<h3>此刻时钟已经指向一点，可我却丝毫没有睡意。众人皆睡我独醒，与其睁大了眼睛在黑暗中对视着天花板不如下床开灯试图穿越一下古代，看看古人失眠的时候做些什么事，写些什么文。</h3><h3>古人失眠的时候，他们会做些什么？当然肯定不是玩手机。</h3><div>总结下来，古人失眠与今天无别，也是以下几个方面：</div><div>一，发 愁</div><div>因为发愁而睡不着，又因为无心睡眠而愁绪更浓，是的，这是个无解的恶性循环。</div><div>充满愁绪的诗句特别多，来看一下：</div><div>岁暮归南山</div><div>(孟浩然)</div><div>北阙休上书，南山归敝庐，</div><div>不才明主弃，多病故人疏。</div><div>白发催年老，青阳逼岁除，</div><div>永怀愁不寐，松月夜窗墟。</div><div>虽生在盛唐，但不媚世俗，仕途困顿，加之身体多病，怎能不叫人发愁哦。</div><div>宿桐庐江寄广陵旧游</div><div>(孟浩然)</div><div>山暝听猿愁，沧江急夜流，</div><div>风鸣两岸叶，月照一孤舟。</div><div>建德非吾土，维扬忆旧游，</div><div>还将两行泪，遥寄海西头。</div><div>还是他，因为心里愁，所以听到猿声也觉得充满愁苦，不过那时候生态环境真好，每次读到“两岸猿声啼不住”，都会感叹，古时候有多少动物还能这样“茂密的生长”。</div><div>这次不仅愁，还哭了。因为对故友的怀念、仕途失意、前路迷茫的抑郁苦闷，一并涌上心头，你说如何能不愁。</div><div>枫桥夜泊</div><div>（张继）</div><div>月落乌啼霜满天，</div><div>江枫渔火对愁眠。</div><div>姑苏城外寒山寺，</div><div>夜半钟声到客船。</div><div><br></div><div>刚刚考取了进士，结果国家发生动荡，一个读书人只好到江浙一带避乱，看着江南水乡秋夜幽美的景色，反倒更孤寂忧愁了。</div><div><br></div><div>二，思 念</div><div>子曰：思念是一种，很玄的东西，如影随形。不过思念多了，夜里难免辗转反侧，不能入睡。</div><div>于是，有了名句：</div><div>“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑......求之不得，寤寐思服。悠哉悠哉，辗转反侧。”</div><div>—— 思念意中人</div><div>“举头望明月，低头思家乡。”</div><div>——思念家乡</div><div>“今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。”</div><div>——不知道思念谁</div><div>怀君属秋夜，散步咏凉天，</div><div>空山松子落，幽人应未眠。</div><div>——思念好友</div><div>红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来，雁字回时，月满西楼。</div><div>花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。</div><div>——思念归人</div><div><br></div><div>三，自娱自乐，把自己整的兴奋了。当然不是玩手机游戏玩的。</div><div>古人稍有点文化，琴棋书画总是会一些。当然，爱舞枪弄剑的也有，并以此结实一些同道中人，互相切磋交流，个人文化生活还是非常丰富多彩的。</div><div>所以，睡不着的时候虽然没有游戏打。但夜里兴致来了，也是有事可做的：</div><div>竹里馆</div><div>（王维）</div><div>独坐幽篁里，弹琴复长啸，</div><div>林深不知处，明月来相照。</div><div>看看，潇潇洒洒地夹着古琴，到树林里散步去了，随便找个地儿坐着，谈上一曲，高山流水，再定下来看看月光，宜动宜静，天人合一，一个人也并不孤独，而是享受其间。</div><div>咏怀·夜中不能寐</div><div>（阮籍）</div><div>夜中不能寐，起坐弹鸣琴。</div><div>薄帷鉴明月，清风吹我襟。</div><div>孤鸿号外野，翔鸟鸣北林。</div><div>徘徊将何见，忧思独伤心。</div><div><br></div><div>夜里睡不着，阮籍先生索性起来弹琴。清澈如水的月光下，清风吹拂着衣襟，鸿鸟在空中徘徊，忧思无尽的他也在长夜未央中黯自彷徨。</div><div><br></div><div>四，赏夜景</div><div>古时候的天气可不像现在，至少夜空的月亮比现在亮。不是月亮变了，而是地广人稀，显得空旷。睡不着的时候，与其躺在床上辗转反侧，不如起床走走，在田间地头，在荒凉大漠，总能找到属于自己的景色。</div><div>西江月</div><div>（辛弃疾）</div><div>明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。</div><div>稻花香里说丰年，听取蛙声一片。</div><div>七八个星天外，两三点雨山前。</div><div>旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。</div><div>半夜的清风，裹着稻香，还有蛙叫，一派和谐的田园风光。</div><div>马诗</div><div>（李贺）</div><div>大漠沙如雪，燕山月似钩。</div><div>何当金络脑，快走踏清秋。</div><div>赏边塞风光，趁万丈豪情，一个字，爽！</div><div><br></div><div>五，喝酒</div><div>这和如今没有区别，三两个酒友在一起聚聚，吹吹牛，喝喝小酒。唯一的不同是，他们没有撸串。哈哈哈。。。。</div><div>明月几时有，把酒问青天。</div><div>不知天上宫阙，今夕是何年。</div><div>——喝多了就是这样，连现在是哪一年也搞不清楚。</div><div>举杯邀明月，对影成三人。</div><div>——李白被称为“诗仙”，“酒仙”，夸张豪迈的诗风，一定和喝酒有关。</div><div><br></div><div>六，约 会</div><div>如果说晚上睡不着的一类人，肯定有恋人间的一种。晚上睡不着，想着对方，怎么办？那就约呗，古时有没有酒吧没有考证过，所以不清楚。反正想对方了，就提前约一约。现在可以打打电话，甚至视频秀秀恩爱。但是古时候只能提前约了。</div><div>约客</div><div>（赵师秀）</div><div>黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。</div><div>有约不来过夜半，闲敲棋子落灯花。</div><div>这不仅是约会，还被放鸽子了。不过古人就是有涵养，不急不忙不抱怨，听蛙声，敲敲棋子，过了半夜也闲散愉快，自得其乐。</div><div>写完了，妈的，还是没有睡意。大家有没有关于失眠的好诗词，好文章推荐一下呢？</div>