孕期指导——孕期各种疼痛如何缓解?

五百年小妖

<h3>孕期身体疼痛为哪般?</h3><h3>1骨盆区韧带牵拉痛</h3><h3>&nbsp; 孕中期以后,子宫迅速增大,子宫周围韧带由原来松弛状态变为紧张状态,尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带,由于过度牵拉,可能造成牵引胀痛。但是疼痛不会太重,仅是轻微抽痛。 这种情况不须特别治疗了,只要注意休息就可以了。</h3><h3>2腿痛、抽筋</h3><h3>&nbsp; 进入孕中期,准妈妈的小腿和大腿后面可能会发生疼痛,坐骨神经痛相似,如果准妈妈还患有静脉曲张,疼痛就会更加剧烈。</h3><h3>&nbsp; 从怀孕5个月开始,双腿还可以发生痉挛抽筋,尤其是在夜间发作,往往把进入梦间的孕妇痛醒。 适量补充钙片可以减轻症状。如果症状严重,就应当卧床休息,或去医院检查。</h3><h3>3子宫不规则无痛性收缩</h3><h3>&nbsp; 自妊娠12周起,子宫会出现不规则无痛性收缩 ,这种收缩会在腹部检查中感受到 ,有时准妈妈自己也能感受到。准妈妈会感觉腹部一阵阵发硬,但是无疼痛感觉。这种情况下不必紧张,注意休息即可。</h3><h3>4头痛</h3><h3>&nbsp; 有些孕妇在怀孕早期会出现头痛,轻度头痛等现象,这是较长见的妊娠反应。倘若在妊娠后的三个月,突然出现头痛,要警惕痫的先兆,特别是血压升高和浮肿严重的孕妇尤应注意,应及早就医诊断。</h3><h3>5胸痛</h3><h3>&nbsp; 孕期胸痛时有发生,好发于肋骨之间,犹如神经痛。此种情况可能是因为孕妇缺钙或膈肌抬高所致。可适当补充一些高钙食物。或服用少量镇静剂。</h3><h3>6腰背痛</h3><h3>&nbsp; 随着怀孕月分增加,不少孕妇常感到腰背痛。这是加为调节身体平衡,孕妇过分挺胸而引起的脊柱痛。一般在晚上及站立过久时疼痛加剧。孕妇可适当减少直立体位,经常变换体位,或适当活动,可改善疼痛。</h3><h3>7臂痛</h3><h3>&nbsp; 妊娠晚期,当孕妇把胳膊抬高时,往往感觉有一种异样的手臂疼痛,或有种蚂蚁在手臂上缓慢爬行的感觉。这种情况是因为怀孕压迫脊柱神经原故。孕妇平时应避免做牵拉肩膀的运动。</h3> <h3>女人花产后恢复中心地址:泸州酒城大道一段灏景尊城(交通银行楼上)</h3><h3>电话:18980252602</h3>