀念

逝者已安息，生者更加坚强

10年过去了

时光穿越灾难

也见证重生

汶川站起来了！

含着泪参观完漩口中学及地震博物馆，博物馆的出口看到这个时，眼泪涌出，前面是悲伤的泪水，这个时候是喜悦的泪水，孩子就是希望，汶川一定会新生！

回望5.12，是为了今天更好的生活！

中国人民从来压不垮！

由汶川县政府主办的2018汶川马拉松"生命的赞歌"将于本月13日上午9：00开跑。

本次赛起点为汶川映秀，比赛路线是爱立方（起点）--G213/317漩口隧道寿江大桥兰磨线/映都路南海桥禅寿老街盘龙路阿坝师范学院（终点）。

作为首届汶川马拉松，将起跑时间放在5月13日是为了展示512汶川十年后，展现汶川从悲壮走向豪迈，灾区变景区、家园变花园。

作为首次举办的汶川马拉松，正值汶川大地震十周年之际，汶川将以这样的方式向全国乃至全世界交出十年重建答卷汶川这十年来，以马拉松精神感恩奋进，用超越自我的信心，坚韧不拔的意志以及永不放弃的坚定谱写一曲生命的赞歌。

这是这两天走过的威州镇、映秀镇、水磨镇，想把脚步放轻再放轻，不要惊动那些遇难的同胞，也想走得再快一些，看看汶川的新变化！

千言万语也描写不出汶川的新变化，但我们深刻感受到了汶川人民对新生活的追求！

回望过去，是为了更好的明天！

全国各地的跑友来了，十年前，为你落泪！

十年后，我们在这里见证着：逝者已安息，生者更加坚强！

将用脚步慢慢的跑过这漫长的岁月与距离！

汶川，加油！

汇成了奋进的力量！

致敬，优秀的跑友！你们是当年汶川地震救灾抢险的英雄！

致敬，地震伤到你们的身体，可你们仍有一颗不屈服的心！

站在这里，告诉自己，一定要坚强与勇敢！

我们在一起，一起感受汶川的新变化！

摄影师将用镜头记录下运动员的精彩！

跑步公园团体喊出汶川人民的心声：汶川十年，感恩有你！

是呀，是全国各地人民的一起努力，重建了汶川！

汶川规划人更是发出强音：我们与汶川同发展，共命运！

运动员代表再次感谢大家的支持！

只要活着，我们就可以再唱一首生命的赞歌！

自强不息是我们的精神！

汶川羌族群众以独特的祈福形式传统羊皮鼓，向大自然发出声音，击打出对生命的无限敬畏，为苍生祈福，为汶川祈福，为祖国的明天祈福。

在这祈福的鼓声中我们出发了……

用特殊党费建设的汶川县七一映秀中学，孩子们这这个可以抗8级地震的学校里安心读书！

当年的百花大桥，强烈的地震把它扭麻花一般，石头说当年她们解放军过来救灾时当所有的人员过完后就倒塌了，万幸无人在这桥上生亡！

映秀的小姑娘，她是第一次跑马拉松，她说走也要走完，我说要带着她跑，可是5公里处时我忙着拍照，她去喝水，我们就走丢了，一直挂念着她,如果有朋友认识，请告诉她我的抱歉，并问候她！

汶川的群众太热情了，一如当年欢迎解放军一样的在路边打鼓敲锣的给大家鼓劲！

更有这样的免费补给点！

谢谢你们！

汶川马拉松的赛道不是最容易出成绩的赛道，但一定是最有人文情怀的赛道，爬坡时我们没有抱怨，与那些遇难的同胞比起来我们有多幸运呀，这点坡算什么！

曾经的同行 一直关注，看到你们的奋强！

来汶川吧，我养你！

诙谐的语言表达了汶川人民乐观向上的热情，更展示了新汶川的风采！汶川变得更宜居了！

奋力爬坡！

为这样的县委与人民👍👍👍

站在这里思绪万千，本次汶川马拉松赛道中的漩口隧道路段，1.5公里长的隧道，组委会特意打造出一条特别的默语赛道。每一位跑者，在隧道入口处都拿起一束菊花，保持静默慢慢奔跑，经过隧道中的纪念区把花放下短暂默哀，以沉默的方式去表达对逝者的缅怀，对生命的敬畏。

