阳光总在风雨后—波士顿马拉松，我的六星圆梦之旅

冯江

　　第122届波士顿马拉松于今年4月16日举行，这一天是波士顿爱国者日（毎年四月的第三个星期一）。波士顿马拉松是全世界最古老的城市马拉松比赛，也是世界六大马拉松之一。

波士顿位于美国东北部的马萨诸塞州，距离广州13886公里。波士顿马拉松素以历史之悠、门槛之高、赛道之难，为全世界马拉松爱好者的终极梦想，朝拜圣地，让无数马拉松爱好者为之欢呼、为之落泪。

2016年9月跑完柏林马拉松之后，我就定下了跑完世界六大满贯马拉松赛事的奋斗目标。

　　经过不到两年时间，我顺利跑完了世界六大满贯马拉松赛事其中5项。今年4月13日，我终于踏上了六星圆梦之旅—波士顿马拉松，一同前往的还有越秀山长跑队的队长刘永均，这是他第二个大满贯赛事；队友许鸣，这次以观摩、探亲、旅游为主。

然而，这圆梦之旅并不顺利，一场百年不遇的波马恶劣天气，差点让我兵败麦城，真应了那句古话：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。本届波士顿马拉松给我留下一段刻骨铭心的记忆。

为了省钱，我们13号一早从广州飞北京，北京飞休斯顿，再从休斯顿飞波士顿。经过近22小时的空中飞行和转机，我们抵达美国休斯顿机场。

省钱就不能省力，我们在休斯顿机场只有一个多小时的转机时间，还是在不同的航站楼。

美国联邦政府规定，所有到访者在到达美国第一站必须办理入境手续，并重新安检全部行李。为了节省时间，我们这次只带了可登机行李箱，没有托运行李。

特朗普上任一年多来疯狂颁布各种禁令，在赴美前我还收到提示：现在所有入境美国的旅客，不管是美国公民还是国外旅客一律要接受安全检查，个个都要面谈。除了谈话外，随身的行李也将接受严格检查。美国运输安全署 (TSA) 建议乘客尽可能在航班起飞前至少三个小时到达机场，预留充足的时间，以免因为安检面谈时间过长而影响登机，误了航班。

我们在休斯顿转机时间只有一个半小时，而且另外两位跑友一点英文都不懂。入境时，我的心情忐忑不安。入境检查官询问我到访美国的目的？我说：去跑波士顿马拉松。他对我竖起大拇指称赞，并马上验视我的指模后放行。我说后面两位是我一起跑波马的朋友，不会说英文，他说Ok！我还反问他一句：你去跑波马吗？他笑答，他也喜欢跑步，但跑不了那么远。

我们拖着行李箱一路小跑，重新安检后，顺利搭上美联航飞往波士顿的航班。幸好北京飞休斯顿航班没晚点，幸好两个航站楼距离不太远，幸好我们有跑马拉松的功底，幸好跑马拉松在美国很受欢迎。

我们又飞行了3小时45分，于美国东部时间晚上10:30抵达波士顿，同行跑友许鸣在波士顿的妹妹许双和妹夫Andy已经在出口处迎候，并热情接我们到他们家住宿。

4月14日，抵达波士顿第二天一早，我们马上赶去波士顿公园参加波马赛前的一个5公里赛事。千万别小看这个5公里赛事，它可不是什么欢乐跑或早餐跑，而是波士顿田径协会的一个非常重要的赛事，并设有奖金，冠军可获得奖金7500美金，好多世界长跑高手都会参加这个比赛。

当然，奖金和我们是没有任何关系的，我只把它当作一个波马赛前的一个热身活动。

波士顿当天天气不错，自己身体状况也不错，30分钟完赛。

获得波马5公里完赛独角兽奖牌一枚

跑完5公里，马上坐地铁赶去设在波士顿Seaport World Trade Center的波马博览会领装备。

整个波马博览会指引非常清晰，除了入场要排队安检外，其它都很便捷，基本不用排队。

即使你出发波士顿前没有收到Runner passport，在博览会凭本人护照也能很快查到你的参赛信息，重新发给你一本Runner passport，凭它领取你的号码布、选手包和参赛服。

