<h3>2018冬训探路跑</h3><h3><br /></h3><h3>贯穿DVT南半部 直达多伦多湖滨半岛</h3><h3><br /></h3><h3>来回30K</h3> <h3>所罗门落叶越野小跑</h3> <h3>拜访北部TTT奥城 接受伟哥指导</h3> <h3>探路冬训Longrun基地 </h3><h3><br /></h3><h3>联邦公园 Downsview Park</h3> <h3>整个冬季 </h3><h3><br /></h3><h3>我们就是如此 在冰雪中 来来回回 </h3> <h3>红色点缀 </h3><h3><br /></h3><h3>最美的跑者</h3> <h3>2017-12-29 新年前夕</h3><h3><br /></h3><h3>2018冬训动员暨启动会</h3><h3><br /></h3><h3>A赛确定 ：2018GoodLife Toronto Marathon</h3><h3><br /></h3><h3>训练周期：18周</h3><h3><br /></h3><h3>训练计划：Advanced Marathoning 阿妹AM55/70迈</h3> <h3>2018年 元旦 体感零下20度</h3><h3><br /></h3><h3>冬训计划开启第一跑 20.18Km</h3> <h3>虽然冰雪封城</h3><h3><br /></h3><h3>也阻挡不了一颗颗奔跑的心</h3><h3><br /></h3><h3>@TPASC 室内200米跑道</h3> <h3>Downsview Park Longrun</h3><h3><br /></h3><h3>@儿童乐园</h3><h3><br /></h3><h3>我们也有天真 活泼的一面</h3> <h3>周中间歇跑基地</h3><h3><br /></h3><h3>@BCSS田径场</h3><h3><br /></h3><h3>火红的跑道 火爆的速度</h3> <h3>周末Longrun老地方</h3><h3><br /></h3><h3>@DVT 南北穿梭 招呼不断</h3> <h3>雪地里 </h3><h3><br /></h3><h3>留下最坚实的脚印</h3> <h3>集训营起源地 </h3><h3><br /></h3><h3>@美丽径公园</h3><h3><br /></h3><h3>遥想起 百马女神陈静姐</h3><h3><br /></h3><h3>精神抖擞</h3> <h3>辛苦了 </h3><h3><br /></h3><h3>低温中提供水站服务的亲友团</h3><h3><br /></h3><h3>你们永远是我们最坚强的后盾</h3> <h3>Longrun后的热汤面</h3><h3><br /></h3><h3>暖胃 暖心</h3> <h3>多跑大家庭</h3><h3><br /></h3><h3>@ATB 30K</h3> <h3>⑨①集训营 @ATB 30K</h3> <h3>清晨5人组</h3><h3><br /></h3><h3>风雨无阻</h3> <h3>最早的你们</h3><h3><br /></h3><h3>从天黑到天亮</h3> <h3>最给力的你们</h3><h3><br /></h3><h3>汗水浇筑梦想</h3> <h3>训练计划里</h3><h3><br /></h3><h3>最后一个长马速</h3> <h3>第一个Tuneup 10K测速赛</h3> <h3>一群人 一股力量</h3> <h3>第一次背靠背强度</h3><h3><br /></h3><h3>酸爽</h3> <h3>室内驴拉磨？</h3><h3><br /></h3><h3>32K 160圈</h3><h3><br /></h3><h3>算你们够狠</h3> <h3>虐够了</h3><h3><br /></h3><h3>吃起来</h3> <h3>第二次Tuneup 5K测速赛</h3> <h3>我们信心满满</h3> <h3>第二次背靠背强度 </h3><h3><br /></h3><h3>兼多马后半程探路跑</h3> <h3>湖滨如画美景</h3> <h3>训练期最后一个Longrun</h3><h3><br /></h3> <h3>大赛前一天 DVT欢乐跑 </h3><h3><br /></h3><h3>第一次集体合影队旗</h3><h3><br /></h3><h3>感谢Tony设计兼赞助的队旗 </h3> <h3>2018 GoodLife Toronto Marathon大赛</h3><h3><br /></h3><h3>赛前合影</h3> <h3>多跑赛前大合影</h3> <h3>27.5K ⑨①集训营亲友团加油站</h3><h3><br /></h3><h3>对我们翘首以盼的你们 辛苦了！</h3><h3><br /></h3><h3>摇旗呐喊 加油助威 递送私补 </h3><h3><br /></h3><h3>感恩于心</h3> <h3>2018年5月7日</h3><h3><br /></h3><h3>GL Marathon 总结暨表彰会</h3> <h3>91集训营2018GL全马成绩单：</h3><h3><br /></h3><h3>全马参赛：37人</h3><h3><br /></h3><h3>首马完成：14人</h3><h3>非首马突破PB：18人</h3><h3>完成BQ：14人</h3><h3>实BQ-5分：10人</h3><h3><br /></h3><h3>首次BQ：9人</h3><h3><b><i>Luchi Frank Andy Carol </i></b></h3><h3><b><i>Tina Sabrina AZhu Yi Worldy</i></b></h3><h3><br /></h3><h3>首次BQ-5：5人</h3><h3><i><b>Luchi Yi Frank Tina Sabrina </b></i></h3><h3><br /></h3><h3>首马BQ者：4人</h3><h3><i><b>Frank Tina Azhu Carol</b></i></h3><h3><br /></h3><h3>首次NQ者：2人</h3><h3><b><i>Rocky Yi</i></b></h3> <h3>部分BQ同学合影</h3> <h3>91BQ徽章</h3> <h3>三架马车</h3> <h3>部分PR同学合影</h3> <h3>91PR徽章</h3> <h3>再次感谢各位亲友团给力的后勤！</h3><h3>同时感谢在背后默默付出默默支持的家属们！</h3><h3>感恩有你！</h3> <h3>⑨①相伴向前</h3><h3><br /></h3><h3>不忘初心</h3>