<h3>在龙岗区文体旅游局和龙岗区太极协会大力支持倡导下，应广大市民的请求，2018年第一期陈式56太极拳培训班在龙岗区文化馆如期开班了，这是学员和教练合影。</h3> <h3>参加本期培训班的学员来自不同的社区，最远的要数布吉四位学员，每次他们要提前一个多小时出发，为了太极拳追求，她们不吃辛苦来到这里。</h3> <h3>文体旅游局和太极协会负责人给这期培训班委派了品行端正，技术全面，功底扎实，美丽和蔼可亲的优秀教练：李平老师！</h3> <h3>李平老师将所学的陈式56太极拳的拳谱印发给大家。告诉学员，学练太极是培养人的修养，具有较高品味一种运动。所以不光要学习动作，还要懂得太极内涵。</h3> <h3>教学中，她让学员学习中，分几个步骤去领会，就象拨大蒜样，先拨皮，一层一层拨，最后就是它的心。先学习每一个动作的分动，然后连接起来。</h3> <h3>李平老师一边反复示范，一边讲解每一个动作内涵和意义，交待每个分动路线，方问和刚劲有力和缠绵柔韧结合。非常清晰，好学！</h3> <h3>头顶百惠，舌头上顶，下颌微收，松肩坠肘，沉腰松跨，身型步型手势，包括眼神，精神状态都要在拳的套路中体现出来，给比赛裁判第一印象分。</h3> <h3>在教学中，时常岀现赴步，提腿，转身，跳跃等不同程度难度动作。李老师因人而异示范教学，灵活多样，不死板，深受学员喜欢。</h3> <h3>大家看，只有在社会主义中国，在改革开放前沿深圳市才有这样好的条件和机会，供我们拳友爱好者享受，我们一定要珍惜她，发扬光大太极拳的魅力！</h3> <h3>我们为龙岗区文体旅游局点赞，为龙岗区太极协会拍手鼓掌！幸福感，获得感，不以言表，好！好！就是好！</h3> <h3>献上美丽的鲜花和祝福！愿我们的国家更加强大，人民的生活更精彩，美好！</h3> <h3>这是本期培训班汇报演出，充分体现了李平老师教学水平和责任心。大家千万不要忘了我们有这样一位好教练哟！</h3>