西游记

邬玉萍

大西安！我来啦！

大雁塔位于唐长安城晋昌坊（今陕西省西安市南）的大慈恩寺内，又名"慈恩寺塔"。唐永徽三年（652年），玄奘为保存由天竺经丝绸之路带回长安的经卷佛像主持修建了大雁塔，最初五层，后加盖至九层，再后层数和高度又有数次变更，最后固定为今天所看到的七层塔身，通高64.517米，底层边长25.5米。大雁塔作为现存最早、规模**的唐代四方楼阁式砖塔，是佛塔这种古印度佛寺的建筑形式随佛教传入中原地区，并融入华夏文化的典型物证，是凝聚了汉族劳动人民智慧结晶的标志性建筑。

西安回民街是西安著名的美食文化街区，是西安小吃街区。回民街所在北院门，为清代官署区，因陕西巡抚衙门在鼓楼之北，故名北院。走在街区内，随处可见具有中国传统建筑风格和穆斯林建筑风格相融合的商业网点，民族服饰、工艺品、清真副食、餐饮店和回民小吃店扑面而来。香喷喷，好吃看得见。

西岳华山，为中国著名的五岳之一，中华文明的发祥地，位于陕西省渭南市华阴市，在省会西安以东120千米处。南接秦岭，北瞰黄渭，自古以来就有"奇险天下第一山"的说法。华山是第一批国家重点风景名胜区。

华山地处黄河中游流域，与黄河一起孕育了中华民族。据历代专家学者研究考证，古代华夏文明主要聚集在以华山为中心的方圆500千米范围内。

如果人生真的有捷径，那一定是你汗水足够且一腔赤诚。

一座座山拔地而起，直冲云霄，从山脚往山上看，根本就看不到头；华山真奇啊，像一朵盛开的莲花，像一匹奔腾的骏马，又像一位羞涩的少女，真是奇峰罗列，姿态万千;华山真陡啊，虽然每一条路的两旁都修筑了铁链和栏杆，每一小段都重新修筑了大量的观景平台，既保证了安全却又从不影响华山"奇险天下第一山"的美誉。

看呆了，几秒钟一副画卷！今天是难得一见的云华山。

满山都是白色的，浓浓的雾。在白雾中，松柏若隐若现；在白雾中，行人若隐若现；在白雾中，群山若隐若现。看那时可见，时不见的群山，恍若置身于仙境之中，置身于一幅美丽的名师之画之中，置身于虚无缥缈的蓬莱仙岛之中。

当我们旅行的时候，我们回到自我；当我们独自一人的时候，我们与整个世界同在。

西岳华山位于陕西省西安市以东120公里的华阴市境内，自古以来就有"奇险天下第一山"的说法。 华山的著名景区多达210余处，有凌空架设的长空栈道，三面临空的鹞子翻身，以及在峭壁绝崖上凿出的千尺幢、百尺峡、老君犁沟等，其中华岳仙掌被列为关中八景之首。 几大主峰各有特色，如西峰绝壁，东峰日出，南峰奇松，北峰云雾。 华山以其峻峭吸引了无数游览者。山上的观、院、亭、阁、皆依山势而建，一山飞峙，恰似空中楼阁，而且有古松相映，更是别具一格。山峰秀丽，又形象各异，如似韩湘子赶牛、金蟾戏龟、白蛇遭难……。峪道的潺潺流水，山涧的水帘瀑布，更是妙趣横生。并且华山还以其巍峨挺拔屹立于渭河平原。东、南、西三峰拔地而起，如刀一次削就。唐朝诗人张乔在他的诗中写道："谁将依天剑，削出倚天峰。"都是针对华山的挺拔如削而言的。同进华山山麓下的渭河平原海拔仅330-400米，而华山海拔2154.96米，高度差为1700多米，山势巍峨，更显其挺拔。

华山之险，世人皆知。在古代，没有现在的护栏、铁链、台阶，爬上去的难度，可想而知。那么，能爬上去的，肯定不是菜鸟。间接筛选了参赛人选。所以华山论剑武功独步天下。咱也来比试比试，可惜当时只有观众，没有对手。哈哈哈哈。

华山论剑的历史背景是宋朝，赵匡胤与陈抟老祖下象棋输了，就把华山给陈抟老祖了，华山就有"自古华山不纳粮，皇帝老子管不住"这种说法。所以华山在民间、在江湖上的地位是非常尊崇的！

有些时候，做一件事情，经过多年的坚持，有可能不会再有一个确切的理由来回答为何如此，因为，它已经成为身体的一部分，它深深埋藏着，时刻扎根在心里，从不动摇，从不离弃，不忘初心，方得始终。

