<p>扬州马拉松</p><p> 2018.4.22早晨5时我们一行数人在县局乘车去扬州参加2018扬州鉴真国际半程马拉松暨全国半程马拉松锦标赛。</p><p> 其实我们前一天（4.21）下午我们也是原班人马一起去扬州领取了扬马和警察护跑团（扬州市公安局通过新媒体向全国公安民警发出招募300名马拉松爱好者组成扬州国际马拉松护跑团）的装备，我到家已经快晚上9点了。我一到家就展开护跑的“战袍”将号码布别上去，立即开始试穿，并将帽子、护腕等戴好穿齐对着镜子照了又照，感觉这一身的行头不仅颜色很挺搭配而且也很合身，把这一套脱下放整齐装进扬马的装备包里，很快时间就到了晚上10多钟，赶快抓紧时间洗澡睡觉。不知什么原因睡到夜里1:30居然醒了，一看时间太早了，继续再睡可是怎么也睡不踏实了，就怕睡过了时间，迷迷糊糊中又打开手机看时间已经到3:30了，不能再睡了立即起床洗漱，边喝温开水边在客厅里踱步，4点刚过我就开始给另外几位护跑的同事打电话提醒他们起床。</p><p> 5点我们准时从县局出发上高速直奔扬马起点，一路上雨时大时小的下着，我们在车上自言自语说现在雨下得大点没有问题，到比赛时候千万不能再下大雨呀！开车的李师傅是位老司机了，他开车我们就放心的闭目养神了。6:15我们在砖桥下高速接上护跑团的一枚警花，继续上高速十几分钟我们就从扬州东下高速了，将车停在装饰城东侧的路边，在附近一家早餐店吃早饭了，大家以稀饭包子鸡蛋为主，我吃了一碗稀饭一个包和一个荷包蛋（之前上车时已经吃过一个面包），吃完早餐我们就在车里换上了这次扬马护跑团的“战袍”，穿戴整齐后一起向起点出发。路上、公交车上已经全是向着起点集结的扬马运动员们，我们通过安检，再向里面走一点，一字排开请跑友给我们拍照，本来还想和来自全国四面八方的扬马护跑团同行们一起合影留念的，但由于时间紧再加上现场的运动员太多根本没有位置，所以就作罢，稍微有点遗憾了。</p><p> 到了集结区后，我们就向着各自赛区去了，我和另外3位被分在B区，我们继续向起点处慢慢移动，由于运动员太多实在前进不了，停下来请身边的跑友给我们拍照，这时天空由阴转晴还洒下了耀眼的阳光，还没有开跑呢人就被晒得冒汗了。起点拱门两侧前悬挂着的巨型音响里播放出动感音乐和主持人激情洋溢的话语，娴熟的向运动们介绍扬州和扬马的悠久历史，运动们面朝东跟着站在高高平台上的健身教练们一起做起了热身运动，直升机在空中盘旋为央视电视直播高空取景（央视向60多个国家现场直播了扬马），此时运动们兴奋的劲头被调动起来了。领导讲话后，万人同唱国歌的场面壮观无比。运动员们和主持人一起倒数3个数后8点钟发令枪响，（比赛采用分枪发令、分项起跑的办法开赛。比赛分三枪，第一枪为半程马拉松特邀/专业组、大众A/B组选手起跑；第二枪为半程马拉松选手CDE选手起跑;第三枪为迷你马拉松选手起跑。每隔15分钟。）运动员们像潮水般迅速的涌进赛道，边跑边对这摄像头欢呼雀跃着。今年赛道一开始就比较宽阔，一点也不拥挤，中间绿化带两侧的机动车道都可以跑，我刚开始的五公里跟在同事李亚松后面，配速在五分到五分半左右，由于天气太闷热和我早餐吃的多了，再加上起跑时配速太快，五公里刚到我就肚子涨，歇气有点痛了，每迈一步都很艰难，我立即放慢了配速，那时真的想停下奔跑的脚步换成步行，但是我知道如果这样做会影响到我扬马的成绩，而且在家乡马拉松赛道上首次身着“中国警察”护跑团战袍，如果是在赛道上走我还真有点不好意思呢。</p><p> 其实我在10年前首次参加的马拉松就是扬马，当时我作为一名普通跑者跑在赛道上就在想，如果把我们这些跑在赛道上的警察们统一组织起来，穿上有“警察”字样的比赛服在马拉松队伍里面一起跑，发现情况可以在第一时间实施救助和处置，“警察”字样的战袍流动在赛道上也起到威慑不法分子的作用，给整个赛事安保又多了一份保障，我多年前的想法终于在此界扬马实现了。随着赛道两旁热情的扬州市民和外地游客的欢声愈发强烈，我的兴奋劲一下子就提起来了，宁可慢点跑也绝对不能停下奔跑的脚步走。雨是一会儿下一会停的，路面基本是潮湿，运动员们小腿后侧甩的全是泥浆水，衣服都被雨水和汗水湿透了，由于天气闷热，大家不敢跑快，到补给点就补给，我从第一补给点就开始补水了，我跑到6公里处时，看见有一位女运动员躺在赛道右侧被跑友和医疗救护人员抢救。我当时就想气温高而且闷热安全完赛就好，千万不能太拼了！</p><p> 赛道两边站满了热情的扬城市民和来扬州游玩的中外游客，他们有的打着雨伞有的穿着雨衣还有的什么雨具都没有，但同样是在为我们加油鼓劲。我的耳边常听到“中国警察加油！你们是最棒的”！扬州不愧是连续六年获得半马金标赛事的马拉松，不仅赛道宽敞平坦而且沿途风景如画。特别是跑进瘦西湖和平山堂风景区时外地的跑者们无不赞叹，频频驻足拍照留念，我经过平山堂时看见僧人们在散发他们的素食给运动员们吃，我去年扬马时已经品尝过了，很好吃，今年我的肚子胀就没有口福了。随着赛事的进行，沿途赛道旁为我们加油鼓劲的人们丝毫没有减少反而增加了很多，安保和自愿者们就接近万人了，还有在赛道边的楼房里也有观看和给我们鼓励的人们，几乎个个拿出手机给赛道里的帅哥美女们拍照。沿途热情的观众高达十几万人。</p><p> 今年扬马上的补给非常充足，有运动饮料、盐丸、香蕉、能量棒、葡萄干、黄瓜等。我们没有理由不好好的跑呀！当我看到20Km牌时，我心里有底了，扬马又要被我征服了，我稍微放慢速度调整一下准备以最佳状态冲刺了，离终点拱门还100m、50m、30m，20m时我敬礼大踏步的冲过拱门，拱门上的时间为我定格在2:14。</p><p> 终点外跑友们相互庆祝安全完赛。在此衷心感谢扬马组委会的精心安排，感谢扬州市局警马护跑团的组织者、策划者以及为扬马安保作出贡献的同仁们！感谢县局车辆的保障，陆大的精心安排，让我们疲惫的身心得到愉悦！当然在比赛的过程中也看到有几位跑者倒在赛道上，我很痛心，祝愿他（她）们平安无事！马拉松成绩是次要的，安全完赛才是真谛！期待2019年烟花三月我们再下扬州。（短文原创/刘勤）</p>