练太极成为一种习惯，每天打上一套太极，开启美好的一天，让你欢喜给你舒心。

太极

太极随心舞，太极随心悟。舞轻灵飘逸浩瀚之气，悟无纷争免忧患之心。安然幻梦求之不得。无胜无败，炼身強修心良，偏爱太极，余生不憾。

无极而太极.太极动而生阳.动极而静.静而生阴.静极复动.一动一静.互为其根.分阴分阳。

让练太极成为一种习惯，持之以恒，功夫不是一朝夕，是人生的相伴，让我们的身心处在健康状态!

清晨的公园在早起人的脚步声中逐渐苏醒。轻柔的音乐响起来，欢快的舞姿动起来，在这样悠闲的早上，没有什么比练太极更令人享受的了。宽松的太极服让身体没有束缚，舒适的平底太极鞋带来行走跳跃的自由。心静.放松地打上一套太极晨练就开始了，

清晨来到公园练上一两套太极拳剑，开启美好的一天。王尤环演练太极剑

身体在均匀的呼吸中似行云流水般的移动，身姿像白鹤亮翅般舒展，心境如太公钓鱼般的随意，步伐似猫行走般的轻盈。筋骨在开合中伸拉拔长，血液在动静转换中贲张，灵魂在空旷的天地间神往。

晨练中嗅着花草树木自然的芳香，听着小乌在啼唱，汗水挥洒间，收天地之精华，涤尘世之浊气。身醒了，人醉了。

每天打上一套太极拳.开启健康.快乐.美好的生活。王尤环演练陈式太极拳。

纷争的世界.杂乱无章.猛然醒悟.回头是岸.还好有太极在.一如当初.向我微笑。生活无处不太极，我们不必"抽出"时间练太极，却又时时刻刻在练太极，关键在于拥有一颗随时随地修行的心。

舞动太极.陶冶情操.愉悦身心.享受健康.快乐的生活。王尤环夫妇演练太极徒手。

太极拳是唯一能将气功.武术.体操.哲学.文化.技击.健身等融为一体的运动，其养生功效最完美，最显著。

一套太极的时光优雅而从容，无论在公园或是山谷间，对着黎明的清晨练个不停，静下心来练一套太极把一切看成昨日的过往寄情与山水，一切烦恼随风而过，一切悲欢挥之而去。