叹"但闻人语声，不见有来人"之幽境。

如果不参加微马，我的体能和胆量无法去爬华山的，之前500米的山峰都爬不上去，嘿嘿，不好意思。

有时看看自然，感觉无处不好，装闲从来非易事，强健才能立枝头。

看着若隐若现的山头，简直有一种梦想照进现实的兴奋和感动。

人生有三次成长：一是发现自己不再是世界的中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候，接受平凡，比超越平凡更重要。

永远不能放弃选择相信。相信努力的意义，相信努力和运气永远成正比，相信总有一天我们的努力会变成运气，然后满心欢喜，用实力让情怀落地。

无论何时何地，都能被向善和向上的力所牵引，在自我设定的自由空间里，用心地付出，完美地诠释，尽情地徜徉，不也乐乎？

守一份坦然与静安，

在恬静闲适的心境中，

尽享人生美好。

抒一笔清远前行，

盈一怀阳光灿烂，

一指苍茫处，淡淡流年香。

生命如流水，

是静境中煮一壶月光，

醉了欢喜，也醉了忧伤.。

只要到了有微马的地方，就想和微马的兄弟姐妹参加例跑活动，发信息给革庆老师，帮我发个第二天临潼微马晨跑地点和定位，革庆老师知道我们在华山了，来华山接我们啦，真是感动感动！

哇噻！准备了一大锅的美味佳肴，感谢华阴微马华山中队家人的盛情款待。

天下微马一家亲，队长、教练、义工队长、总管各自交流了微马跑步的经验，跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。

我要学做biangbiang面，还像模像样吧，把做好的面条放入锅中的高汤煮开，味道只有吃了才知道。

骊山、华清池。

5点起床，准备去参加例跑，天工不作美，下雨了，只能去爬骊山了。爬到半山腰中，休息片刻，问题来了，娇娇、巧巧、花花我帮你们问了哈，革庆老师那天跑的是半马，跑了两小时多，厉害了！

你是我今生最美的相遇， 是我赏心悦目的风景，有时候，欣赏自己也是一种幸福！真实的幸福就是做自己觉得快乐而有意义的事情，幸福和外在的拥有似乎并没有什么关系，它只是内心的一份自由而满足的感觉。

铁炉油馍，味道杠杠滴，油馍发源地，舌尖上的中国美味。

地道的陕西菜，美味佳肴，我吃的走不动了，我不走了，我要到麦地看看。

酷爱美食的我，到油馍制作的厨房去请教厨艺，哈哈。

平生第一次身临小麦地，如果不是有三位帅哥在场，我绝对会在小麦地里打滚打滚，望着一望无际的麦田，祈福丰收吉祥，国泰民安。

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。

游兵马佣纪念馆

革庆老师空隙时间也不忘分享摄影技巧。

出口成章、博学多才的微马队友柏灵妹妹为我们现场义务讲解了兵马佣的历史文化，听着清脆的声音，简直是一种美的享受！妹子，你是微马人的骄傲。

《长恨歌》歌舞晚会

中国首部大型山水历史舞剧《长恨歌》，以"两情相悦"、"恃宠而娇"、"生离死别"、"仙境重逢"等四个层次十一幕情景，由700名专业演员组成强大阵容，以势造情，以舞诉情，在故事的原发地艺术地再现了这一动人的爱情故事。

故事背景： 盛唐时期，唐明皇召杨玉环入宫，至爱至宠。安禄山叛乱后，杨玉环在马嵬坡被众将士逼迫而死，唐明皇肝肠寸断。后得以魂魄升天与爱妃在月宫相会。二人执手泪眼，互诉思念之情，并誓言"在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝"。

该剧斥资亿元，阵容强大，气势恢宏。它以骊山山体为背景，以华清池九龙湖做舞台，以亭、榭、廊、殿、垂柳、湖水为舞美元素，运用领先世界水平的高科技手段，营造了万星闪烁的梦幻天空，滚滚而下的森林雾瀑，熊熊燃烧的湖面火海以及三组约700平米的LED软屏和近千平米全隐蔽式可升降水下舞台，将历史与现实、自然与文化、人间与仙界、传统与时尚有机交融，演绎了一篇神奇的历史乐章，成就了一个杰出的艺术典范。

