<h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">两条飘逸的大红绸缎，我们缠绕在柔软的绸缎里，悬在半空中飞舞，旋转，翻滚，演绎一个个梦幻的"空中芭蕾"！<br />宛如敦煌飞天般的优美</span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">每一个女人心中都有一个英雄梦👮🏻♀️<br />以前看飞虎队，幻想着自己也能像他们一样的仅凭借一根绳子从高楼，飞机上滑落，那姿势，帅到无以复加<br />😍久久不能忘怀<br />我相信，这个是每个女孩包括男孩心中的梦想<br />在这以前，一直觉得这个离我们很遥远，终其一生也不可能会去做到，可是现在，馨莲瑜伽开设的江山第一家也是唯一一家专业的绸缎馆，把这个尝试的机会就放在你眼前，你，有没有决定尝试一下自己以前所不敢想象的事情呢👇👇👇</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">借用子莫老师的话：技多不压身，我再也不怕我家着火了🤣😝<br />这可是自救逃生的必备技能啊😝千金换不到的👐🏻</span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">空中技术原理</span></h1><h3> <br /></h3><h3> <br /></h3><h3>空中利用空中瑜伽吊床/绳去练习，运用大自然的力量，如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，快速增加练习者的自我觉察和专注力，比地面上的瑜伽更具趣味性和互动性！</h3><h3> <br /></h3> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">不止是技能，也有美美的串联舞韵😍</span></h1> <h3><br /></h3><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">课程的优势</span></h1><h3><br /></h3><h3>1.空中瑜伽吊床是特别棒的工具，每一种身体状况的人（包括身体疾病、老年人、儿童等）都可以通过正确选择找到适合自己的练习。</h3><h3><br /></h3><h3>2.空中吊床可以广泛的用作支撑、悬吊、修复辅具，将吊床与瑜伽、普拉提、芭蕾、舞蹈、力量训练、脊柱修复等等结合，让练习更多元和有效。</h3><h3><br /></h3><h3>3.无论是否有过瑜伽练习基础，都可以立刻开始练习空中瑜伽，没有经验限制！</h3><h3><br /></h3><h3>4.通过和吊床的接触增加身体的觉察和向内的专注，更好的体验当下的力量。</h3><h3><br /></h3><h3>5.从集体练习到私教指导，空中瑜伽全都适用。</h3><h3><br /></h3><h3>6.让你的空间从地面或墙面扩展到3D的空间里，对大脑和身体的训练达到前所未有的状态。</h3><h3><br /></h3><h3>7.本次教学 融入了体能训练 高空 低空 理疗 空中舞韵 串联</h3><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">授课环境介绍</span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">教室于馨莲瑜伽高端生活馆内，场地宽阔，装修雅致，内设淋浴设备，休息区，茶水区，使您在课后能够更好的放松身心</span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">学员风采</span></h1><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><br /></span></h1><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">她们也是第一次上绸吊，第一节课哦，是不是棒棒哒🤗</span></h1> <h3>还有我们馨莲宝贝小鱼儿😘长大妥妥滴长腿气质小美女啊</h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">授课导师介绍</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 子莫</span></h1><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">馨莲瑜伽教学主管 Body Fly空中认证老师 空中绸缎导师</span></h3><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">浙江馨莲瑜伽学院创始人之一<br></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">浙江馨莲瑜伽学院教学主管</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">Body Fly空中认证老师 </span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">空中绸缎导师<br></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">高级瑜伽导师<br></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">理疗瑜伽导师</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">形体舞导师</span></h1><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">流瑜伽导师</span><br></h3><h3><font color="#ed2308"><span style="font-size: 20px;">产后修复高级私教导师</span></font></h3><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">高级私教导师（擅长空中理疗，空中舞韵，肩颈腰椎理疗，产后修复，倒立，高级体式私教）</span></h1><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">目前对空中瑜伽有着自己的研究与见解</span></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">并与理疗瑜伽相结合，课程对身材改善与亚健康调理有很好的效果</span></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">丰富的空中教学经验，开设的空中女神舞韵小班课程期期爆满</span></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);">多次师从国内外著名老师：</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">馨莲瑜伽创始人刘燕导师</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">国内外著名绸缎导师Echo（美国绸缎大赛冠军的弟子）</span></h3><h3><font color="#b04fbb">瑞士苏黎世芭蕾舞团演员，现上海芭蕾舞团领舞陈天序导师</font><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><br></span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">上海著名能量流杨晨菲导师</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">美国Body