领了波马参赛服后，你若觉得不合适，可以随意更换，这一点很值得称赞。

很多时候，由于各个国家标准和服装生产商标准不同，造成报名时填报的参赛服尺码和实际大小有偏差，国内很多赛事都不给更换，说是服装尺码是你自己选的，今年的花都马就是如此，领到的参赛服比填报的实际上大两个码，又不允许更换，每个人都像穿着长袍马褂一样。为什么人家波马几万人的赛事都能做到，而我们几千人的赛事却做不到？

本届波马是我最后一个大满贯赛事，赛前我向WMM(World marathon majors)递交了申请，在博览会找到WMM展台后做了登记，工作人员在我的号码布上贴了一个标识。

当我波马跑到终点完赛时，WMM的工作人员看到我号码布上这个标识，就会给我挂上这个六星奖牌。

再过一天就要圆梦，想想都激动，马上拍个照。工作人员对我说，可以把那个蓝纸片别在背后，大家看到Today is the day cheer me on! 就会为你欢呼贺彩的，我想想还是算了，跑得累累的时候，别人看到为你鼓掌、为你欢呼，你总要礼貌地说声谢谢吧，还是低调点、省点气好。

领完装备就开始买买买！虽然家里运动服已经一大堆了，但波马独角兽标识运动服是我心仪已久的，不但自己买，还要帮跑友买。我这次到美国购物花钱最多就是买波马运动服了。

4月15日，波士顿气温骤降，天气预报5度至零下1度，阵雪转雨夹雪。

我把从广州带出来的衣服都穿上了还是觉得冷，还穿上了房东Andy的羽绒服。

天空中飘着雪花清晰可见。天气预报说明天比赛日气温会更低，还有大雨。

我们来到位于波士顿市中心的Boylston大街的波马赛道终点处熟悉一下地形（明天一早要先到这里存包，然后搭乘摆渡车去起点），并感受一下现场气氛。

在终点的路边和商店橱窗上都摆放着一盆盆的小黄花，上面写着"Boston strong (波士顿坚强)"

2013年4月15日，在波士顿马拉松比赛终点线附近发生两起恐怖袭击爆炸案，造成3人死亡，183人受伤。

今天刚好是波士顿马拉松暴炸案5周年纪念日，为所有遇难者祈祷🙏🙏🙏

当晚，波士顿马拉松组委会在City Hall Plaza为所有参赛选手安排了赛前欢迎晚宴。

在晚宴现场，和来自世界各地的马拉松跑者欢聚一堂。

　　4月16日，波士顿马拉松比赛日。波马的比赛起点类似于雅典马，位于城外42公里处的Hopkinton小镇。波马的起跑分组很细、很科学，各组互不干扰。早上8:50残障人士首先起跑，跟着是9:02男子轮椅组，9:04女子轮椅组，9:32女子精英选手，10:00男子精英选手。然后普通选手又按报名成绩快慢分四波起跑，每波又分8个小区。直到上午11:15第四波运动员才开始起跑，时间跨度非常之大。由于我们是第四波出发，11:15才起跑，但要先到终点存包，再搭赛事组委会官方的摆渡车到42公里外的起点。

早上七点出门，天下着大雨，一阵冷风扑面而来，我和刘队冒着大雨走去地铁站搭地铁

在终点存好包后，坐上摆渡车去起点。

在摆渡车上，由于有暖气，大家有说有笑，还没意识到即将面临一场恶战。

到了起点，由于是波士顿郊外，感觉气温格外低，天气预报是-1度，体感是-5度。我一下车就直打冷颤，马上一路奔跑，跑了约500米才到运动员村的休息帐篷，以为进了帐篷就可以暖和起来。

跑进帐篷后，令我大失所望。帐篷外地面到处结满了冰，帐篷内满地都是泥泞，到处挤满了参赛跑者，猛然一看，以为是走进了难民营。百年不遇的波马恶劣天气，令举办了122届波马的组委会也措手不及。跑者们也都随遇而安，大家都穿着避寒的衣服和雨衣，耐心等候出发，有的跑者也顾不上满地泥泞，垫着塑料布直接躺在地上休息。

