西藏之行

秋

　西藏，我心向往的地方！那雪山，冰川，湖泊，神奇的布达拉宫，雄伟的雅鲁藏布江，牦牛，青稞，藏羚羊，洁白的哈达，美丽的雪莲…都是我时常做的一个梦，梦想着有一天能到心中向往的地方去走一走，看一看…

这一天终于来到了！7月10日一大早，我们随石头户外——开心西藏行一起出发，踏上去西藏的路。

西藏我心中向往的圣地

这是我们的小团队成员

昭化古镇，是蜀道上一座具有悠久历史的古城。今昭化古城位于广元城西 30 公里的嘉陵江与白龙江交汇处西岸，距今已有约二千三百年建城史。昭化古城，始建于春秋，宋代又重建，以后各代都修葺。其城石砌城墙，至今还断断续续保留着；此城只有三道城门，至今完好如故， 街道全铺青石板，城内民房多是南方风格的木架结构庭院；庙宇、官衙、乐场都是雕梁画栋、玲珑别致，仍有富丽堂皇之感。古城占地面积不大，但结构谨严，摆布得当，尤其是古老风貌不减当年，是一个吊古追昔的好地方。昭化，古称葭萌。至今已有4000余年的历史和2244年连续建县史，是国家重点风景名胜区剑门蜀道风景名胜区，全国重点文物保护单位剑门蜀道遗址群的重要组成部分，是迄今为止国内保存最为完好的唯一一座三国古城。

昭化古镇

昭化古镇

早上六点出发，经3小时行程我们来到黄龙溪古镇。黄龙溪古镇，历来就是成都南面的军事重镇。蜀汉时，诸葛亮南征，曾派重兵把守于此，结果战败，加速了大蜀国的灭亡。黄龙溪原名永兴场，原址在府东岸的立新村境内，毁于一场大火，故又名"火烧场"。

古镇内，路面青石铺就，木柱青瓦的吊檐民居大多建于明末清初，没有官府和大宅，老式民居的一砖一瓦间无不流露出质朴气息。民居的门前屋顶细部尤为精彩，木雕、砖雕、绘画等工艺技术精湛，造型生动。院落之间廊庑穿插，厅堂轩昂，体现传统古建筑的鲜明特点。做生意的人家，厅堂内挂满了横幅字画，用玻璃镜框镶嵌起来，精致而隽秀，与周围的古建筑浑然一体。古镇不大，很有“水城”的味道，一水划镇而过，两岸都是用青石铺成的石板路，有些地方还存有昔日的棚廊。水面有数座铁吊桥连接，河畔有一株古榕，盘根错节，据说有近千年的历史，是古镇的标志。黄龙溪古镇里明清木柱青瓦的吊檐民居比比皆是，没有官府和大宅，老式民居的一砖一瓦间无不流露出质朴气息。经过1700多年的历史变迁，古镇至今仍保存完整。现存的古街坊有7条，街内两旁多为明清时期建筑，属全木穿斗结构，严谨的廊坊式古代建筑样式融入其中，街面由红砂石板铺成。现存的76套民居亦多为两层高的明清风格建筑，青瓦粉墙，栏杆窗棂镂刻精美，傍水而建。临江飞檐翘角的木质吊脚楼是古蜀民居“杆栏”文化的体现。古镇内尚有三座完整的寺庙——古龙寺、镇江寺、潮音寺，皆坐落在正街上，形成黄龙溪古镇一街三寺庙，且街中有庙，庙中有街。

黄龙溪古城

黄龙溪

成都宽窄巷子

美吧

大熊猫保护基地

泸定桥（又称铁索桥），位于中国四川省西部的大渡河上，是一座由清朝康熙帝御批建造的悬索桥。1935年，中国工农红军在长征途中“飞夺泸定桥”，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。泸定桥长103米，宽3米，13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根作底链，4根分两侧作扶手，共有12164个铁环相扣，全桥铁件重40余吨。泸定桥两岸的桥头古堡为汉族木结构古建筑，为中国独有。

金沙江畔

　海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。

海螺沟是玩得最嗨的一天！泡温泉，自己做拉面，聚餐，K歌，举行篝火晚会。

贡嘎雪山

贡嘎雪山

贡嘎雪山

贡嘎雪山

姐妹们很厉害，高反面前个个坚强不屈！沿着318国道前进，经新都桥、理塘，过熊宗卡（海拔4182米）、卡子拉山（海拔4718米）、兔儿山（海拔4696米）

卡子拉山海拔4182米

姐妹合影

香格里拉饭馆

稻城亚丁并不是一个地方，亚丁风景区位于甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，稻城亚丁是指稻城县以亚丁为核心的稻城香格里拉生态旅游区，汇集雪山、冰川、湖泊、草原、瀑布等壮丽景观，被誉为“中国香格里拉之魂”、“蓝色星球上最后一片净土”。

香格里拉美味小吃

香格里拉街头

蓝天白云绿色草原

每个角落都留下了我们的足迹

黄土高山

在天路十八弯的地方驻足留影

风景太美了

羊卓雍措是西藏第三大圣湖之一。

天路72拐合影

天路72拐

亚丁雪山

一路到处是雪山美景

五色海

牛奶海

茫茫草原留下了我的身影

努江支流

牛羊满山坡

你知道吗?这是世界上海拔最高的城——理塘。值得一提的是，我们两次经过这里。

在巴塘我们偶遇一藏饭小吃。地道浓香的酥油茶，好喝极了!一碗酥油茶，一碗牦牛肉汤，两个锅盔，免费送上辣椒蒜瓣做调料，六人共花86元，我们很庆幸吃到了正宗可口又不贵的藏饭。