Fly空中瑜伽创始人</span>Patricia<span style="color: rgb(176, 79, 187);">弟子Kino导师</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">国内知名美臀导师vivi导师</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">参加过国际知名印度大师莫翰阿斯汤加课程</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);">参加过国内知名催眠大师周烨的催眠课程</span></h3><h3><br></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><br></span></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><br></span></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><br></span></h3><h3><br></h3> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【授课模式】：因为考虑到教学的质量和安全性，绸缎班仅限6人小班课</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">老师在课程中也能够更好的辅助</span></h1><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">只有6个名额❗️6个名额❗️</span></h1><h1><font color="#167efb">赶紧报起来吧</font></h1><h1><br></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">课程费用</span></h1><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><br></span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">原价2980元，现</span><span style="color: rgb(237, 35, 8);">尊享价 1680元</span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">因为名额有限，所以以付款为准，口头预定不算</span></h1><h1><br></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">从体能～柔韧性～核心力量～手臂和腿部力量全部加强，给你更专业更细致的指导</span></h1> <h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">开课时间：9月15日开始，每周二，周三，周六晚上7：00～8：00，</span><span style="color: rgb(176, 79, 187);">一期为25天，每周三节，共10节课程，每节课时60分钟（一个小时）</span></h1><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><br></span></h1> <h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">本次教学 融入了 体能训练 基本功拉伸 高空 低空 理疗 <br /></span></h3><h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">空中舞韵 </span></h3><h3><span style="color: rgb(255, 138, 0);">课程简介：通过反重力原理达到更好的瘦身，塑型，舞韵柔软性，手臂力量和核心力量的加强</span></h3><h1><span style="color: rgb(176, 79, 187);">课程内容： </span><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> </span></h1><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1.学习如何运用并掌握横向呼吸和吹蜡烛呼吸技巧以及空中瑜伽原理。</span></h3><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><br /></span></h1><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2.了解呼吸的技巧并通过绸缎体式改善核心肌群，腿部，髋部，平衡，脊柱，倒立，舞韵瑜伽放松舒展。</span></h3><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><br /></span></h1><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3.通过悬吊和反重力技术配合音乐结合瑜伽结晶出最完美的空中舞韵瑜伽。</span></h3><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><br /></span></h1><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4.怎样启动核心肌群，怎么样让核心肌群的练习和日常生活息息关联。</span></h3><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><br /></span></h1><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">5.通过吊床更进一步的提升关节的稳定性和灵活性，并通过吊床调动身体肌肉。</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><br /></span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">6.一系列的专业芭蕾基训，软开，帮助打开身体的柔韧性，让你竖叉横叉分分钟不在话下😝</span></h3><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><br /></span></h1><h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">非常重要的一点：你可以进行一场让大家都羡慕的美美哒空中旅行，还多了一项技能哦🤗</span></h1><h3><br /></h3> <h1><span style="color: rgb(255, 138, 0);">可以直接微信报名👇👇👇</span></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">老师咨询微信</span></h1><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">👇👇👇</span></h1> <h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">馨莲总馆微信</span></h1><h1><span style="color: rgb(22, 126, 251);">👇👇👇</span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);">地址：江山市环城西路73号馨莲生活馆（西山健身中心大地保险隔壁）电话：4117820。 4117830</span></h1><h3><br /></h3>