2019南太行经典线路

南太行人生感悟

　　南太行人生感悟团队是健康户外人的典范，是驴友的一面旗帜；是崇尚自然、亲近自然和享受自然的使者；是倡导安全出行、绿色环保、珍惜生命的户外团队；是一支遵循驴友规则走向路上风景、走向远方快乐家园的队伍！！

太行山有巍巍八百里太行之说，从东北到西南，如巨龙纵卧，西侧是黄土高坡，东侧为华北平原。由南到北，逐显荒芜险峻苍凉巍峨，自北往南飞瀑断崖林木渐秀。巨龙盘踞山西、河北、河南三省，因此也就有了西太行、北太行和南太行，它的总长度约400公里。

太行山海拔高度，大多在1200米到2000米之间，虽算不上很高，但因它崛起在海拔几十米的平原，因而更为峻险，加之其幽深山谷和千仞悬崖，无不叫人嗟叹行路之难。

南太行集中在河南境内并将河南和山西分隔开来，太行山进了河南境内有了水、多了绿。挺拔添了妩媚、险峻也显旖旎。在秀水青山之中远古王屋山的愚公，当代在悬崖上开渠的农民，同样有着不屈不饶的精神，河南的太行山更美，美中包含着顽强。

这次将要带大家走的徒步线路，当属南太行中最为经典的徒步线路，也是南太行最美最险的穿越路线！

【纪实篇】南太行徒步精彩记录。

南太行经典之旅

有这样一群人，

总爱往山沟沟里钻， 

路越烂，生活越艰苦，心越兴奋！ 

呃……那叫啥来着？

 有人会说：作死！花钱找罪受！ 

他们热爱山野， 

不论春夏秋冬，严寒酷暑， 

那大大小小的山野沟涧，

都有他们的身影。

 他们敬畏自然，

 在自然中畅游，

遵循着自然的法则， 

不挑衅，不破坏，与自然融为一体

 他们用脚步去丈量不同的风景，

不同的风土人情，

不同的生活习性， 

用心去体会， 去感受，去挑战，去征服它。

各位户外驴友，驴友爱好者，欢迎一起走进南太行。体验经典人生，探索发现，解密自然神奇，展示自我，挑战自我，安全第一，周密谋划，量力而行的户外运动理念。

太行山的海拔高度大多在1200米到2000米之间，呈北高南低状。习惯上，人们把太行山分为三段：即北太行、南太行和西太行。位于河南境内的部分叫做南太行，海拔高度在1000米到1600米之间。

太行山把最美的一段给了河南，位于河南安阳、新乡、焦作、济源境内的南太行，仿佛是上帝的钟爱之地。得天独厚地得到了流水的滋润，好水滋润了南太行。它给南太行带来了丰富的植被和非常多的落差巨大的瀑布，正因为南太行有山有水，从而使得这里既具备了北方山的雄伟，又具备了南方水的灵秀。

一路欢歌，洗去了长途跋涉的疲惫，伴着午后的暖阳，蜿蜒曲折的一支队伍踏入了红豆杉大峡谷，龙乡户外徒步南太行的快乐旅程，就从这里开始了。

红豆杉大峡谷

　　红豆杉大峡谷地处太行山南部山西晋城市陵川县东南的马圪当乡双底村境内，峡谷谷深水旺，景点优美，有黑猫沟、白径古道、东双脑水电站旧址、七十二拐石阶、珍稀植物红豆杉树群等。双底村原来没有农家食宿，现在利用旅游资源开办了近二百家农家乐旅店，接待来自各地的旅客。

峡谷谷长约32公里，谷体深幽奇险，在20公里的谷段内拐了25道弯。走进这条大峡谷，就感到了一股不同的气势，它绝不同于普通的峡谷，自然风光秀丽，原始气息浓郁，湖光山色倒映，河道两侧绝壁如削、怪石峥嵘、造型奇特；河床底部三步一泉，五步一溪，十步一潭，清泉流淌，喷珠溅玉，时而急湍而下，时而微流细浪，时而平静如湖。