"躺着的历史"在华清池的九龙湖畔"站了起来"，它创造了国内旅游文化演出若干个"第一"，被冠以"中国首部大型实景历史舞剧"，堪称中国旅游文化演出的惊世之作

第一个把一个完整的历史爱情故事在发生地复活起来，让人们亲身感受爱情的恒久魅力；

第一个把舞剧从艺术殿堂搬到露天舞台，让高雅的艺术为大众所欣赏和享受；

第一个在唐代歌舞演出领域打破了一般性的片断节目表演，演绎了一部流传千古的历史巨著；

第一个调动真山真水和古典建筑物为背景和舞台，营造了一个匪夷所思的场景艺术境界，在实景当中上演舞剧艺术；

第一个运用水中升降舞台、美国拉斯维加斯火海技术、瑞士超高亮度大型影像投影机、意大利香气广散效果系统、亚洲最大的700平方米LED 可折叠软屏，舞台效果堪称世界一流，国内独创。

巜长恨歌》"在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期"。

大明宫，大唐帝国的宫殿，是当时的政治中心和国家象征，自唐高宗起，先后有17位唐朝皇帝在此处理朝政，历时达二百余年。大明宫是当时全世界最辉煌壮丽的宫殿群，其建筑形制影响了当时东亚地区的多个国家宫殿的建设。大明宫占地350公顷，是明清北京紫禁城的4.5倍，被誉为千宫之宫、丝绸之路的东方圣殿。

永兴坊

看看有什么好的微马谏言：1、走路或者跑步时不能看手机；2、微马群的消息应该每日清理，以免占内存；3、微马群发照片一次不能超过5张；4、不能转发具有商业行为的链接。嘿嘿，自编的。

摔碗酒，不容错过，以为陕西的酒很烈，哪知那么甜，十碗二十碗没问题，快来快来！喝水酒论英雄，摔碗酒，摔去烦恼和忧愁。

看似简单的打糕，也蕴含着深刻的体会。开始很好打，打着打着就很费劲了，粘粘的，但是只要继续努力打，打熟打烂了就得心用手，轻轻松松软软绵绵香香甜甜了。

再也不要问biangbiang怎么写了，吃了几次这个面了，估计回到南方没有biang都不吃面了，哈哈哈。

正宗的老白家的肉夹馍，吃一口，牛肉汁的香味和馍的香味混合在一起，简直是人间美味，老板再来一个肉夹馍，坐对面的顾客看到我的食量笑了。

坚持公益微马事业的革庆老师！一路上帮我们拍照、拍视频、解讲西安的历史文化，感谢你这几天的辛苦陪伴！微马有你！一路有爱！

西安钟楼是中国古代遗留下来众多钟楼中形制最大、保存最完整的一座。西安是明代西北军政重镇，所以无论从建筑规模、历史价值或艺术价值各方面来说，它都居全国同类建筑之首。西安钟楼是一座体现明代中国民族建筑风格的古建筑。始建于明洪武十七年（公元1384年），原址在今西大街广济街口，明万历十年（公元1582年）移于现址，成为一座绾毂东西、呼应南北的轴心建筑。昔日楼上悬一口大钟，用于报警报时，故名"钟楼"。

踏着古老的城墙，走进新时代。西安城墙又称西安明城墙。 现存城墙建于明洪武七年到十一年(1374-1378)，至今已有600多年历史，是中国现存规模**、保存最完整的古代城垣。 西安城墙是明朝初年在明太祖朱元璋的政策"高筑墙、广积粮、缓称王"的指导下，在唐皇城的基础上建成的。完全围绕"防御"战略体系，城墙的厚度大于高度，稳固如山，墙顶可以跑车和操练。城墙包括护城河、吊桥、闸楼、箭楼、正楼、角楼、敌楼、女儿墙、垛口等一系列军事设施。墙高12米，顶宽1214米，底宽1518米，轮廓呈封闭的长方形，周长13.74公里。城墙内人们习惯称为古城区，面积11.32平方公里。

漫步在几千年的时光里，感受历史的气息，是不是非常让人感慨激动？西安的夜景太美啦！西安城墙建于明太祖洪武三年，历经繁华与动荡而延续至今，如今，城墙上的一砖一瓦，仍在静静的守护着当初的承诺，注视着这片土地的繁与华。一个城市最迷人的不止是风景和建筑，也不美食和特产，而是生活在那里的人。不管是威震四海的始皇帝，还是汪洋恣肆的李太白，亦或是当代的贾平凹许巍张楚郑钧，西安这座城市的包容与博大滋养着每一个热爱它的人。也只有在这样的城市里，西安人才会充满骄傲和自豪地欢迎全世界人民，这才是都城的气度，我爱西安，这是一座去了不想走的城市。

感谢中国微马新闻部张革庆主编、华阴微马华山中队、秦岒微马队的盛情款待。陕西微马家人的热情豪爽的性格给我们留下了深刻的印象！值得珍藏！

图文：张革庆 邬玉萍