还好帐篷里，组委会为跑者准备了充足的面包、香蕉、苹果、咖啡和开水等，我连喝了三杯热咖啡才止住身体的打冷颤。

在帐篷里，我遇到了前年在跑纽约马时认识的"山东老家"的尹总。尹总说他去年跑北极圈马拉松时，由于准备不足，差点冷的要崩溃了，惨痛的教训，令他这次做了充分的准备，穿了两件外套、两条长裤，在两件外套之间又加穿了一件雨衣，中途跑热了可以脱了外面的雨衣和外套。可我只穿了一件外套、一条半长裤，雨衣质量又差，刚穿上身就被扯烂了。后来的事实证明尹总是明智的，这次的波马又把我给惨痛的教训了一次。我原以为自己跑了50多个马拉松，什么样的气候都遇到过，去年的清远马和今年一月份的厦门马都是在冬天大雨中奔跑，而且都取得了不错的成绩。这次波马还多加了一件旧外套，打算一起跑就脱掉扔了。可我没想到的是，这次波马不仅是下大雨、刮大风，而且是零度以下的低温

图中的我，头戴帽子、脖戴围巾、身穿外套、外披雨衣、脚套胶袋，全副武装，自以为准备得很充分。

上午11:15，第四波鸣枪起跑，我跟着起跑的队伍缓缓走进赛道。从官网后来公布的成绩看，这段路我足足走了33分钟。

在去起跑点的路上，由于雨太大，我还捡了一把旧雨伞，波马规定所有雨伞不能带上赛道，所以只能临时遮挡一下。

波马赛道起伏很大，坡道多，是六大满贯赛事最难跑的赛道。一起跑先是下坡，由于下大雨，地上到处都是积水，根本不敢跑快，一不留神就有跑者摔倒。

从这些人身上的号码就可以看出来，他们都是专业选手，都很有经验，为跑这场冰雪雨马做了充分的准备。从他们的着装也可以看出，上身的防雨和保暖很重要，而且不会影响奔跑的速度。

起跑后，我一直和刘队并肩前行，互相照应着。平时跑马拉松，我一般跑了5公里就已热身开始进入状态，可这一次，跑了七八公里还没有进入状态。冰冷的雨水打在脸上刺痛刺痛的，两个手都快冻僵了，戴着帽子也挡不住雨水进入眼中。雨衣很快就撕扯烂了，干脆脱了扔掉。我的经验是前面半程一定要奋力奔跑，不能拉下太多，一定要跑进230。

波马沿途的补给还是不错的，可我由于天冷下雨，前半程基本没进补供站，扔掉雨衣后，身体都湿透了，凉飕飕的，为了身体不失温，只能顶着风雨"亡命奔跑"。

跑马拉松累了的时候，往往就开始思考人生：这么累，这么苦为什么还要坚持跑？这次跑完了，下次到哪跑？还有哪些国家没跑过？非洲、大洋洲、南美洲还没去过一定要去跑。南极、北极太难跑，还是先不要想......。想着想着就过了10公里。雨还在下，一点都没减弱的迹象。原以为到午后，温度会回升一点，还是令我失望，还是零度的感觉。

又开始数公里数。美国的马拉松赛道每5公里才标公里数，每英里倒是都标出来。看到英里路牌，我就会用英里数乘以1.6得出公里数，由于数学心算不好，有时候算半天也算不出来。

虽然是寒风刺骨、大雨滂沱，赛道两边的志愿者和观众的热情一样不减，高声喊着：Well done! Good job！Keep running！为我们加油鼓劲儿。他们在寒风冷雨中站10多个小时一定比我们跑着更冷。

突然听到前面有尖叫声，原来已经跑到19-20公里处的"尖叫隧道"（Wellesley Scream Tunnel）—卫斯理女子学院路段。卫斯理女子学院（Wellesley College）是美国最优秀的女子大学之一，从这所著名女校校园，先后走出不少著名女性，希拉里、宋美龄、奥尔布赖特，赵小兰、冰心......都毕业于此。每年的波士顿马拉松，这里都是一道亮丽的风景线。几百个年轻女大学生举着"Kiss me"牌子站在赛道两旁，大声尖叫着助威加油！很多男女跑者经过时都会迎上去Kiss一下。之前看过一些中国跑者写的文章，经过时都想找个美女亲吻一下，感受一下美国文化和美女大学生的热情。如果跑波马你没亲吻过卫斯理学院的女大学生，或者是被亲吻过，你一定是跑了一个假的波马，很多跑者经过时犹豫一下，几百米就跑过了，过后又后悔不已。