驴友至此犹如坠入世外桃源，给人以“长恨严冬无觅处，不觉转入此间来”的诗情画意。峡谷气候暖温湿润，两侧生长着数万棵国家一级保护植物红豆杉树，红豆杉树的枝、叶、根、茎、果均可提取抗癌药物紫杉醇，每公斤紫杉醇价值500多万美元。

这里谈得上一片净土，原生态自然风光，不加一点修饰，十年前来此，重装出行，徒步五十多里的峡谷，不见人烟，晚上支帐峡谷内，寂、静、幽、奇，没有城市的喧嚣，只有满天的星光闪烁，在这里感受到大自然的神奇，感受到大自然的魅力，感受到大自然的生机，太行的巍峨，雄壮而威严，潺潺流水，从峡谷中穿过，川流不息！

山和水，是大自然中两种截然不同的形态。山的存在是一种情怀。山的情怀是深沉的，因为他稳重;山的情怀是丰盈的，因为他敦实;山的情怀是豪迈的，因为他坦荡。山，执着挺拔，志在青云;水，豁达顺畅，志向深远。山，追求正直向上;水，向往辽阔浩瀚。山永远喜欢静;水，永远爱好动。我曾痴情于山，喜欢它的青翠隽永。山，给人以钢的启迪;水给人以柔的感觉。

大峡谷养虹鳟鱼场附近

山，是伟大的。她的伟大不仅仅在于她的伟岸高耸，她的绵延不羁。而在于她宽广的胸怀!山虽有界堪比海，胸廓纳得千万彩。山有山的灵性，水有水的神韵。山和水都是人们看也看不完的画，品也品不完的诗，思也思不尽的理。

现在，虽然多了很多游客，在炎热酷暑的季节，这里是避暑圣地，有凉爽的风，天然氧吧！二百家农家乐，接待着来自外地不同的游客，感受到夏季的凉爽，享受到大自然的美景，这里还是一片净土！

若不是因为，来到了这里，令人迷醉的南太行，也许我们只有在梦中的梦中，才有可能绽放如此欢畅的笑容，才有机会勾起心底那原始的不安分的蠢蠢欲动，于我来说，多么渴望化为这山水之间一只自由翱翔的精灵，不想拥有任何的外形，如空气，如水滴，如尘埃，如静静矗立的巨石上那一株顽强萌芽的小草，又如信步花从中舞动生命的蝴蝶，如一缕清风，如一朵闲云，遨游在这美丽的天地之间，无拘无束，自由自在……

【路线简介】

第一天：双底-小壶口瀑布-秦家磨（红豆杉大峡谷）-马武寨 

第二天：一线天-抱犊-凤凰大峡谷—八里沟

《中国国家地理》说到：太行山，把最美的一段给了河南。说的就是我们本次徒步的南太行。

自徒步开始，我们沿红豆杉大峡谷一路前行，那层峦耸翠的群山，蜿蜒曲折的河道，给我们一次又一次视觉冲击。壁立万仞，红岩交错，悬空飞瀑从天而降，这里的壮美，每一眼都让人激动又澎湃！

有人说像走在画里，可有哪个画家能够勾勒出这里的美？那是言语无法形容之美。

虽然拔高让队员们汗流浃背，气喘吁吁，但阻挡不了我们前进的脚步。

虽然山路崎岖，路途艰辛，但这种身体的自虐与灵魂的洗礼，不正是我们追求的吗？

南太行不但为巍峨群山，更有流水潭瀑，这也是南太行得名的原因，相比较而言，西太行和东太行都太缺水了。水早就了南太行的悬崖飞瀑，和幽深峡谷。其中，在南太行有一条经典的峡谷徒步中，风景被认为是南太行最美的。不过，很多老驴友也未必完全走过，有些没有走过，有些只走过一部分。

