<h3>置身户外，远离喧嚣，纵情用瑜伽伸展身体，让生涯中的懊恼和压力，在清风中一扫而净，</h3><h3>人人用曼妙的瑜伽体位法，磨炼着身躯，回归初生的柔韧。</h3><h3>穿上瑜伽服，</h3><h3>带上瑜伽垫，</h3><h3>带上朋友，</h3><h3>带上家人，</h3><h3>带上舒畅的心情，</h3><h3>在户外，在自然中，和树木同呼吸，和清风共飘逸……</h3><h3>那么6月23日让我们涝洰河公园，点燃瑜伽、绿色生活！</h3> <h3><br /></h3><h3>户外瑜伽，天人合一。</h3><h3>在大自然的怀抱中，闭上双眼，伴着轻柔的音乐，</h3><h3>自由的舒展你的身心，配合自由的呼吸，</h3><h3>慢慢的感受自己的存在，</h3><h3>体味世间的美好、辽阔、宁静，</h3><h3>感受内心的喜悦~~~</h3><h3>随着瑜伽体式的深入，</h3><h3>有效缓解工作压力</h3><h3>释放天性</h3><h3>让你的身心沉浸在天人合一的</h3> <h3 style="text-align: center; ">临汾第一届百人户外花絮</h3><h3>瑜伽是时下很流行的运动方式，能提高人们的生理、心理、情感和精神方面的能力。这次活动通过仙缘瑜伽组织，倡导快乐健康的都市运动生活方式，舒缓压力，提高生活质量，身心双修。</h3> <h3>临汾第二届百人户外花絮</h3><h3>户外瑜伽最大的优势在于空气好，在瑜伽练习中，呼吸是最重要的一个环节，在场馆内空间相对封闭，空气流通性远远比不上在自然中的清新，大自然中的含氧量高，人们会不自觉地展开深呼吸，有利于加强心肺功能。</h3> <h3>临汾第三届百人户外瑜伽花絮</h3><h3>现在人们对瑜伽越来越热衷，但是受空间所限，很多练习者很难实现到户外练习的愿望。宽敞的露天阳台上，铺着绿茸茸的地毯，与蓝天的距离那么近，让人仿佛置身在青青的草原上。</h3> <h3>瑜伽能够修身养性、减轻心理压力，还可以起到塑身减肥的作用，讲究身心合一，强调的是肢体与心灵间的平衡。其最高境界就是天人合一，让人抛却烦恼，心情愉快。此外，瑜伽还可以美体养身，矫正日常劳累或不良坐姿造成的脊柱变形，改善不良姿态，增强自信心，拉伸肌肉系统，使人体线条优美，并有减肥功效，还能预防头痛、失眠、便秘、肠胃炎、关节炎等疾病。</h3> <h3>临汾第四届百人户外瑜伽活动</h3><h3>主办方：</h3><h3>临汾木之语瑜伽会所（月卡一张）</h3><h3>协办方：</h3><h3>皓斯健身会所（周卡一张）</h3><h3>领动健身培训机构</h3><h3>97国际健身（周卡一张）</h3><h3>雪莲瑜伽会所（周卡一张）</h3><h3>禅心瑜伽会所（两次卡一张）</h3><h3>新风尚健身会所（两次卡一张）</h3><h3>静美瑜伽会所（周卡一张）</h3><h3>秋韵瑜伽会所（周卡一张）</h3><h3>美达国际健身（周卡一张）</h3><h3>达摩堂瑜伽会所（周卡一张）</h3><h3>思迈欧瑜伽东方舞（闺蜜周卡两张）</h3><h3>思梵瑜伽会所（15次卡一张）</h3><h3>悠舍心韵瑜伽会所（周卡一张）</h3><h3>优仕格国际游泳健身（周卡一张）</h3><h3>康尼斯堡健身会所（两次卡一张）</h3><h3>洪洞唯娅瑜伽会所</h3><h3>健达星体育（周卡一张）</h3> <h3><br /></h3><h3>活动时间：2018年6月23日早上7:00</h3><h3>活动地点：尧都区涝洰河公园</h3><h3>活动负责人：赵老师 18003578856 </h3><h3>主讲瑜伽老师：崔鑫老师</h3><h3>报名方式:扫链接底部二维码添加报名</h3><h3>凡转发点赞30个并签到参加活动会</h3><h3> 员均可得本会所价值380元月卡</h3><h3> 一张。</h3><h3>活动衣服以白色上衣，黑色裤子为准。自带瑜伽垫、水，自备雨伞、遮阳工具。</h3><h3><br /></h3><h3>【温馨提示】：无论你有没有学习过瑜伽，只要你热爱运动，热爱瑜伽，你都可以参加！运 动不分你我，不分年龄，不分男女老少，量力而行！</h3><h3> 年长者，或颈、腰，背不适者的需先征询医生的意见后才可参加</h3><h3> </h3><h3>本活动最终解释权归静源瑜伽会所所有</h3>