<h3>瑜伽是在用一种简单的态度和健康的方式，与自己对话。闭上双眼，用心认识自己时，我们无声流淌在独立而静谧的世界，在柔软中获得力量，坚定了思想。追求生活品质的我们，又怎能缺失如此美好的修行？</h3> <h3>泾惠局2018年运动会瑜伽展演活动开始啦</h3> <h3>优美的旋律，曼妙的身姿，小姐妹们棒棒哒👍</h3> <h3>流瑜伽的体式，见证着我们每一次训练的认真！</h3> <h3>瑜伽，熟悉而又陌生，我们熟悉于它的形式，陌生于它的深度。</h3> <h3>整齐划一</h3> <h3>台上一分钟 台下十年功一点都没错</h3> <h3>在繁忙疲惫的工作生活之余，开始一场身心兼备的瑜伽修行。</h3> <h3>刚柔并进，力量与美丽的展现</h3> <h3>哇塞！</h3> <h3>你就说美不美！！！哈哈</h3> <h3>为了更好的展现，深呼吸调息，沉静在这一刻，不受外界干扰……</h3> <h3>看我们手臂的力量</h3> <h3>当将意识放回到自己的呼吸上，同时配合开胸开肩等练习时，愉悦开始逐渐取代低落的心情、滞缓的思维。</h3> <h3>一眼望去，你就是那人群中的唯一！</h3> <h3>我们的团队就是这么给力</h3> <h3>从冥想开始接触瑜伽，懂得冥想是智慧绽放的光芒，得知瑜伽能抚慰心灵情绪，给予内心最大的宁静……</h3> <h3>功夫体现</h3> <h3>不刻意探寻生活生命的真谛，感受每一次呼吸的律动，遇见瑜伽而邂逅了更美好的自己。瑜伽能带给你的，我无法一言尽之，各中滋味唯有等你真正进入才能体会。和我们一起瑜伽吧！</h3> <h3>摄影：泾惠摄影协会、泾惠宣传中心等</h3><h3>出镜：泾惠瑜伽舞蹈协会</h3><h3>日期：2018年4月26日</h3><h3>制作：子墨禅心</h3><h3>感谢欣赏！</h3>