认识自己，爱护自己——压力管理课程培训

C.C

四天的培训课程结束了，时间虽然短暂收获确是良多，第一天陈波老师给我们上了一节生动有趣的心理测试课，用卡牌的形式讲述自己的内心！

学员们首先各自介绍自己，认识对方很快我们就融入到了这个集体中

开始上课咯，我们带着自己的困惑各自抽了一张字卡，一张图卡，老师给了我们充分的时间去讲述一点点的剖析自己的内心

看，这是我画的自画像，当时脑子里出现的就是这样的图片，也就很自然的把它画了出来

这是其他学院的，你能给我们分析下吗😄

另一位培训老师崔老师让我们做了沙盘推演，特别有意思，它既可以是单人自己做也可以是团体一起做，自己内心世界真的就这么一点点的建构了起来

培训结束啦，收获了很多当然也有不舍，谢谢各位老师的指导，谢谢班主任陈老师的组织，陈老师每天都是第一个到班级为我们准备好了开水茶叶，真的特别辛苦！特别希望下一次的培训能够继续参加。