这条峡谷就是马武寨到抱犊村的七星潭大峡谷。话不多说，看图。峡谷中，一路有水，潭瀑相连，特别是瀑布，风格变化多端。

溯溪而上，转角，遇到山。

　　一如我们的人生，在轻松惬意的同时，还需面对一次又一次的挫折与挑战，只有勇往直前，淡定从容的挥洒汗水，一步一步的攀上高峰，方能看到，山那边，那无尽美好的风景。

此刻，微风轻拂我们的面容，潺潺溪水撩拨着你心灵深处那根琴弦，让你不由自主的想要歌唱！！！！

河床上裸露着灰色的石头，因为长年的冲刷，那曾经的棱角已经变得圆润无棱，偶有一个一个断层的小瀑布，才彰显石头那刚硬的本色。是因为还没有到雨季，所以这壮硕的河床上只有几道潺潺的溪水，和随处可见的小小瀑布下面那一汪一汪一碧到底的潭水。

对于喜好户外运动的旅行者来说，在王莽岭西南的马武寨一带大山中穿行，尽可享受南太行雄、奇、险、峻、秀带来的视觉美感和心灵愉悦。这里山峰陡峭，沟壑纵横，峡谷深幽，壁立千仞，多有惊世骇俗的风景，总让人有意想不到的收获。

天色渐晚，这座山，我们走的行色匆匆。在山顶，遇见了最美的夕阳，这一刻眺望远方，翻滚着厚重绣红的云层，太阳只留下了半个脸庞，却慈祥得看着山顶小憩的探路者们，充满了笑容，好一副和谐的美景！
　　前队伴着晚霞，尾队踏着月色，我们走进了太行深处这个本该宁静，却因为众多驴友的到来而变得偶尔有些喧嚣的小山村----马武京寨。入住在非常著名的小梁的驴友之家，开始满足已经消沉了一天的味蕾。山野之间，尽是美味，野菜野鸡野兔让人大块朵颐的同时，更不得不提到我们团队那个叫草根的野人，竟然负重30公斤，除了他自己露营的全套帐篷和补给之外，又给大家背上来了一瓶红酒，五瓶老白干，和两个西瓜。好吧，此情此景，唯有畅饮，钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。

马武与马武京寨的传说

马武寨也叫马武京寨。据初步考证，全国有很多叫马武寨的地方，但叫马武京寨的，仅有山西陵川一家。这里地处晋豫交界处的南太行，距县城七十公里，与王莽岭、刘秀城形成三角地势。因东汉云台二十八将之一的马武，出山前曾在此安营扎寨，演兵习武，休养生息，坐山为王而得名。正所谓“四面环山皆绝壁，风光旖妮小洞天。牛羊吃的中草药，百姓喝的矿泉水。”是旅游观光的好去处，也是避暑休闲的目的地。据历史记载，金末上党公张开也曾在此山屯兵。

话说马武此人，字子张，南阳湖阳人氏，少时避仇，客居江夏。从小侠肝义胆，广交朋友，爱舞枪弄棒，力大无比。后因抱打不平，除恶惩霸，又惹新祸，被仇家追杀，在江夏也难以藏身，于是，伙同追随者，杀死举报者和仇家，带着家人和同伴一路北逃，沿白径古道上了太行山，寻到了现在的马武寨。只见这里山峦叠嶂，地势险要，方圆百里皆为悬崖峭壁，居高临下，易守难攻，是一个绝佳的藏身之地，于是几个兄弟，便决定留下来在此栖身。

马武此人相貌丑陋，肤黑、眉赤、眼突、颧高，脸上坑坑洼洼。相传，天宫中的玉皇大帝，命二十八宿下界保刘秀的时候，为了给他们践行，摆了一桌丰盛的宴席，奎木狼星马武嗜酒如命，一见了酒，就啥也顾不上了，结果喝的是酩酊大醉。等他醒过来，其他星宿早已下了界。慌乱之中，他一个跟斗栽了下来，正好碰到一个放羊摔死的人，此人面部已被乌鸦啄食，尸首却是完好无损。由于赶时间，只好借放羊人的尸体还了阳，于是马武成了一副可怕的模样。马武刚来到这里，大家对他都很惧怕，甚至把当地的几户人家都吓跑了。所以，每当家里的小孩哭闹不听话的时候，大人就会吓唬他们说：“马武来了”，由于当地发音原因，慢慢的便传成了“马虎来了”。别看马武相貌丑陋，但他们一行人却十分善良，经常救济穷人，还把打好的猎物分给乡民。马武为人处事深得人心，老百姓都赞他人缘好，走了的人家逐渐又回到了村上，就连十里八乡的百姓都跑来投奔他，于是他的队伍就渐渐壮大起来。

