<h3>首先、</h3><h3>文文和大家分享几个聚餐篇</h3><h3>因为我比较好客，本人也是一枚小吃货</h3><h3>所以到哪都免不了叫上三五好友来我那小聚聚</h3> <h3>两人餐是不是有些过于丰盛了😄ཽ</h3><h3>牛排配煎蛋西蓝花🌽、番茄肉酱意面、香烤鸡翅🍗、水果沙拉……</h3><h3>叫上一好友，边吃边畅聊，人生莫不快哉</h3> <h3>我觉得一顿走心的饭菜🎎</h3><h3>不一定需要多么昂贵的食材、</h3><h3>不一定需要多么珍稀的调料、</h3><h3>不一定需要多么高超的厨艺……</h3><h3>需要一颗有爱的❤，这样做出来的食物是有"温度"的</h3><h3>吃的人也一定会感受到的。</h3><h3>这是我马上要离开我待了半年的地方，有过欢乐也有过悲伤，最难忘的就是和我的朋友们并肩作战，一起努力向自己梦想的地方飞翔👑</h3> <h3>这顿饭是三个可爱的姑娘ˆ😊ˆ</h3><h3>成长的路上有很多苦，但是我们可以给自己一点甜😋</h3> <h3>一人餐之一个人的早餐也要好好吃(๑´ڡ`๑)</h3> <h3>早餐～有我很喜欢的紫薯罗。煮熟了之后有特有的软糯的口感，而且花青素含量很高。</h3> <h3>这可以说是一顿快手早餐</h3><h3>虽然很简单</h3><h3>但是可以其中的营养可是棒棒的呀</h3> <h3>突发奇想，想做一个八卦图☯。材料是燕麦片，黑米，草莓，牛奶。我开始还怕黑米配牛奶会不好吃，可是后来一尝才发现味道正是惊为天人！</h3> <h3>有人和我一样喜欢丰富多彩的生活</h3><h3>连吃饭的颜色也不例外吗☺️</h3><h3><br /></h3> <h3>这是心血来潮炒的一盘菜，发现胡萝卜青豆瘦肉搭配在一起也很美味，蛋白质碳水纤维素都有了。而且平时不吃吃太油的，今天炒菜放了比较多的油，这样脂溶性的胡萝卜素就渗透进了油里面，金灿灿的很好看，周围也弥漫着一股甜香味❤</h3> <h3>很简单的菜</h3><h3>很简单的炒</h3><h3>但是我知道我是很用心的在对待我的生活🌾</h3> <h3>这是一位潮汕的朋友教我做的，吃过几次觉得味道很好，于是后来特地问了原材料和做法，第一次做有一些磕磕碰碰但是好在最后味道还是OK的😋</h3> <h3>胡萝卜土豆炖鸡腿。包含碳水、纤维、蛋白质、脂肪的一道菜，土豆是很好的主食来源，胡萝卜中有很高的维生素，不喜欢吃鸡胸肉那就用鸡腿来换吧，只是记得去掉全是脂肪的鸡皮就好。</h3> <h3>并不是一个人吃饭</h3><h3>你瞧呀👓</h3><h3>我有小熊熊陪哦😄ཽ</h3> <h3>一个人吃饭的时候我也喜欢喝汤😄ཽ</h3><h3><br /></h3> <h3>五角的杨桃熟透了之后很甜</h3><h3>带刺的三文鱼骨出了烤箱后那股香味刺激着每一根神经🍶</h3> <h3>一个喜欢吃海鲜的宝宝☺️</h3><h3>生活需要仪式感</h3><h3>而吃是人一生中很重要的部分</h3><h3>更加缺不了仪式感🍴</h3><h3>也许你出生并不是一个公主👸🏻</h3><h3>但是谁说我们不可以做寄己的小公举呢☺️</h3>