走进西藏-感受信仰的虔诚，享受心灵的洗礼，赏林芝桃花的惊艳

TanJM

3月底4月初，正值林芝桃花盛开的季节，与家人一起来到了西藏，亲身感受雪域高原圣地美丽的春天，实现了多年以来的梦想……

　　乘坐的Z21次列车一路西行，途径格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄等，沿途风光无限，特别是当列车驶入了青藏高原时，独特的藏区风光仿佛把我们带入了人间仙境......蓝天、白云、雪山、湖泊、牛羊、草场及藏区牧民的房屋等构成了一幅幅美丽的画卷……

　　抵达西藏的第二天，我们便参观了宏伟壮观且充满神秘色彩的布达拉宫。

布达拉宫坐落于西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日（红）山上。是世界海拔最高（3767米），集宫殿、城堡和寺院一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。最初是吐蕃王朝松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建，1645年（清顺治二年）五世达赖洛桑嘉措重建布达拉宫后，成了历代达赖喇嘛的冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历代达赖喇嘛灵塔之地，旧时西藏政教合一的统治中心。布达拉宫分为红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所，宫中藏有大量的珍贵文物和精美壁画，堪称是一座艺术的殿堂。行走在布达拉宫中充满了神圣感和神秘感。

美丽迷人的布达拉宫夜景

西藏和平解放纪念碑

布达拉宫无字碑，是为纪念布达拉宫红宫落成而立。

站在布达拉宫上俯瞰布达拉宫广场

布达拉宫脚下的转经筒

藏族妇女头上的小辫子很有特色，据说辫子越多越富有。

排队近2个小时，等候参观大昭寺......

大昭寺_藏语为"佛殿"，位于拉萨老城区的中心，是西藏驰名中外的寺庙。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。它始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，最初是为了供奉当时的吐蕃王松赞干布迎娶的尼泊尔尺尊公主从加德满都带来的一尊释迦牟尼8岁等身像。到松赞干布去世后，这尊8岁的等身像转到了小昭寺供奉，现在大昭寺供奉的是文成公主从大唐带来的12岁的等身佛像。据介绍，目前世界上只有3尊佛祖等身像，8岁等身像供奉在拉萨小昭寺，12岁等身像供奉在拉萨大昭寺，25岁等身像供奉在印度菩提迦耶。其中，以12岁时释迦牟尼身为皇子时的鎏金铜像最为精美与尊贵。相传这是由释迦牟尼亲自开光的。因为有了这尊等身佛像，使大昭寺在拉萨具有不可动摇的中心地位。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。

　　在大昭寺广场上，虔诚的信徒们视佛祖金像为佛祖本尊，千里迢迢从各地到此朝圣，他们两手合掌过头，自顶至额、胸、拱揖三次，再跪倒匍匐于地，双手伸直，平放于地，划地为号，一遍遍重复着这些动作和不停地念叨着六字真言。虔诚的姿态里彰显着佛教的诱惑。表现出的那种无比虔诚和执著，令所有人都感到强烈震憾。

此次西藏之行，让我的内心感到震撼且久久不能忘怀的，除了金碧辉煌的布达拉宫和大昭寺外，更有那些三步一磕五体投地，手摇转经筒嘴里念念有词的信徒们，他们如此这般执着虔诚，悠闲自得，时时在涤荡着我世俗的心灵，在浓厚的藏传佛教氛围中自己也经历了一次精神洗礼。　

　　八角街（八廓街）位于古城拉萨的中心,是拉萨本来面目保留得最完整的街道。它是拉萨的宗教、经济、文化、民族手工艺乃至西藏的风土人情的集结地,也是旅行者到拉萨必去之地。八角街是围绕大昭寺修建的一条转经道也是拉萨最繁华的商业街。它的历史和大昭寺一样悠久,街区之内,僻巷幽幽,曲途自通,宫厦套着百屋,傍着古寺 ,弥漫着浓郁的藏族文化气息。

琳琅满目的礼佛产品和旅游纪念品

傍晚的八廓衔转经的藏民依旧川流不息，络绎不绝。

清政府驻藏大区衙门-位于古城拉萨八廓街北街，地处拉萨老城区中心地段，距今已有300多年历史。清朝政府曾在这里成立首座驻藏大臣衙门，供驻藏大臣办公和居住。由于驻藏大臣可以从大院南楼的窗户近距离欣赏八廓街的繁华景象，因此这里被称为"冲赛康"，意为"可以看到集市的房子"。

西藏拉萨清真大寺

　　我们到达拉萨的第一天晚上，慕名来到了坐落在拉萨八廓街东北角的玛吉阿米餐厅，这是一座已有几百年历史的土黄色的老旧小楼房。楼上是餐厅，以尼泊尔、印度、西藏风味为主；小楼狭小的空间中看似随意实为精心地布置着传统的藏式家具、古董和各种绘画、木雕摆件，其中很多物品是年代久远的古物。这一切，不仅使玛吉阿米的空间显得温馨亲切，而且充满了浓郁的怀旧氛围。传说这里是仓央嘉措和他的情人玛吉阿米幽会的地方。

