瑜伽路上的“我们”

君君老师教瑜伽

我叫杨君，英文名Jun，喜欢旅行，喜欢大海，喜欢亲近大自然，兴趣爱好：瑜伽 跳舞 唱歌 摄影 背着挎包，说走就走的独自旅行 ，喜欢民族文化 ，走进民生，尝试新鲜事物。舞蹈是一门艺术，瑜伽是科学的生活方式。瑜伽和舞蹈让我知道身型很重要，独自旅行让我明白自由很重要。

座右铭：面对当下发生的一切，享受当下一切的发生，分享自己知道的一切……

hello大家好，我是可爱的yamy ，喜欢唱歌、跳舞、瑜伽、兴趣广泛，而2018年4月是我第一次接触瑜伽，瑜伽🧘对于我来说第一是修身养性，第二是塑形，第三是减肥。而我只想爱心用心耐心的传递健康给身边的每一个人，让大家爱上瑜伽 爱上纯天然无添加的健康身体。么么哒🐬

我是吴梦萍，因为想把生活过得平静充实健康美好所以接触瑜伽，时间一久，我越来越享受每个瑜伽体式的锻炼过程，而不是曾经我以为的瑜伽只是凹造型。我更享受跟热爱瑜伽的人一起分享瑜伽，传递健康和快乐，酷爱空中瑜伽和球瑜伽。同时想告诉刚刚接触瑜伽的人：不是因为有了效果才坚持，而是因为坚持了才有效果。瑜伽之路期待你的同行。

我叫陈虹宇，爱好：瑜伽，2016年7月接触瑜伽，练着练着就爱上了，我不知道我擅长什么流派，什么流派的都练过，喜欢节奏比较快的，也许我更爱流瑜伽和普拉提吧。我的座右铭:拥有一颗淡泊的心，过如水的生活

我叫刘双，大家都喜欢叫我双双，兴趣唱歌跳舞，拳击，喜欢尝试新东西，一年前接触瑜伽就爱上了，当时抱着打发时间去体验，没想到它改变了我，无论心性，心态，体型，给了我太多收获，很感恩瑜伽！座右铭就是， "努力"这件事，除了你自己，没有人可以代替你做。所以赶快行动吧，余生很长，做自己最重要！

Holle everyone 我是陈颖 ，大家都说我很幽默 ，其实个人 觉得还好啦！生活中喜欢书法 ，运动和旅行 ，对于瑜伽 仅仅是怀着好奇的心情出发 。在途中 ，想过放弃 ，但是越是想放弃的时候 身体状态给了我不一样的惊喜 ，所以决定在这条既时尚又健康的路上走下去 ，我没有做的特别好的体式 ，没有很好的柔韧 ，所以 "坚持"成为了我做人做事的标准。

我叫杨枝勇，大家喜欢叫我 小黑牛🐮，个人兴趣爱好:健身、爬山、户外、羽毛球，2017年初接触瑜伽，擅长:阿斯汤嘎、流瑜伽、艾扬格瑜伽…瑜伽让我在生活中受益很多…

我的名字：王蕾 兴趣爱好有很多，比如看书、写字、画画、听音乐、摄影、跳舞、瑜伽、旅游、学习英语、手工、插花、还喜欢动物等等，此外，背包族登山跳伞野外探险也是我的爱，奈何近年随着年龄蹭蹭往上长身体越来越不给力，冒险类爱好也只好暂时停留在梦想中。

瑜伽是我众多爱好中的一个，目前重要性排第一，为什么呢？还不是因为身体的毛病太多，瑜伽可以不分任何场合任何地点任何时间，也不管是一个人还是几个人还是一大群人，随时随地都可以练习，正因为它的方便性可以让我这类懒人坚持下来。

接触瑜伽说来是几年前买了一盘惠兰瑜伽的碟子回家跟着练开始吧，断断续续懵懵懂懂的练，不求甚解，中间断了好久，后来又去上过瑜伽馆的课也没坚持住，再后来在手机上下载keep跟着比划动作，也算对瑜伽有了一些了解比瑜伽小白强点儿。

再后来还是因为身体毛病太多，下了决心去系统的学习瑜伽，通过这样系统的学习，身体的毛病得到了很大的缓解和修复，这是我最大的欣慰，同时也确实感受到瑜伽的体式真不是看上去那么简单，都有它的原理和严格的要求，瑜伽不仅是体式动作更是对严谨性、控制性和自律性的培养，瑜伽也是一门综合的艺术，不仅仅是对身体的改善，更是通过呼吸、冥想达到身，心，灵的和谐统一，特别是对于我们现代都市人的烦躁、抑郁、压力有很好的舒缓和静心作用，它能帮助我们剔除生活的杂念，把复杂化为简单，把烦躁化为平静，这是瑜伽让我真正喜欢的地方。

瑜伽之路一旦踏上就是一条永无止境的学习和修行之路，在这条路上我需要不断的学习，也需要不断的自我修行，让生活回归简单，让心灵回归宁静，让身体回归自然，这是我的愿望，瑜伽，将在这条路上一直伴我同行。

大家好，我叫马紫瑄，你们也可以叫我Vivian，之前由于工作的原因没能将瑜伽进行下去，但是我的心中对它一直存在念想，2017年底来到了成都，开启了我的新生活，对我来说也是一个很大的转折，面对一个新环境，我要做出选择，2018年3月31日，我做了我人生中的又一重大抉择，决定我的后半身将和瑜伽密不可分，我的身体条件用老师的话说属于钢板型[掩面][掩面]，通过一段时间的集中训练，我发现了我的身体已经慢慢的发生了改变，而这种改变让我快乐，我非常喜欢瑜伽大师的一句话"练习、练习、一切将随之而来"，希望有更多的伙伴们能加入到瑜伽行列！

我们是一群拥有健康生活的瑜伽爱好者，也是专业的瑜伽老师，在瑜伽路上遇见更好的自己，也期待更完美的你 加入……