为了巩固地盘和维持生计，马武经常派手下到河南的修武、焦作，山西的长治、壶关等地招兵买马，征集粮草。经过多年的积累，他的财力物力逐渐强大，于是，便开始着手建立自己的“独立王国”。他在寨中建了金銮殿、梳妆楼、望景楼、斩官台，以及东西南北四大寨门。并把各大要道、关口，设了岗哨，修了城墙，分别派人把守（这些城墙遗址现今仍有留存）。现在马武寨的菜园、肉瓮、盐场、花门、秀窑、桑木茅、柳木井、火房、西仓、南仓、瓦铺、教场、鹅宿窑、赶羊场、养鱼池、杀猪郊、神仙窑、诸神观等地名，就是从那时候一直延续下来的。即使现在，村民在地里劳作，偶尔还能捡到古时的箭矢、钱币或剑戟等残片。马武的势力越来越大，除八大寨外围外，还有很多郊区都成了马武的势力范围。如古郊、仓郊、前郊、后郊、大郊、小郊、圪捞郊、上郊、东井郊、西井郊、郊底、河南的井郊、石门郊等。还有尉寨、南寨、北寨、寨则等。当时的马武成了名符其实的山大王。正所谓“王莽皇帝坐西京，马武是太行的小朝廷”。

马武寨全称"马武京寨″，位于太行山脉南端，周边分布着王莽岭丶锡崖沟、八里沟、九莲山、关山、黄围山等景区，是一个名符其实的中转枢钮和重要的补给站

马武寨农家住宿

房间干静卫生

　又一次出发，走在山间的小路上，一个恍惚，小路指向了深不可测的下方，是要行走在峡谷底的河床，在马武寨去往抱犊的这条路上，我们来回穿梭在谷底和山腰，谷底裸露的怪石嶙峋，不时会有一个一个小小的断崖，而抬头望去，两侧如刀削般的崖壁直冲云霄，这样的地貌，就是一个冷峻阳刚的青年，站在那里，冷冷的彰显他深不可测的力量！！！

在这标注了马武寨和抱犊的位置，其中轨迹基本是一个环线，而从马武寨到抱犊，可以走左侧，也可以走右侧，两条路行程闭环（轨迹中走了环线，实际中从马武寨到抱犊只需走一半）。但是走过这条路的驴友，大部分选择了右侧，这里会经过一线天，距离比较短，而走左侧就是七星潭大峡谷，距离相对较长，至少长了一倍。而选择从右侧到达抱犊的驴友，往往会去七星潭看看，但是进入峡谷一段就原路折返，导致不能全部走完。

不过，那俊俏的红豆杉，却轻摆着它迷人的枝条，让我们忍俊不住，纷纷的冲它微笑，和它拥抱……

抱犊"是个村名，这个名字有意思，很现实；这个名字有来历，很故事，这个地方你不来它不走；这个地方你来了，它也不会走，因为这个地方火的一塌糊涂，因为全国的驴友们都在这里活动。

“抱犊”这个村，是爹不亲娘不爱，虽属山西管可村民说的是河南话。四面环山的小山村，至今没有路，顺沟攀爬八公里拔高七百米，才能来到近邻马武寨村。行路难难于上青天，有人一辈子就没有走出过山沟沟。

“抱犊”也是个沟名，抱犊这条沟，也叫马武寨大峡谷，那河水流到村东的老龙口，然后跌入崖下的百米深的八里沟，这个八里沟是河南省辉县市的著名景区，水流可以跌下崖底，人物只有坐绞笼下到崖底。水流跌落形成了美丽的红河瀑布，山民的出行难反而造就了众人窥探的欲望。