我原以为今天天气寒冷又下大雨，美女大学生们不会出来了，谁知她们依然热情高涨，风雨无阻地站在赛道旁举着Kiss me 的牌子高声呐喊，为跑友们加油！我被这些热情纯真的女大学生所感动，心无杂念地跑过去拥抱和亲吻她们，并被亲吻。此时我的嘴唇应该是冰凉的，但感觉到美女的嘴唇是暖暖的。

发几张图，证明我跑了一个真正的波马（此处省略5张图）。这些照片我都珍藏起来，说不定当中就有未来的总统夫人甚至女总统。

跑过波马你就会知道，波马的最强补给在"尖叫隧道"，在卫斯理女子学院路段。跑过该路段好一阵子，还能闻到美女大学生们给我留下的香甜唇膏味。

　　尖叫高潮过后，进入了后半程更艰难的阶段，雨更大了，还刮着51公里/小时的逆风。这时候深圳七零公社跑团的齐赞领队追上我说，下这么大雨，你不穿雨衣，一旦身体失温，后果很严重。我听后感觉更冷了，好像马上就要失温。我开始一边跑一边搜索路边，看有没有别人扔掉的雨衣。后来跑到一个救护站求助，几个工作人员七手八脚帮我穿上了雨衣，虽然里面的衣服已经湿透了，但起码外面的冷雨不会继续给我降温。

这么折腾着、挣扎着，我又麻木地跑了10公里。这时刘队跟我说他要去一下洗手间，这已经是他第三次去洗手间了，前两次他去洗手间时，我都是在前面慢跑等着他。我跑过了波马赛道32–33公里最艰难的心碎坡（Heartbreak Hill），还不见刘队追上我，原来他进洗手间出来后，由于温差太大，突然身体失温，整个人就感觉不行了，他马上跑进路边的救护站请求救助。经过医护人员一番处理，他才缓过来。他给我发了一条信息，告诉我他已决定退赛，并上了收容车。由于一直下着大雨，我后来一直没拿手机出来，所以直到我跑到终点，他也坐收容车来到终点，我才知道真相。

对刘队在跑了30公里后弃赛，我一直觉得很可惜，也很后悔当时未能帮到他，他不懂英语，也不知道他当时是怎么和医护人员交流的。或许经过在救助站保温处理后，他可以重返赛道。我们回来在纽约机场转机时，碰到一个广州跑友，他说他也是在30公里处身体失温跑进救护站休息缓解了30分钟后又重返赛道。当然，人的生命是最宝贵的，其它一切都是浮云，听从自己身体声音，关键时刻勇于选择放弃，也是明智之举。令人有少许安慰的是，波马对于所有中途退赛的跑者，一样送上完赛包和奖牌，只是没有完赛成绩，这一点波马很人性化，值得称赞！

这次波马百年不遇的恶劣天气，致使3030人弃赛，1202人中途退赛或被关门，在中途退赛的选手中还有不少是专业跑者。我中途跑不动又身体打冷颤时，也曾经有退赛的念头，但最后还是凭着顽强的意志坚持下来了，幸好我中途没去洗手间，不致身体突然失温。

接下来的10公里我到底是怎样挨过来的，我已经是冷的累的麻木的不记得了，肯定是在跑跑走走中渡过的。

在跑到离终点只剩一公里处，天气依然寒冷，雨还在下，但为了冲刺时好看点，我毅然决定脱下雨衣、扔掉外套，露出号码布和波马独角兽T恤，以最佳的形象冲向终点。

胜利冲线！当志愿者给我挂上波马完赛奖牌时，我鼻子一酸，眼泪都快流出来了。这眼泪里有苦、有累、有痛，但更多的是激动和兴奋，苦尽甘来，一切尽在不言中！

WMM工作人员给我挂上六星奖牌，美梦成真！我的六星之旅画上了圆满的句号。

2016年9月25日，柏林马拉松完赛。

2016年11月6日，纽约马拉松完赛。

2017年2月26日，东京马拉松完赛。

2017年4月23日，伦敦马拉松完赛。

2017年10月8日，芝加哥马拉松完赛。

不到两年时间，拿下六大满贯赛事，获得六星奖牌，实现人生一个小目标。

4月17日，波士顿风和日丽，阳光灿烂，老天爷真会捉弄人，令我想起那首歌《阳光总在风雨后》

最后衷心感谢在波士顿期间，许双一家对我们的热情款待！