《五十岁生日的美好回忆》―记2018.4·21首次天柱山60公里越野挑战赛

平安征途

<h3>4.19晚十一点三十分我们跑友八人同行,于4.20上午十点到达天柱山车站</h3> <h3>中午十一点多点我们到达了天柱山风景区,领取了参赛包并入住在离起跑点最近的宾馆里,那时我心里还没有感觉的跑马的那种激动。我们一起吃过中午饭,稍微休息了一个小时约好一起下午在景区附近游玩一下,山里的景色好美,挺拔的竹笋我还是第一次见到,那里的竹林好大一片,如果当时放弃了报名来天柱山参赛的机会,我就享受不到这天然的氧吧了,谢谢鼓励我参赛的跑友弥勒佛和老师们</h3> <h3>晚上定好第二天凌晨四点十五准备起床的闹铃了,但睡了不到三个小时就没有睡意了,一半是换地方睡不踏实另一半应该是有点小激动呗,毕竟是初次60公里越野又没有经验,它和跑马42.195还是不一样。五点半我们就来到了起跑点,起跑前的那一刻什么想法也没有了,这时的天空已经开始蒙蒙细雨了,六点准时鸣枪起跑…</h3> <h3>起跑就是5.6公里的盘山公路,接着就是虐人的阶梯,我的天呢,跑的挺累,平时哪有过这样的拉练啊,腿都抬不起来了,累计8.6公里要求四个小时到达cp2,好在提前两个小时结束,这样后面的时间可以轻松点了</h3> <h3>十公里下山遇到了我们的团队</h3> <h3>穿过竹林到cp3,因为事先有个天柱山的跑友给我提示过这段路会有滑倒的可能,所以我很小心跑的这段野路没有让自己滑倒过。 平时就爱喝稀饭的我在cp3喝了两碗紫菜虾米粥,那会感觉吃啥都没喝稀饭香哈</h3><h3><br></h3> <h3>过了cp3开始下雨了,开始还没有穿雨衣的想法,到了第二段野路雨开始下大了,只要停下来就会感觉到冷,路上跑友说必须冒雨跑下去不能停留,这种陡峭的地方,用杖是必须的,没有的话,你也可以尝试屁降,当然大神除外,我不是大神,也不想屁降,所以我得用仗。</h3> <h3>终于到cp4了,喝了两碗羊汤面条,舒服极了,雨越下越大了。</h3><h3>cp4到cp5一路冒雨跑下去的,感觉不错,吃了点东西换了一套干衣服和袜子,明知道换上还会湿透但那也会让自己暂时舒服点。</h3> <h3>cp5到cp6是一路上坡的13公里,要求用时2.7小时,我一半的路程几乎是走下来的,上坡实在是跑不动了,和一个小伙一路聊天走到补给点,那时是下午的四点十七分,心里总算踏实了,因为下面还有七公里就到终点并且都是下坡路,这样我就可以天黑前到达终点了</h3> <h3>七公里的环山路一鼓作气慢跑下去,用配速六分多于下午五点二十分安全完赛到达终点🏁,全程总计用时十一小时二十分,比我预计完赛时间提前了两了多小时,当跑到终点那时自己感觉好轻松,雨战天柱山60公里精神可佳,为自己五十岁生日留下了美好的回忆</h3> <h3>我的悦跑圈轨迹</h3> <h3>处越野挑战成功,要求十六小时完赛,我用了十一小时二十分钟。一路上原生态的风景和泥泞的雨路让我享受到越野的乐趣</h3>