抱犊沟梯是山西通往河南唯一最近的一条路，也是马武京寨住兵的重要关口，更是抱犊通往山西最便捷的线路。

七星潭大峡谷

而事实上，这条峡谷绝对值得走一趟，峡谷风景很好，有山水秀丽，山之雄伟，是户外驴友体验徒步不二的选择，也能体验到山民当年出山的难辛，也是通往外界一条捷径，也是因为选择近路而行的道理。

抱犊梯的一线天

　　让我们雀跃的是，那一汪浅浅的潭水里，游动着一条条漆黑又灵动的小蝌蚪，我是有二十年，不曾与你们相逢了吧，看到你们，就只能任思绪放空，飘回到那无忧无虑的童年，那时的我，也喜欢在河边与你们嬉戏，看你们游泳，幻想你们会变成怎么样俊俏的青蛙王子或者是呆萌孤独的等着天鹅…

随着峡谷的走势，向左转了一个弯，石头变得巨大而光滑，这就意味着，那神秘的七仙潭，马上要揭开面纱……
七仙潭尽管是枯水期，但站在它身边，脑海里只有两个字，震撼！
此处幽深的峡谷里，几乎照不进阳光，枯水期的瀑布没有水，只有那落差巨大又被冲刷的无比光滑的巨石，和水痕下那波澜不惊的黝黑的潭水，让你遐想，在雨季时，这里的瀑布，到底是千滴万滴落玉盘的水花飞溅柔声细语，还是飞流直下铿锵有力的急促飞驰呢。
到那时，我要再来探探。
小心翼翼的通过一个又一个瀑布，猛然间抬起头，竟然如此的美丽，巍然耸立的崖壁最上面挂着一簇一簇深浅不一的绿色，而那头顶天空，更是一片蔚蓝，美的，让人如痴如醉，不想离去…

　　从美得摇摇欲坠的七仙潭身边轻轻走过，继续前行，忽然间，竟然觅得一处世外桃源。这里青山叠翠，湖水清澈，让人兴奋的无法按耐，必须要痛快淋漓的耍一下，想要下水奔跑，跳跃，想要傻呵呵的大笑，想要放声呼喊，想要以各种愉悦的表情来记录此时舒爽的心情，所有人，都是笑意盈盈……
　　这里就是仅有七户人家的抱犊，村里出入全靠走路，抱犊沟是他们唯一出入的路，真正的是世外桃源，人间净土。我们在阿不家补充给养，映入眼帘的古朴的石头墙上摆满了花盆，满眼皆是新绿，恍惚间，这世界都变得纯净空灵！

从峡谷穿越到前面崖壁处开始沿栈道抱犊方向

其实抱犊村也是一个普通的小山村，和大山里的其它村子不无二样，都是石头房，也就几户人家，由于三面环山，面临大沟，环境优美，原始封闭，行路艰难，所以吸引了全国的驴友们竞折腰，纷纷前往穿越探秘。

是人都知道，南太行的山水美。抱犊村的周围全都是景区。八里沟、锡崖沟、黄围山、王莽岭、凤凰欢乐谷。其实抱犊村也是个风景区，因为抱犊沟没有开发，很旷野，很原始，很孤傲。像一位待嫁深闺的玉女，性感朦胧，娇柔美丽，漂亮妩媚。