受一个跑友的委托，我将带着二枝菊花，轻轻走过，一朵寄托她的哀思，一朵寄托我的怀念！

是的，铭记是为了更好的前行，希望我的那位跑友朋友能有一天回来汶川看看，放下下来的包袱，前行！

网上流传着这样一段话：

这世间，除了生死，都是小事。

所以，你一定要善待自己；你一定要过好当下，别说什么山高水长；你一定要不计较，不纠缠，足够快乐。

爱了，就用力去爱；恨了，放过也好。

坚定生活，用力微笑；内心温柔，大胆行动；有锻炼，有钱赚，有人爱，有所期待，这就是好的日子。

我的跑友朋友希望你能放下！抱抱你！

祝福你们！

跑过的更是过去的自己！

这里我也可以宽慰的告诉天堂的父亲，宝宝我努力的生活、工作、学习，会好好的替你照顾好妈妈，请放心！

寄托哀思，是为了更好的前行！

可是从不坚强的自己，走完这条静默隧道，忍不住嚎啕大哭了，活着不易，坚强活着！

漩口不再是灾难的名词，成为幸福的象征！

丹青水磨欢迎你！

十年汶川因你而变，因你而美！

祝福汶川明天更美好！

你们是汶川的希望！

滴水之恩 当涌泉相报

汶川人民永远记住了全国人民的关心帮助！

阿坝师范学校成了一片欢乐奋进的海洋！

我们师兄妹也带着我们对汶川的祝福跑到这里！

谢谢志愿者！

如同一场漫长而坚毅的马拉松历程。即便不知道完美的终点还相距多远，只要奋力奔跑，前路将掌声长鸣。我们用脚步丈量汶川，和汶川一起奔向世界。

原来和师兄约着准备跑2:28:44，纪念那个苦难的日子，但一路跑，一路泪水，一路回望，一路在和志愿者道谢，也好，愿灾难来得更晚一点，再晚一点！不，愿人间没有苦难，没有生死离别！......

明年汶川马拉松再见！

记于5月14日的早晨，一个懒羊羊的日子

（借用了媒体的部分文字与图片，如有不妥，请告诉，我会删除）

姐早上好：

汶川大地震10周年后的第一天，来自国内国外的跑友们聚集震中映秀 ，将以生命的意义，用奔跑的脚步，迎接这场特殊之最，而没有之一的半程马拉松赛活动。用心传递，用爱奔跑。

汶川分部的小伙伴们衷心感谢你在百忙之中来到汶川。没有照顾周到的地方，恳请您理解，欢迎提出宝贵意见，在你们有空的时候陪着家人，再来山区小城走一走。祝您身体健康。

跑步公园汶川分会

2018年5月14日

看到这条微信很感动，是汶川分会的管理员发的，谢谢！

1、20160228，昆明马拉松，半马2:56:05

2、20161105，西昌马拉松，全马，5:12:22

3、20170102，厦门马拉松，全马，4:47:33

4、20170409，武汉马拉松，全马，4:35:23

5、20270423，泰山马拉松，全马，4:59:39

6、20170611，兰州马拉松，全马，5:07:30

7、20170715，贵阳马拉松，全马，5:28:26

8、20170806，楚雄马哥家庭马拉松，全马5:51:25

9、20170910，昆明马拉松，半马，2:21:00

10、20170917，北京马拉松，全马5:02:52

11、20171112，上海马拉松，全马，4:30:04

12、20171231，昆明上合马拉松，全马5:07:33

13、20180113，海口马拉松，全马4:52:16

14、20180311，名古屋女子马拉松，全马，4:26:30

15、20180324，重庆马拉松，全马，4:43:52

16、20180414，昆明马拉松，半马，2:43:22

17、20180513，汶川马拉松，半马，2:33:58