西藏招集帖，六月我们去西藏，滇进川出环线！（即G214转G318进，从G317出）宿州久久，13855709292(微) 18605571999

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有人说，走进西藏有数不尽的理由，每一条都足以让世上任何一个热衷梦想的人怦然心动； 也有人说，走进西藏根本不需要理由，仅仅是这个名字本身，就足以让人梦绕魂牵。 布达拉宫布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。现被列为世界文化遗产。 大昭寺大昭寺大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），是藏王松赞干布建造，已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。 羊卓雍措羊卓雍措，简称羊湖，藏语意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处。 纳木错纳木错是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，是西藏的“三大圣湖”之一！ 羌塘草原羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，平均海拔在4500米以上，是西藏面积最大的纯天然草原，在那一望无际的草原上，到处都是牧民赖以生存的牦牛和羊群，处处可见牧民栖息之所—！ 鲁朗花海牧场鲁朗花海牧场被称为“小瑞士”，位于西藏林芝色季拉山口东侧的德木北沟，海拔3500米左右，属于高山原始冷杉林林缘草甸，夏季绿草如茵，野花遍地，马儿在溪边悠闲的玩耍，牦牛晃动着巨大的身躯与青草厮守。 一眼望不到头的牧场上，五颜六色的鲜花争先恐后地盛开，一片花的海洋。村里的藏民会将牛羊和马儿赶到牧场去，任他们享用着来自雪山和大地的恩赐。 尼洋河风光带尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大的支流，也是雅鲁藏布江的五大支流之一，发源于米拉山侧古冰川作用的围谷，全长307.5KM，当地称“娘曲”。 <h3>尼洋河是林芝人民的母亲河，河水从海拔5000米的古冰川千转百绕而下，低吟婉转的表面却有着宇宙脱缰的野性，尼洋河风光带景区，起自达则村，止于米瑞德木寺，沿米瑞公路散布着无数的旖旎风光和历史遗迹。</h3> 米堆冰川米堆冰川位于波密县普玉乡境内，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。 冰川冰洁如玉，景色秀美，尤以巨大的冰盆，众多雪崩，陡峭巨大700－800米的冰瀑布，消融区上游的冰面弧拱构造，以及冰川末端冰湖和农田、村庄共存为特点。 怒江七十二道拐“怒江72拐”在西藏自治区昌都地区的八宿县境内，也是位于川藏南线上昌都邦达至八宿区间，也称“川藏99道弯”。从最低点海拔3100米，一路攀升到最高点业拉山口海拔4651米，再盘旋下降至邦达镇海拔4100米。长约12公里。 雅鲁藏布江大峡谷中国西藏雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷，可以用十个字来概括：高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀，大峡谷地区是青藏高原最具神秘色彩的地区，因其独特的大地构造位置，被科学家看作“打开地球历史之门的锁孔”。 大型史诗情景区《文成公主》 行程安排：（为粗略估计，具体依实际行程为准）D1.宿州-一安康900Km 宿上车后自我介绍，畅想心得，一路欢歌笑语！安康古城墙、汉江夜景！D2.安康--雅安920km 宿雅雨，雅鱼，雅女！D3.雅安--辘轱湖西雅高速，行驶中的亮点！D4.辘轱湖--丽江亮点：环湖，走婚桥、半岛、情人滩等！ D5.丽江--香格里拉白马雪山，哈巴雪山，玉龙雪山，都在这条线上，香挌里拉白水台独具特色！D6.香持里拉--盐井--芒康—左贡宿位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。金沙江大桥就是川藏分界线，进入西藏界后开始检查和领限速卡。车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光。之后翻觉巴山3880米，拉乌山4358米和海拔5080米的东达山。亮点：金沙江，金沙江大桥，芒康，拉乌山（4365m），竹卡兵站，觉巴山（4689m），东达山（5130m）。