<h3>为促进护士之间的交流和沟通，增强团队凝聚力、加强护理团队文化建设， 2018年5月10日扎兰屯市中蒙医院护理部在第107个“5.12”国际护士节来临之际，举办了“关爱护士 关注成长 凝聚团队 放飞心情”大型体验式团体心理辅导活动，本次活动由医院护理部与呼伦贝尔市（扎兰屯市）心理咨询师协会共同策划组织实施，由护理部主持，医院心理门诊兰生荣主任协同，共有120余名护理人员参加了活动。活动围绕热身放松、发现自我、体验式活动（盲行、信任摔倒），分享理想中的自我等环节展开来释放心理压力。</h3><div> </div> <h3> </h3><div>主题活动在“发现目前的我，适时归零、调整状态”中开始，适时把自己归零，就是需要不断地学习积累，与时俱进；适时把自己“归零”，就会不断重新开始，永葆青春。</div> <h3>闭目静心！放飞心灵！</h3> <h3>举手🙋寻找儿时轻松愉悦的心情！</h3> <h3>减压活动在“粘泡泡糖”轻松愉快的游戏活动中开场，大家在追逐嬉闹中仿佛又回到了童年，特别是几组护士的模仿表演让大家在欢笑中忘却了所有的烦恼。</h3> <h3>快乐减压，开心😁肩碰肩！</h3> <h3>👭👭心灵滴触碰！</h3> <h3>活动的高潮部分是现场破冰、分组进行的体验式活动：</h3><div>一、体验式活动“盲行”在指导老师的引领下开始</div><div>“盲行”旨在通过扮演“盲人”和“拐杖”的角色，使护士们感受到信任的重要性，学会换位思考、站在他人角度思考问题；同时，体验到健康以及生命的重要意义。</div> <h3>你是我最坚实的臂膀👍</h3> <h3>二、体验式活动“信任摔倒”在指导老师的引领下开始</h3><div>通过活动让大家深刻地感触到信任的重要性，一次新的自我超越、团队熔炼，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持。</div> <h3>信任是基础，团队的力量是伟大的！</h3> <h3>最后分享“未来理想中的自我”。大家对未来充满了诗情画意的憧憬，都希望有一个给心灵放假的生活方式。</h3><div> </div> <h3>✅孕妈妈分享活动感受，责任重大！</h3> <h3>本次活动在歌声《我相信》中圆满结束，感谢院领导的大力支持， "同心山成玉，协力土变金"，此次活动是一个新举措的开端，在今后的工作中将会以多维度的形式为大家开展减压活动。希望大家通过此次活动受到启示，在工作与生活中找到适合自己的减压方式，保持健康愉悦的身心，打造美好的自我。</h3> <h3>✅衷心祝愿全体护理同仁：节日快乐！身体健康！工作顺利！愿中蒙医院明天更美好！</h3>