<h3>立夏</h3><h3>立，建始也</h3><h3>夏，假也</h3><h3>物至此時皆假大也</h3><h3>斗指東南</h3><h3>維為立夏</h3><h3>萬物至此皆長大</h3><h3>故名立夏</h3><h3>孟夏之日</h3><h3>天地始交</h3><h3>万物並秀</h3><h3>溫度升高</h3><h3>夏季的第一个节气</h3><h3>二十四节气氣之第七节气</h3><h3>今日立夏</h3><h3>告别春天，迎接初夏</h3> <h3>今年的立夏时间为：2018年5月5日21:25:18，农历戊戌年三月二十，星期六。</h3> <h3>一候蝼蝈鸣 | 立夏之日"蝼蝈鸣"。按东汉郑玄的解释，"蝼蝈"为蛙类，非蝼蛄（lóu gū）。立夏鸣的据说是一种色褐黑的蛙。</h3> <h3>二候蚯蚓生 | 立夏后五日，"蚯蚓生"。蚯蚓又名曲蟮，蟮长吟于地下，感阴气而曲，乘阳气而伸见。</h3> <h3>三候王瓜生 | 再五日，"王瓜生"。此王瓜又名"土瓜"，"瓜似雹子，熟则色赤，鸦喜食之，故称老鸦瓜"，非黄瓜。</h3> <h3>立夏日，要"见三新"。哪"三新"？樱桃、青梅与新麦。樱桃甜，青梅酸，新麦清香。而此时麦尚未熟，如何尝新？取青麦穗煮熟，去芒谷，磨成条，称为"捻转"，为一岁五谷新味之始。也有将青麦炒熟，糖拌，称"凉炒面"。尝新的还有蚕豆，所谓"消梅松脆樱桃熟，新麦甘香蚕豆鲜"。</h3> <h3>古时立夏日有"秤人"之俗，到立秋再秤，看经过苦夏，瘦了多少。酷暑之下，大汗淋漓，正是最好的减肥季节。有意思是，当时"悬以大秤"，民间形容是，"风开绣阁扬罗衣，认是秋千戏却非。为挂量才上官秤，评量燕瘦与环肥"。闺秀都走出了深闺，悬秤看来像是秋千，燕是赵飞燕，环是杨贵妃了。</h3><h3><br /></h3><h3>惊叹古人的智慧，这部就是"现在不减肥，夏天露粗腿"吗?先称一称，提醒你，要减肥了。</h3> <h3><br /></h3><h3>我国自古以立夏作为夏季开始的日子，此时气温显著升高，炎暑将临，雷雨增多。而若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，"立夏"前后，我国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季。</h3><h3><br /></h3><h3>夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充，除了多喝水外，多吃富水蔬菜是不错的选择。富水蔬菜中，最值得推荐的是瓜类蔬菜，如冬瓜、黄瓜、佛手瓜、丝瓜和南瓜。</h3> <h3>立夏</h3><h3><br /></h3><h3>赤帜插城扉，东君整驾归。</h3><h3>泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。</h3><h3>槐柳阴初密，帘栊暑尚微。</h3><h3>日斜汤沐罢，熟练试单衣。</h3> <h3>日忆京师诸弟</h3><h3><br /></h3><h3>改序念芳辰，烦襟倦日永。</h3><h3>夏木已成阴，公门昼恒静。</h3><h3>长风始飘阁，叠云才吐岭。</h3><h3>坐想离居人，还当惜徂景。</h3><h3><br /></h3> <h3>山中立夏用坐客韵</h3><h3><br /></h3><h3>归来泉石国，日月共溪翁。</h3><h3>夏气重渊底，春光万象中。</h3><h3>穷吟到云黑，淡饮胜裙红。</h3><h3>一阵弦声好，人间解愠风。</h3> <h3>四时天气促相催，一夜薰风带暑来。</h3><h3>陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅。</h3><h3>莺啼春去愁千缕，蝶恋花残恨几回。</h3><h3>睡起南窗情思倦，闲看槐荫满亭台。</h3>