安宁市鸣矣河小学开展“感受幸福 传递幸福”心理健康教育活动

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为了引导学生感悟什么是幸福，并从中寻找到幸福和传递幸福。安宁市鸣矣河小学在2018年5月7日下午开展了“感受幸福 传递幸福”的心理健康教育活动。

活动是由校医高永红老师组织进行，他询问了同学们：什么是幸福？你幸福吗？

活动在《幸福拍手歌》中缓缓展开，看看同学们开兴的样子

同学们回顾自己最幸福的事并大声的同大家一起分享，接着我为大家做了“幸福指数”小测试，通过小测试，80%的同学都是满满的幸福感，有15%的同学有一定幸福感，而5%的同学缺乏幸福感。高老师为大家分析了下原因，缺乏幸福感的往往都是单亲家庭和留守儿童。

在舒缓的音乐响起，全体同学找一个最舒服的体位，闭上眼睛，放松全身，大家在我的话语中慢慢的寻找着自己曾经最美好的幸福……是否还记得每次来读书时父母的叮咛，是否还记得在你生病时父母守在你的床旁为你端水送药，是否还记得父母冒雨为你送上衣物，就怕你冻着，可你不知道其实他已经生病……

当音乐停下，这个小男孩哭了，他告诉我其实他不幸福，爸爸妈妈都没对他这么好,我对他说：“幸福感不只是单反面的，是由许多的因素组成，我们不能从家庭获得幸福感，我们可以从学习、生活中获得幸福感”

当音乐停下，这个小女孩在小声的抽泣，他告诉我：“是的老师，我找到了幸福，幸福就是我和我的家人永远在一起”

我让大家把自己刚刚找到的幸福写在小红纸片上，另一面写上对别人的祝福，然后送出，其实一张轻轻小小的卡片，却重千斤万斤，它承载的是自己最大幸福和别人的幸福。

通过让大家观看叙利亚战争中的孩子、我国偏远地区孩子的学习条件和生活图片，以直接对比的方式告诉大家，其实我们已经很幸福，从而提高了同学们的幸福感。并告诉同学们幸福小秘方:常挂微笑，常念感恩；常行善事，常去欣赏；常做运动,常来包容；常感知足，常尝幸福。

通过此次心理健康教育活动，让学生懂得什么是幸福，懂得去传递幸福，懂得自我寻找幸福感，提升幸福感，让幸福永伴他们快乐成长。