走进西藏

丁宜

2018年4月1日，乘着上海至拉萨164次列车，经过两天两夜的行程，来到了心心念念，魂牵梦绕的西藏。在西藏短短的六天时间里，游览了布达拉宫，大昭寺，林芝，巴松措，雅鲁藏布大峡谷，苯日神山，南伊沟，卡定沟，羊湖，扎什伦布寺等景点。享受了最震撼，最秀丽的景，遇到了最感恩，最虔诚的人，深深地感受到西藏的惊艳和神圣……

沿途每一站都是天堂。四月二日起得特别早，在火车上拍到了可可西里第一缕晨光，还有幸看到了藏羚羊。由于光线太暗，没有拍下藏羚羊。

可可西里，藏北羌塘无人区，热贡唐卡艺术，以及红军长征最艰苦的草地穿越，都在这片土地孕育。

唐古拉山，是青藏公路的最高点，藏语“高山上的山”。由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。

唐古拉山火车站，中国海拔最高的火车站。海拔5067米。

列车翻越海拔5072米的唐古拉山，一幅幅雄伟画卷，瞬间频频闪过，连绵群山，雪峰如剑，让人惊叹不已！

措那湖，是青藏铁路上的一颗明珠！是世界上海拔最高的淡水湖，海拔4650米，面积约300平方公里。这一片炫目的蓝吸引了所有人的目光……

措那湖兼之壮阔与秀美，碧蓝的湖面与高原的天空相映成趣，大片云朵犹如浮于湖面，水天相接，美轮美奂，美不胜收……

还不时地看到羊儿，牛儿悠闲自在地在湖边吃着小草，那样安静，祥和……

值得庆幸的是，我们来回都是晴天，这些美景都尽收眼底！

在那曲站，下车留个影。

那曲，离天最近的地方。一望无际的无人区，栖息着野牦牛，藏羚羊，野驴等许多国家一级保护动物，给这片神奇的土地增添了更加迷人的色彩。

雄伟壮观的布达拉宫，是公元7世纪，松赞干布为文成公主建造的宫殿，经过不断地重建，扩建，建成了现在的布达拉宫。

布达拉宫每年都要用红，白两种颜色粉刷一次。据说白色的原料是，奶粉，面粉和蜂蜜，红色是从一种植物中提取出来的。每年这巨大的财力和劳力，都是虔诚的信众们奉献的。

布达拉宫是世界上海拔最高，规模最大，最豪华，最具传奇色彩的宫殿，珍藏着藏族最悠久的历史，最精髓的文化和最价值连城的珍宝！

当你来到这座雄伟的宫殿面前时，内心不但会涌起浓浓的敬意，还情不自禁地兴奋！

穿着藏袍，边唱边跳了一曲“北京的金山上”。

经过严格的安检，我们进到了布达拉宫。

布达拉宫分红宫和白宫两部分，红宫主体建筑是灵塔殿和各类佛堂，白宫是历代达赖喇嘛起居，诵经及处理行政事务的场所。

从这里开始，游客必须在一小时内离开。

白宫最著名的壁画，文成公主入藏图。

白宫最大的宫殿，上面有同治皇帝赐的牌匾。

宫内还珍藏着五世喇嘛的金印，价值连城。

喇嘛的寝宫，偶尔会在这里学习经文。

“西日光殿”，跟故宫的内务府一样，掌管宫殿内的饮食起居。

白宫内的走廊装潢也是相当华丽。

接着就走通道去逛红宫。

密集本尊大坛城。

坛城作为象征宇宙实界结构的本源，是变化多样的本尊神及卷属众神聚居处的模型缩影。

坛城也是极为精美，珍贵的艺术品！

大威德本尊坛城。

胜乐本尊坛城。

七世喇嘛格桑嘉措筹建的。

在红宫里面还供奉着许多佛像，弥勒佛殿。

主尊弥勒佛像。

法王洞弥勒佛像。

这是当时花了相当于现在500万人民币，建造的“殊胜三界殿”。这里还供奉着乾隆皇帝的牌位，据说当时乾隆皇帝赏赐了很多金银珠宝，喇嘛为了谢皇恩而设的。

里面还有尺尊公主，文成公主，蒙萨赤嘉的塑像。

这是七世喇嘛格桑嘉措。

七世喇嘛格桑嘉措的灵塔。

十三世喇嘛土登嘉措。

他的灵塔价值最高，里面供奉的宝物除各种金银饰物，还有古代法王的各种法器。

五世喇嘛罗桑嘉措。

他的灵塔最大。整座大殿高25米，塔身由黄金打造，里面放着五世喇嘛的真身。

从布达拉宫参观出来，为了赶时间去参观大昭寺，我们座上了人力车，几分钟后就到了大昭寺。我们赶上了进大昭寺参观的“末班车”。

大昭寺为了限制参观，每天下午两点钟就只出不进了。

那天我们是相当的幸运，本来说大昭寺那天有重要法会，不能参观了，就让我们参观了小昭寺，等我们参观完了小昭寺和布达拉宫，接到通知能去参观大昭寺了，导游说我们运气好，相当有佛缘。

大昭寺是藏传佛教信徒朝圣的终点。在藏传佛教信徒的心中，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。

