桓台县城南学校初二级部户外拓展培训精彩呈现

桓台县城南游泳馆

学生

团队

项目

自我

桓台县

完成

沟通

家长

户外

拓展

　　为进一步培养学生的创新精神和合作精神，增强集体的凝聚力和向心力，提升学生们的组织能力和交际能力，桓台县城南学校初中部在学部教育处、初二年级组和家委会的共同策划和努力下于五月八日至十四日在美丽的马踏湖水上户外拓展基地（桓台县中小学社会实践活动基地）开展了以"励志、团结、信任、合作"为主题户外拓展训练活动。此次活动面向2016级全体师生，秉承"突破自我、熔炼团队"的活动宗旨，努力让每个学生成为最好的自己，让每个班级成为最好的团队！

项目篇

一、我是一个"兵"——基础训练，增强体质，磨练意志~~

站军姿、跨立、蹲下、齐步走……

组队啦……每个团队必须要有自己的队名、口号、对歌、队旗！

每个学生竭尽全力，声嘶力竭，整齐有序、干脆利落、步调一致、“特战队”已现雏形~~

二、高空断桥——这是一个个人挑战的项目，每位队员在安全保护的情况下，爬上断桥，从断桥的一侧跳到另一侧。通过这个项目，学生能够体验高空项目的挑战和战胜自我的成就感；提高在危机情况下，自我控制和目标管理的能力……

“相信自己，你一定能行！加油……”

三、空中缅甸桥——缅甸桥是由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥，学生需要爬上七米左右的缅甸桥，沿着桥上的踏板向对岸走，在这个过程中，需要不断越过没有踏板的空白区域。其意义在于让学生克服恐惧，勇往直前，认识自我并战胜自我；同时也可使学生认识到面临绝境的时候，沉着、冷静是化险为夷的制胜武器！

四、模拟电网——这是一个考验学生团队合作能力和集中注意力的项目，一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触碰网绳的每一个点的情况下，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面。这个项目充分考验了这个团队的领导力、合作力，沟通协调能力，考验了大家计划实施的严谨性和效率的控制，将有效的资源合理利用，在规定的时间内结合各种有利条件完成任务，解决问题。

五、盲人方阵——这是一个以团队挑战为主的项目。所有的队员需要蒙上双眼去完成一项似乎很简单的任务,一群“盲人”在黑暗中摸索，在队长的指挥下，集体完成一个十分精细的任务，需要把手中的长绳围成一个正方形、等边三角形、圆形等。这个项目培养了团队成员的沟通意识，服从、冷静和执行力，是完成这一项目的法宝，使学生理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性。

六、七巧板——将所有学生分成七个组，每组按照自己的任务书完成任务，将七巧板分发给各组（每组得到五套七巧板中的随机五块）。这个项目同样是沟通、协作和领导力。没有沟通协作，大家各自为政，只顾个人利益，不顾集体利益，不顾全大局，早晚会失败。领导者应思考如何发挥自己的中枢神经作用，要站在一定的高度看问题，为成员之间，各组之间的沟通铺路搭桥，从而实现最终目标。

七、挑战150——把全班分成四个小组，通过不断优化和分工，在150秒内完成四个挑战项目。此项目主要靠团队合作来完成，只要团队成员之间配合的十分默契，就会很快完成相应的任务。

（1）不倒森林

（2）动感颠球

（3）能量传输

（4）蛟龙出海

八、“风雨人生路”——所有蒙上眼睛的学生在另一为学生的扶持下走一段崎岖不平的“人生路”，体验人在迷茫、无助、恐惧时最需要的是什么！是不是你现在所拥有的一切都是您应该得到或者说别人该给你的！当别人给予你的时候，你珍惜了吗？你感恩了吗？你回报了吗？

这个项目的意义勇于承担自己的责任，相信队友，相信自己。正所谓：一个人走得快，而一群人却走得远！

九、篝火晚会——嗨起来吧~

学生沉浸在放松、欢乐、享受的氛围中……

家长、教官、老师们也纷纷一展歌喉……

十、特别报道：当拓展活动遇到母亲节，"对母亲的爱要大声说出来"，无人机也来帮忙啦~❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹

家长义工和带队教师篇

老师、家长的呵护，学生们不断的鼓励……

教师、家长纷纷体验，亲身感受项目的意义~

收获感悟篇

“除了父母，这个世界上也只有老师这样把你托起吧……”

家长无不感言，“在此次活动中，最感动的就是孩子们的相互鼓励和相互支持……”

学生感悟~~~

初二级部主任宋明健老师

风景篇

风景秀丽的“世外桃源”——马踏湖国家湿地公园之齐王阁

生活篇——旅游大巴保障安全出行、“锄禾日当午，汗滴禾下土”感恩教育、宾馆式住宿环境~

意义非凡、终生难忘的合影留念~~

 结束语：

经过此次户外拓展训练,桓台县城南学校初二级部的全体师生在苦与乐中体会到了“多一点勇气与自信、多一点理解与沟通、多一点进取与互助” , 突破了自我、熔炼了团队，在今后的日常生活和学习中会继续努力争做最好的自我，努力争做最好的团队！

城南，加油！