<h3> 炎炎夏日，溺水事故又进入了高发期。“溺水已成为中小学生意外事故的头号杀手”这句话相信大多数家长都听过。为了孩子的健康成长，不管您多忙，请时刻把孩子的安全教育放在首位。</h3> <h3> 一、青少年发生溺水常见时间及原因</h3><h3> 1、放学后、双休日、暑假期间、节假日。</h3><h3> 2、在水边玩耍时捡落入水中的物品。</h3><h3> 3、游泳时抽筋或在水中打闹。</h3><h3> 4、在没有大人的监管下私自下河游泳。</h3><h3> 5、在河边玩耍不慎掉入河里。</h3> <h3> 二、青少年溺水时如何自救</h3><h3> 1、会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静。采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，然后慢慢游向岸边。</h3><h3> 2、不熟水性自救法。除呼吸外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可在水面外呼吸，不慌张，不要讲将手臂上举乱扑动 导致身体下沉更快。</h3> <h3> 三、 青少年如何防溺水</h3><h3> 1、不独自一人外出游泳。</h3><h3> 2、游泳前做适当准备活动。</h3><div> 3、不熟悉水性者不下水施救。</div> <h3 style="text-align: center;"> 倡议书，我接力</h3><h3 style="text-align: left;"> 希望各位家长朋友随时留意。如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下私自在池塘、河边、水库等地方游泳、玩耍，请您一定要及时制止！从您做起，从身边做起！</h3>