<h3> 李老师,溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手,您能不能向我们介绍一点防溺水安全方面的知识呢?</h3> <h3> 春季以后,天气逐渐变热,溺水又将进入高发季,希望大家务必增强防溺水安全意识。</h3> <h3> 生活中我们该怎样预防溺水事故的发生呢?</h3> <h3> 如果要去游泳,必须在家长(监护人)的带领下去游泳;身体患病者不要去游泳;被污染的(水质不好)河流、水库,有急流和漩涡处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。</h3> <h3> 忌空腹游泳,因为饥饿时人体内血糖含量降低,如这时游泳就会出现头晕症状,甚至可能昏厥以致溺水;参加剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身火热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。</h3> <h3> 恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳;对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水;在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。</h3> <h3> 万一不幸溺水我们该怎么做好呢?</h3> <h3> 游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况,应当一面呼唤他人相助,一面设法自救</h3> <h3> 发生溺水事件时,必须镇定冷静,了解自己所处环境,并利用本身浮力或身边物件来自救求生。</h3> <h3> 游泳发生抽筋时,如果离岸很近,应立即出水,到岸上进行按摩;如果离岸较远,可以采取仰游姿势,仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩,以求缓解;如果自行救治不见效,就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。</h3> <h3> 游泳遇到水草,应以仰泳的姿势从原路游回。万一被水草缠住,不要乱蹦乱蹬,应仰浮在水面上.一手划水,一手解开水草,然后仰泳从原路游回;游泳时陷入漩涡,可以吸气后潜入水下,并用力向外游,待游出漩涡中心再浮出水面。</h3> <h3> 游泳时如果出现体力不支怎么办啊?</h3> <h3> 游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况,应停止游动,仰浮在水面上恢复体力,待体力恢复后及时返回岸上;无法游回岸边时,应立即举手求救,或大声喊叫"救命"等待救援。</h3> <h3> 在坐船时,一旦遇到险情,又该怎么办呢?</h3> <h3> 一定要保持镇静,听从船上工作人员的指挥,不要在船上乱跑,尤其是乘坐小船时不要摇晃,以免小船掀翻或下沉,更不能轻率跳水。</h3> <h3> 溺水者被救起后有哪些急救方法呢?</h3> <h3> 将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。</h3> <h3> 呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16至20次)进行,直至恢复呼吸为止。</h3> <h3>我知道了:</h3><h3>一、不准私自下水游泳;</h3><h3>二、不准擅自与他人结伴游泳;</h3><h3>三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;</h3><h3>四、不准到不熟悉的水域游泳;</h3><h3>五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;</h3><h3>六、不准不会水性的学生擅自下水施救。</h3>