海拔：芒康3870m，左贡3900m D7.左贡——邦达——八宿201km 宿早从左贡出发，经4200m的邦达,藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。翻越横断山最大的天险——业拉山（4839米），著名的99道拐，车在公路上以之字形盘旋曲折前进，进入川藏公路拐弯最多的路段。下行到怒江边，抵达八宿，八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910m。亮点：邦达（川藏与滇藏分路处），邦达草原，业拉山（4636m）又名“怒江山”（著名的72道拐所在地），怒江，怒江峡谷，勇士山脚下的村庄“八宿”。海拔：业拉山4636m，八宿3280m D8.八宿—然乌—米堆冰川—波密--鲁朗宿早上从八宿启程，车窗两边是原始森林与田园风光，景色宜人。汽车沿秀美的藏东南山谷和高山草甸前行，远眺雪山和冰川。继续前行，进入然乌沟，沟内两壁是巨大的冰川，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的拉古冰挂、冰川。最后到达然乌镇。然乌湖是著名的高原冰川湖，海拔3850m，是雅鲁藏布江最大的支流、帕隆藏布江的源头；车行其间，近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色，而山顶则是皑皑白雪。车出然乌镇，前往米堆冰川（36公里），位于有“西藏江南”之称的林芝地区，波密县以东约100公里玉普乡境内，作为季风海洋性冰川，由两条世界级冰瀑布汇流而成，该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。米堆冰川位于波密县玉普乡米堆村，距县城所在地扎木镇90多公里。主峰海拔6800m，雪线海拔只有4600m，末端海拔只有2400m。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。这是典型的现代季风型温带冰川，类型齐全，尤以巨大的冰盆，众多雪崩，陡峭巨大700－800米的冰瀑布，消融区上游的冰面弧拱构造，以及冰川末端冰湖和农田、村庄共存为特点。然后驶入川藏公路最美的一段路（然乌至波密段100多公里都是在帕龙藏布江边行驶），沿路都是雪山森林江流的原始风景区，林木葱郁，流水潺潺，构成一幅幅天然图画，令人陶醉。一路前行来到有“西藏小瑞士之称的波密。亮点：藏东明珠、西天瑶池“然乌湖”，追龙藏布，米堆冰川海拔：米堆冰川4600m，波密2720m 从波密县城出发，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。期间经过古乡湖（2600m），穿越通脉天险，经雄奇雅鲁藏布第一弯抵达风景秀丽的鲁朗镇（3700m）根据时间安排可以在鲁朗镇享用独具特色的鲁朗石锅鸡，穿行鲁朗林海（长约15公里，宽约1公里）、翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702m的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。南迦巴瓦峰（7782m、世界第15高峰、中国最美丽的山峰之一）。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷，全是两排柏杨装点着的柏油公路。鲁朗林海：藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米，位于距八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。亮点：藏区仅次于雅鲁藏布的第二条大河“帕隆藏布”，通麦大桥，通麦天险，雅鲁藏布大峡谷入口，鲁朗林海，色季拉山（4650m），尼洋河与雅鲁藏布汇合处。海拔：通麦天险1800m，鲁朗3700m， D9.鲁朗---泥羊河景观带---雅鲁藏布大峡谷--八一 380km 宿 D10.八一镇——工布江达——墨竹工卡——拉萨411km 宿早餐后，一路观赏尼洋河谷风光、翻越米拉山（5012m），在川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，抵达圣城拉萨。亮点：尼洋河，米拉山（5013m），拉萨河，布达拉宫夜景。晚上《文成公主》情景剧海拔：工布江达3440m，墨竹工卡3798m <h3>D11.拉萨---羊湖---拉萨280Km 宿</h3> <h3>D12.