这里融合了藏，唐，尼泊尔，印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。

大昭寺始建于公元七世纪中叶。公元1409年格鲁派创始人宗喀巴大师，在大昭寺宏扬佛法，举行传昭大法会，从而奠定了其在藏传佛教史上的重要地位。

公元八世纪，大唐文成公主入藏时，从长安带来的释迦摩尼十二岁等身像供奉于大昭寺，成为大昭寺的镇寺之宝。

寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，为难得的艺术珍品。

大昭寺前终日香火缭绕，万盏油灯长明，信徒们虔诚地在门前叩拜，许多都是耄耋之年，步履蹒跚的老人。他们长途跋涉，不辞劳苦，只为心中的信仰。

在西藏的寺庙里，都有各种很大的转经筒，一排排不易数清的转经筒，被整齐排列固定在木轴上，一眼望去，既感到壮观，又感到神秘，

人们经常会到寺庙推动经筒旋转，称为“转经”。

西藏除却一望无垠的高原与充满心灵的信仰，还有繁花似锦的灿烂！素有西藏“小江南”美誉的林芝，每年三，四月，桃花盛开，在雪山冰川映衬下，怒放着野性的壮美，我们恰逢这美丽的季节，见证了这美好的时刻。

林芝的桃花如醉霞绯云般争相斗艳。

每年西藏最重要的旅游节日“林芝桃花节”刚刚在这里落下帷幕，到处还洋溢着节日的喜庆。

我也按捺不住心中的喜悦，在桃花园里翩翩起舞。

林芝的巴松措，有西藏的“九寨沟”美称，红教著名的神湖和圣地。

蓝天，白云，碧水，周围青山依依，森林密布，远处皑皑白雪覆盖在昆仑山上，如诗如画，美不胜收。

上湖心岛，有两条栈桥供游人进出。

岛上有宝刹错宗工巴寺，转动的经筒旁，经幡飘飘，香火旺盛。

错宗工巴寺，是红教宁玛派著名寺庙，至今有1500多年的历史了，里面主要供奉的是莲花生大师的各个变幻身。

修行者红衣，红帽，可以娶妻生子。因此寺庙前有着与其它寺庙不同的标志。

将一池碧水揽入怀中。

倾听山谷的声音。

高兴的手舞足蹈。

雅鲁藏布大峡谷，世界上最长，最深，最美的大峡谷。

峡谷两岸桃花盛开，连绵的喜马拉雅山山脉，在云雾缭绕中变化莫测，美轮美奂。

我们来时，正是枯水季节，江水绿中透蓝，缠绕在山脚，宛如一条绿色的缎带，在峡谷间缓缓飘荡。

雅鲁藏布大峡谷，劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障，向高原内部源源不断输送水气，使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。

与雅鲁藏布江水近距离接触。

在大峡谷旁，有棵千年的大桑树，据说是松赞干布，文成公主为纪念其爱情，亲手种下的。

与雅鲁藏布大峡谷紧紧相拥的“南迦巴瓦峰”，是林芝地区最高的山，海拔7782米，是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。

南迦巴瓦峰终年云雾缭绕。号称是云中漫步的“羞女峰”，据说一年就看到12回，十人九不见，能否看得到全凭运气。

但“羞女峰”却慷慨地为我们露出了美丽的尊容，让我们雀跃不已，仿佛间拥有了上苍赐予的好运。

南伊沟内生态保护完好，气候湿润，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”。

草原，溪流，马儿组成了一幅西藏江南山水画。

我们当然不能错过美景，一起合个影。

美丽的尼洋河，是雅鲁藏布江的一条支流，滋润着这片神奇的大地，传说这里是六世达赖喇嘛仓央嘉措的故乡。

美景让美女流连忘返。

我们也来合个影。

在通往拉萨和林芝的路上，我们都要经过海拔五千多米的米拉山。

米拉山海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡，摇曳，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。

羊湖在藏民心目中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，因为无论你在哪个角度，都不能看到“羊湖”的全貌。

羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，湖水碧绿如镜，湖滨水草丰美。当地藏民用民歌赞美羊卓雍措：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。”

每个来到“羊湖”的人，都会被它的蓝色而惊艳！这样至纯，至净的蓝，竟然真的存在于人间。

扎什伦布寺是中国藏传佛教的格鲁派寺院，为历代班禅驻锡地。是西藏日喀则地区最大的寺庙，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。

扎什伦布寺最宏伟的建筑是大弥勒佛殿和历世班禅灵塔殿。

大弥勒殿，殿高30米，供奉1914年由九世班禅确吉尼玛主持铸造的弥勒坐像。

（这尊弥勒坐像，可不是我们常见的大肚弥勒佛，这尊弥勒佛藏族人又称“强巴佛”，就像强巴汉子一样伟岸，英俊。）

佛像总高26.2米，共享黄铜231400斤，黄金6700两，仅镶嵌佛像两眉，就用了大小钻石，珍珠1400多颗，据说眉心中间的宝石有脸盆大，是世界上最大的铜佛坐像。见到不由地让人震撼和敬畏。

在西藏到处都看到飘扬的五星红旗。

到藏民家坐客，献上了洁白的哈达，喝到了香甜的酥油茶，看到了藏房温馨中有着华丽，藏民朴实中有着时尚。

藏民们盛装迎接远方的客人。

离别前在布达拉宫广场上合个影。

短短的西藏之行，在我们每个人的心中都有着不同的感受和解读，但有一点是共同认可的，那就是-不虚此行！

美丽的雅鲁藏布大峡谷，一路美景，一路歌！