<h3><font color="#b04fbb"> 为了孩子😸️😸️，我们很用心💕️！我们每天为孩子准备不一样的食材🍉️🍋️🍊️🍐️🍎️🍏️，营养又健康🌮️🌯️🍕️🍟️！</font></h3> <h1><font color="#167efb">💙星期三 </font></h1><div><font color="#167efb"> 早餐：稍子面 🍜（50g） </font></div> <h3><font color="#010101">💙午餐：</font></h3><div><font color="#010101">主食 （蒸大米 50g）🍚🍱</font></div><div><font color="#010101">副食 （肉丝炖冬瓜 30g ）</font></div><div><font color="#010101"> （南瓜🎃炖豆角30g ）</font></div> <h3> 午点 ： </h3><div> 糖包（50g） </div><div> 花生豆🥜玉米 🌽面粥 （50g ）</div> <h3>💙星期四 </h3><div> 早餐：烙饼 🥞（50g）</div><div> 三农纯牛奶 🥛🍼（半斤） </div> <h3>💙午餐： </h3><div> 西红柿 🍅 鸡蛋 🍳🍲面 （100g ）</div> <h3>💙 午点： 肉沫韭菜包子 （50g）</h3><div> 绿豆粥 🍵 （50g）</div> <h3>💙星期五</h3><div>早餐：煮鸡蛋 🥚（50g）</div><div> 燕麦大米银耳粥 （50g ）</div> <h3>💙 午餐： </h3><div> 主食 🍘炸油饼 （50g）</div><div> 副食 肉沫西葫芦炖粉条 （30g） </div> <h3>💙 午点： 炝锅面片 （50g）</h3><div> 苹果🍎（半个）</div> <h3>为幼儿准备的膳食应是多样化的、色香味俱全！并力求各项营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要！家长们平时也应该鼓励幼儿多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜等，少吃垃圾食品，以增强幼儿的抵抗力。</h3> <h1><font color="#167efb"> 在节假日，外出游玩要自备充沛的温开水。养成有规律的喝水习惯，做到少饮多次。</font></h1><div><font color="#167efb">需要注意的饮水常识</font></div><div><font color="#167efb"> 提倡孩子多喝白开水，不能喝茶或者饮料。各种饮料如汽水、果汁、可乐等含有较多的糖分、碳酸化合物及电解质，过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利，还会影响孩子的食欲和消化功能，甚至可能引起超重和肥胖。</font></div><div><font color="#167efb">饭前饭后不宜给孩子喝水，剧烈运动后也不能马上喝水，以免造成肠胃不适。夏天不能喝冰水，对孩子的肠胃不好，可以喝常温的凉开水。</font></div><div><font color="#167efb"> 相信有了幼儿园与家庭的配合，一定能帮孩子养成健康的饮水习惯。</font></div><div><font color="#167efb"><br></font></div><div><br></div>