拉萨市内，登布宫，八廊街，大眧寺</h3> D13.拉萨---纳木错 --那曲宿 D14.那曲--比如宿达木寺骷髅墙萨普神山（待定） D15.比如--丁青宿 D16.丁青--德格宿孜殊寺 17.德格--马尔康宿德格印经院 D18.马尔康---成都宿毕朋沟 D19.20.成都--宿州 出行时间2022.6.11号出发，约20天！出行方式：包车出行人数：8--23人出行费用：3950元/位，含交通中、过路费、加油费、用车费，领队费及公用设备！司领食宿由乘车人均A，费用不含乘车人的食宿，门票，景内交通以及个人消费！乘车人上车公选会计，费用AA报名后预交定金3000元，上车出发后交通余款交清！其它未尽事宜可议！联系人：宿州-久久 18605571999 13855709292(微) - 建议装备 - ❶ 证件：身份证、银行卡(农行.邮储)部分现金等（最重要，没有身份证不能入藏，西藏只有邮储及少量农行）。❷ 户外用品：70L背包或24寸以下行李箱、双肩背包一个和腰包、雨衣、保温水壶。❸ 衣物：抓绒冲锋衣一件、冲锋裤一条、保暖内衣一套、登山鞋或防水性比较好的旅游鞋、手套、换洗内衣裤若干、袜子若干等（行程中沿途温差比较大，建议带一些厚点的衣服）。❹ 器材：手机、相机、充电器、充电宝，自拍杆。❺ 防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。❻ 药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、葡萄糖…以及个人常用药品。❼ 洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带）。 - 参加须知 - ❶ 全程在确保安全的前提下随叫随停，一个风景都不放过。❷ 本活动为自助式、休闲、徒步、摄影的主题活动，领队或司机非保姆型提供全方位服务。行程可能根据当地实际情况而改变，同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整。❸ 此次活动统一购买保险，如有意外，将由保险公司给予赔偿，组织者不承担任何法律责任。❹ 该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况和食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。请尊重当地宗教信仰、民风民俗。❺ 中途自行离队者，与本活动终止，所交通费用不做任何退还。由于疫情挡道，预计到家时间可能会延迟2-3天，上班族做好请假准备！❻ 心情上要相对放松，不要过分紧张和兴奋，平时运动量比较大的队友则需提前一个星期减少或者停止运动。❼ 参与活动需保证身体健康，此次活动全部在西部高原，战线较长，患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入不得隐瞒参加。8.本人已充分了解此次活动过程可能面临的风险，完全清楚上述条款认定与后果，并已通知家人和征得家人同意，参与者就视为已签署上述声明。 温馨提示身未动，心已远！ 1.久久带大家出行，是以自助游的方式，我们是一个团队，我们要有集体主义观念；我们AA分配开支，同时责任与义务也是AA的，我们不是旅行社！我们不购物，不进商超！大家可以打开心扉，忘掉烦燥，去尽情的去享受大自然的美景！ 2.出门在外，安全第一重要，观景照相不走路，走路时不照相观景！认清咱们的队伍人员及车辆，别丢了东西，别把自己弄丢了！ 3.注意环保，我们都是有素质的人，注意不要乱丢垃圾，留下的是脚印，带走的是照片和美好回忆！不要踩踏青苗花朵，更不能采摘花朵和折枝！注意自己的形象，我们应该尊重别人的劳动！ 4.户外旅行，人人平等，不谈收入多少，不谈身价高低，严禁以高姿态地将现实身份带进户外！参与者要懂得驴行规则，在做好自己的同时，去帮助别人！ 5.我们出行不进大城市，吃住都在小城市的商务或快捷酒店或是山里的农家，观赏山里的自然景观，吃住方面有时不会象大城市的宾馆或星级酒店那样规模整洁！首次加入者应该有个心理准备！如对住宿有特殊要求的或有洁癖症的请绕道而行！ 6.拒绝自私自利的人参加，拒绝有公主病或少爷病的人参加！拒绝花了钱把自己当大爷的人参加！拒绝爱迟到，爱唠叨爱有负能量，没有团队意识的人参加本团队！ 7.车上排位按交费报名先后从前向后依次安排，大家应互相谦让！ 总之而言，整个出行中需要大家互相包容，互相理解，互相谦让，才能快乐、自在的出行！忘掉烦恼，减掉压力，去大口的呼吸新鲜的空气，去尽情地享受大自然的美丽！