旅行的意义
你我皆有诠释
旅行，
会改变心态，
让你看到不一样的世界
旅行
让你拥抱未知的世界，
顺其自然，
随遇而安，
而不畏惧未知的世界
热爱旅行者，
必然
有着与众不同的生活态度
旅行
教会你从无字处读书，
不再做井底之蛙，
走向世界，
扩大视野
旅行
教会你谦卑，
带你走出安逸之乡，
以一种全新的方式的感受世界
旅行
可能改变你的生活，
让你的世界
从此变得和别人不一样
人生可以有把玩单调的时间，
但没有忍受厌倦的余地
欠自己的旅行，
终有一天，
要还给自己
只要有一颗愿意感受美的灵魂，
就能够触摸天地山水大自然的魂魄
旅行
使你有机会品尝到各种食物、饮品，
走过各种地方
你能想象认识新世界的神奇魅力吗？
旅行
教会你不应止步不前，
决不妥协，
去追求梦想。
不再一成不变，
而是下定决心，
收拾好行李，
整装出发，
去改变自己的人生
旅行最大的好处，
不是能见到多少人，
见过多美的风景，
而是走着走着，
在一个际遇下，
突然重新认识了自己
对未知的恐惧，对舒适的留恋
将阻止我们成为一个旅行者走上的冒险旅程
可是，当你作出这样的选择，
你就永远不会后悔
旅行
让你认识到有些东西重于满足眼欲
你会意识到自己的无知，不再沉迷于自己的小世界
旅行教会你成长，
成为与以往不同的自己，
一个更好的自己
一个人，一条路，
人在途中，心随景动，
从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，
如果心在远方，只需勇敢前行，
梦想自会引路，
有多远，走多远，
把足迹连成生命线。
人生最好的旅行，
就是你在一个陌生的地方，
发现一种久违的感动
独自旅行，不受羁绊，没有约束。
有一天，背上包，带上自己，有多远，走多远
你可以有很体面的工作，但你未必有时间。你可以有很多的钱，但你未必有好的身体。趁现在我们足够年轻，又有好的身体，为什么不去旅行呢?在旅行中诠释出最美的自己吧。

南太行老龙口瀑布

南太行老龙口在每年雨季节，是观太行瀑布，云海最壮观的地方，真如步入人间仙境，心旷神怡，一览众山小。

　　王莽岭具有八百里最著名的太行风景，南太行的最高峰，这里的云海、日出、奇峰、松涛、挂壁公路、红岩大峡谷、立体瀑布等。因其险峰幻叠，云海浩翰，瞬息万变被之为“云山幻影”。该景区地处南太行断层地址带之最险要处，由高低错落的五十多个山峰组成，是太行山风光的典型代表。最高海拔1665米，最低处海拔800米，驻足山顶、太行雄姿尽收眼底。中原大地举目可亲。

南太行虽然不高，但其雄伟壮观之势不减，地形地貌叹为观止。很多区域属于嶂石岩地貌，红色的花岗岩形成绵延几公里甚至几十公里的绝壁峡谷。河北的苍岩山也是这种地貌类型。

　　八里沟位于河南省新乡市西北50公里处，总面积28平公里，属典型的南太行风光，是国家级5A级景区、国家地质公园、自然猕猴保护区、河南省著名风景区、河南省十佳景区。

【总结篇】

风景如画不足以形容南太行之美，身体疲惫不足以道出路途之艰辛，灵魂洗礼不足以表达内心感受。

我们一路在画中行走，去感受，去体验，去聆听大自然的声音，呼吸山谷的气息，接受一次又一次视觉冲击。

虽然有些艰辛，虽然有第一次长线徒步的驴友，但是我们没有一个落单，没有一个掉队！

我们做有品味，有深度的户外

南太行人生感悟团队，探游天下，我们只做纯玩，深度的户外徒步，穿越，休闲摄影活动。面对大自然，我们永远是新人。巍巍蓝天之下，我们的血气蛰伏在心灵深处，只等待着一种内质的呼喊将其激活，并与黑暗荒凉角逐浩浩荡荡的书写我们的磅礴气势与卓尔不群。有时候，生命的存在并不需要叫嚷与昭示，我们只需默默的迈开我们的步子，赋予我们的道路平静与朴实，我们就一定能穿过美景的风暴，并为我们的光与梦永久的掌灯。如果我们内心空空，就让这山石填满我们的胸膛，从此，我们将沉稳的站于山峰之上，让日益笼罩的颓靡与卑怯随远峰远去。山高路远，在不停的脚步中穿越，穿过高山，越过自已 我们一起爬山涉水，一起去寻觅最美的景！和大家一起，我们将旅途无止境！

如果您也喜欢户外，喜欢徒步，那么请加入我们南太行人生感悟团队，2020年我们将继续前行……

【活动类型】穿越、自由行、摄影、环线、徒步、爬山、挑战、研学拓展、户外旅行、户外拓展训练、户外急救课目、野线穿越线路等等 。

欢迎各位咨询南太行各类户外线路

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