排队等候了一个多小时，终于吃到了地道的藏式晚餐。

特别感谢藏族姑娘卓玛小朋友在拉萨给予我们的热情接待和盛情款待，并在最著名的藏餐厅-思金拉措庄园请我们品尝了正宗地道的藏餐，观看了歌舞表演，真实的感受了藏餐的文化以及当地的风土人情，使我们愉快的度过了在西藏拉萨的美好时光……

　　根据行程安排,我们于进藏的第三天清晨乘坐旅游大巴车沿着拉林高速公路由拉萨向林芝方向进发，这条2017年7月才建成通车的公路全长四百余公里，是拉萨林芝间的绿色长廊，生态通道，又是闻名藏区的景观大道。沿途美景无限，风光无限......

米拉山口，海拔5013米，位于拉萨市墨竹工卡县与林芝地区工布江达县之间，是拉萨市与林芝市的分界山口。东距林芝八一镇248公里，西距拉萨市158公里，山口处常年积雪，发现有远古时期冰川活动遗迹。米拉山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气侯的重要界山。它不但是西北边拉萨河水系与东南面尼洋河水系的分水岭，也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分界，具有显著的地理分界意义。这里天蓝，云白，氧气也稀薄。它是藏民心目中的神山，山口上飘撒着的经幡与印有经文的龙达，印刻着藏民们不变的信仰。

在米拉山口的最高处,矗立着一座标有"雪域之舟"的西藏耗牛石雕像。

上面2幅图片拍摄于从拉萨到林芝的路上所经过的米拉山口，这一天艳阳高照，碧空如洗。而下面这2幅照片则拍摄于从林芝返回拉萨途经米拉山口时的景色，当时乌云密布，雪花纷飞......

翻过米拉山口，沿尼洋河下行，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，仿佛徜徉在无比自在的梦境中。

美丽的尼洋河

佛掌沙丘，也叫丹娘沙丘，位于西藏米林县丹娘乡境内，距离两江汇合90公里远，是雅江最大的江心沙丘岛,叫丹娘江心沙丘岛，属风力沉积的荒漠地貌。

措木及日湖又称冰湖，藏语意为湖中的仙女或为观音菩萨的眼泪。平均海拨4100米，湖面4平方公里，平均深度50米，最深处达60米。措木及日湖景区，是林芝比日神山，国家级森林公园的核心区，也是国家级水利风景区。景观带长20公里，由于海拨的变迁，自下而上形成了灌木林、沙棘林、花海、竹海、冷杉林、云杉林等不同海拨的垂直植物带。沿途景色优美，风景秀丽。

　　林芝，在藏语中意为"太阳的宝座"，是西藏自治区下辖地级市，距离拉萨约400公里。林芝市管辖六县一区，即米林、墨脱、波密、朗县、工布江达、察隅和巴宜区，市府所在地为巴易区的八一镇。林芝素有"西藏江南，东方瑞士，人间天堂"之称，

雅尼国家湿地公园，位于雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，跨越林芝、米林两县，近7000公顷。水面海拔2920米，这条曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地，如画卷般，美的让人心悸！也正是从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷美丽的序幕......

天边牧场，牛羊成群

雅鲁藏布江，发源于中国的西藏自治区，在藏语中意为"高山流下的雪水"，被藏族视为"摇篮"和"母亲河"。全长2840公里（包含支流全长3848公里），流域面积约93.5万平方公里，其中在中国境内长度2057公里，流域面积24.6万平方公里。以中国境内长度来说为中国第6大河（仅次于长江、黄河、黑龙江、松花江和珠江）、西藏地区第一大河，以水量来说是印度和孟加拉国的第二大河（仅次于恒河）。它的上游是世界海拔最高的大河，也是中国坡降最陡的大河。

羊卓雍错湖面海拔4441米，湖岸线长达250千米，面积638平方千米，藏语为"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉，湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。汽车在蜿蜒的道路上行驶，着实让人体会到西藏的险！

三四月的西藏，春寒未尽，而位于藏东南的林芝，却已是花的海洋。远方的雪峰上还覆盖着皑皑白雪，而眼前的桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅礴的雪山怀抱中无限柔媚。繁花似锦的野桃林，映衬着湛蓝天空、洁白雪峰与碧玉般的尼洋河，美不胜收，让人呼吸凝滞! 从3月上旬至4月底在林芝都可以欣赏到盛开的桃花！l

林芝地区的桃花俗称"野桃"，树高花繁，开得狂野。树体高大，寿命可达千余年。4月的林芝，乍暖还寒，却已是花的海洋。远方的雪峰还有皑皑白雪，桃花已如醉霞绯云般地争相斗艳。粉嫩的桃花，在气势磅薄的雪山怀抱中无限柔媚。妖娆桃花，映着蔚蓝云天，美不胜收。