雅鲁藏布江

不知不觉登上海拔5130m的东达山，我们很自豪，一起登上标志性建筑留个纪念。

和我们家的合个影吧

然乌湖，位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌镇，面积为22平方千米，湖面的海拔高度为3850米。意为“尸体堆积在一起的湖”，传说中湖里有头水牛，湖岸有头黄牛，他们互相较量角力，死后化为大山，两山相夹的便是然乌湖。形成是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道

然乌湖

山中有雾,雾中有山太美了

然乌湖

好像走进了人间仙境

忘记了年龄，忘记了忧愁。尼洋河畔留下我展翅飞翔的身影

青山绿水，云雾缭绕

瀑布，飞云，水花，激起千层浪

草原美影

新都桥又叫东俄罗，是一个镇名。新都桥海拔约3300米，并没有突出的标志性景观，但沿线却有10余公里被称为“摄影家走廊”。新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。

新都桥，色彩斑斓的秋天也许最美。

米堆是以一座冰川得名的一个地方，它位于西藏 林芝地区波密县东约100公里处。米堆冰川位于波密县玉普乡米美、米堆两村，距县城所在地扎木镇90多公里。米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端海拔只有2400米。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，为西藏最重要的海洋型冰川之一。中国最美六大冰川之一。

米堆冰川

米堆冰川

南迦巴瓦峰海拔7782米

雅鲁藏布江

姐妹湖

姐妹湖

　不顾旅途疲劳，我们徒步去看布达拉宫夜景，雄伟壮观的布达拉宫就在眼前，美极了！

值得一提的是这张布达拉宫倒影美拍是Cj趴在地上，借着一点点残留的雨水拍摄的哦！

神圣的布达拉宫留下足迹

　布达拉宫，坐落在西藏首府拉萨市区西北的玛布日山（红山）上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。它最初是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建的，17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。

后门的布达拉宫

布达拉宫前小团队合影

布达拉宫前合影

前来布达拉宫朝拜的藏民

正面布达拉宫

布达拉前许下了我平安的愿望

傍晚的布达拉宫

大昭寺、小昭寺都是藏传佛教圣地。

大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛寺有关。大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了现今的规模。

小昭寺，位于拉萨八廓街以北约500米处，始建于公元7世纪中叶641年（藏历铁牛年），是文成公主奠基建成的。小昭寺现有建筑面积4000平方米，寺内主要供奉了释迦牟尼八岁等身像，另有诸多珍贵文物。



藏民全家福

前来大昭寺朝拜的藏民

美丽的羊卓雍措我们来了！羊卓雍湖，藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，湖水均深20——40米，最深处有60米，是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。

羊卓蕹措圣湖

羊卓雍措圣湖

纳木错湖意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，信徒们尊其为四大威猛湖之一，传为密宗本尊胜乐金刚的道场，位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间。

它的明净与辽阔，无愧于天湖美称。然而，它的色彩多变却是蓝天所远不用的。时而碧蓝，时而苍翠，时而蓝绿相间，时而暗灰如晦，它还有个蒙语名叫“腾格里海”，又听人说它实际上是个内陆海，有受制于月亮而潮涨潮落的现象。作为有生命的神湖，它的属相是羊。每逢羊年，神湖开放的盛大节日，西藏内外成千上万的香客潮涌而来。转山绕湖，烧香礼拜。



圣湖内木错

内木错

　　可可西里，包括西藏北部被称为“羌塘草原”的部分、青海昆仑山以南地区和新疆的同西藏、青海毗邻的地区；可可西里自然保护区位于青海西南部的玉树藏族自治州境内，面积4.5万平方公里。是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。青海可可西里国家级自然保护区主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。

2017年7月7日，可可西里获准列入《世界遗产名录》，成为中国第51处世界遗产。

可可西里大草原野驴

　在唐古拉山口我们遇上雨雪，气温骤降，下车走一趟冷得直打哆嗦，但我们照样勇敢地下车拍照。

　堵车9个小时，石头说是他领团出藏的最高记录。真难熬啊！幸亏大家共同面对，不然整个人都要崩溃了！由于此处海拔都在4700m以上，好多伙伴出现不同程度的高反现象。头疼、头晕、恶心、憋气…高反并不可怕，除去轻声慢语，我们已经有了应对措施，成为我们进藏的秘密武器。八人小分队配合默契，八个人凑成的小药箱一应俱全。大家的干粮袋共享。我们有难同当，有福同享，共同集资，专款专用，“大姐夫”则是大家一致推选的贴心“管家”。我们这个临时大家庭分工合作，团结互助，爱心满满，温暖多多。

　　昆仑山，又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山。亚洲中部大山系，也是中国西部山系的主干。西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏间，伸延至青海境内，全长约2500公里，平均海拔5500-6000米，宽130-200公里。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙脉之祖”。古代神话认为昆仑山中居住着一位神仙“西王母”，人头豹身，由两只青鸟侍奉。

到达昆仑山时夜幕降临，一片漆黑。这是收藏来的图片，一饱眼福吧！

天上蓝天白云，地上洁白如玉，姐妹们的美照也如同天仙下凡一般美丽。

盐湖倒影

盐湖

盐滩

仿佛飞上了云天

盐路

　青海省境内有一面“天空之境”——茶卡盐湖，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

　西藏行第十八天，我们10点从格尔木出发，经过860公里6个小时的跋涉，下午四点终于到达茶卡盐湖。

这里风景如画，自然景观秀丽，盐滩，盐湖和蓝天白云交相呼应，分不清哪里是天，哪里是地？

青海湖畔

天地合一青海湖

青海湖

麦积山

母亲河黄河

历经21天艰辛旅程’平安顺利的回来了。