天柱峰 我们同风雨 共战斗

弥勒佛

　　第一次以这种方式记录，不知道从何下笔，也不知道从何说起，近几年，由于环境和健康问题，身边离去了不少人，对我触动非常大，我也拖着220斤的体重，混天聊日 ，无法想象老去的生活，淡淡的一生到底能留下了什么？

　　削发立志，于是便开启了减肥之路。  

从跑100米气喘吁吁，到完成10公里，先后又挑战穿越了蒙山，泰山，随后完成了全程马拉松，现在即将要挑战天柱山山地越野赛60公里。

在跑步圈子里有这样一句话：马拉松是跑步的开始，越野跑才是跑者的归宿！或许是对大山里的鸟语花香，山泉溪水所吸引。或许是向往进到大山里的那种无拘无束的自由。也不知道哪来的勇气和胆量，平时也就爬爬十几公里的山，鬼使神差的却跳级报了天柱山60公里山地越野赛。还特意购置了很多装备。（买装备受到了海淘小王子的指点，后经很多事实证明，果然是装备行家）。

一、赛前竟是这样度过的

距离天柱山越野赛，还有25天。因为近期工作特别忙，连续的熬夜加班，再加上徐州马拉松，身体已经严重透支，回来第二天上火，嗓子发炎。连续几天不见好转，心灰意冷，不知道还能不能参赛，健身好友还特意向我推荐了药方。

比赛还剩十天，而我越来越严重。为了还能比赛，我选择了打点滴，已经两年多没有过敏过了，这一次打吊瓶，消炎药把过敏给激发起来了。又开始吃过敏药，心情低落到了极点。

距离比赛还有七天，今天慢跑了5公里，心率接近180,腿也没有劲。好歹能够活动几下了。

距离比赛还有六天，今天和人民公园的跑友们一起约跑半程马拉松，7分的配速慢跑了12公里，心率一直偏高，已经接近200了。于是马上终止。（自己正常跑步心率140）。

距离比赛还有四天，今天和萍姐，约了一起去人民公园，最后一次拉练。原计划拉练30公里。只拉练了16公里，就尴尬收场了。谢谢玉龙哥买的补给，此时感觉身体的状态已经恢复到了6成。

每天都给儿子准备好晚饭，但这小子却每天都想在外面吃那些垃圾食品。今晚就要出征了，就迁就他一次。

带着疲惫的身躯要出发了。出门前，老婆还特别交代了，不要逞强，安全第一。

对于完赛，没抱什么希望，不管怎样，既然决定了，那就勇敢前行。

我们跑步圈子里的跑步大神，不仅跑步跑的快，而且摄影技术也非常专业，还文笔飞扬，就算是在火车上都没有忘记学习，学习的榜样。

济宁越野跑团，一行八人，坐火车抵达潜山县，包了车来到到了比赛地点。

领完装备，吃完中午饭，大家说在附近转转吧。看到地图上的风景点，大峡谷离我们挺近。于是我走到大峡谷售票点问了一下，景点大概要玩三个多小时，由于时间紧张，也不想玩太长时间，就想在附近溜达一下。靠近售票点的一个山坡上，我爬了上去。看了看风景，看到了山下景区里的小路的延伸和河水的流向。根据我的判断，如果能翻过这个小山包就可以直达景区。于是我们沿着小路偷偷的溜到了景区，此时，恰巧一辆游船开了过来，于是我们商量了一下，坐船，在湖里游玩一下。风景确实很美，岸边开满了杜鹃花，湖面倒映着天柱山雄伟的英姿。大家不停的拍照，享受着这不经意间的美景，不知不觉的船马上靠岸了。由于我们人数众多，被码头上的摄像头发现了，于是对讲机告诉渔夫让我们原路返回，短暂的探险就这样结束了，惋惜之情犹然升起……

我拍的大竹笋，一柱擎天

八仙过海（何仙姑肯定不是萍姐）

以下照片，都出自王大师之手，确实高大上。没想到我的帽子去却成了主角。

二、越野赛开战

5点半早早来到了起跑点，照完了合影，准备热身开跑，还有十分钟开始比赛，没想到这时候下起了小雨。不知道别人都是什么心情。我是第一次赶上这种天气的赛事，既兴奋又忐忑。

由于这几天没有休息好，刚跑了一百米，感觉腿特别沉，上来就是6公里的环山攀升公路。慢慢腾腾撑到了CP1，简单的补了一点水。进入下一阶段。cp1到cp2，全程台阶路。随着爬升越来越高，雾也越来越浓，雨也越来越大，而且伴随着六七级的大风。由于我出汗较多，汗水和雨水交织在了一起，因为没及时的穿雨衣，我感觉越来越冷，浑身哆嗦，反应迟钝，意识开始模糊。我马上意识到，我的身体已经开始出现失温状态了。（我儿子特别喜欢看荒野求生，里面有很多的野外生存知识，刚好有一集讲到了身体失温状态，以前也经常听户外驴友们讲户外知识）这时还可以隐约的听到萍姐在我的前方一直在喊我，跟上。我用微弱的声音喊住了萍姐，帮我卸下了包，带上了头巾，取出了雨衣。我有意识的加快速度，让身体迅速热起来，约20分钟左右，身体恢复了，并且状态越来越好，步伐也变得轻盈，很快追上了前面的几个伙伴，在练丹湖碰了面，可此时大雾磅礴，也无法欣赏这人间仙境。很快我们到了CP2，提前2小时打卡。当时感觉完赛的自信心爆棚。

开始CP2-CP3的行程，到了最高峰天柱峰然后开始下山，终于来到了熟悉山间野路，此时已经停雨，万亩竹海，身体蠢蠢欲动，跑野路，我还是非常的有信心。越野赛吗，不野一点，哪里够味，靠着以往的爬山经验。我一路速降在团队最先下山到达了公路。

CP3打卡点，简单吃了一点，稍微一休整就出发了。因为一路下坡，大家跑的也得很兴奋。没有想到的是，碰见一个三岔路口，因为路标颜色不够醒目，且又被雨水淋湿贴到了电线杆上，没有注意，前面好几个跑友没有看清，就冲了过去，我们后面几个，也是自然而然地跟着前面的选手，羊群效应一般跟了过去，跑着跑着，大伙才陆续发现不对，但是，大家当时也不知道跑错了多少，很多人手机没有下载户外助手，也有人下载了，但因为下雨手湿，手机触摸屏根本打不开，这时我才想到看看手表导航，幸好我提前一天吧地图存到了手表里，我们已经偏离轨道两公里多了，返程的路上，由于是上坡，外加心情低落，大家都蒙头走着，刚刚在CP3补给获得的能量和激情泄劲了不少。大家后来找到了走错的岔路口，大体算了一下，来回折返将近5公里，用了约50分钟，我们才又上了官方赛道。没走多远，便又开始了CP3-CP4这条比赛赛道第二虐的大爬升。

这个赛段，由于下雨已经有了一阵子，赛道整个路况开始变的复杂泥泞，跑是跑不起来，大家都徒步，路上还经过几个山体滑坡的地段，堆砌的乱石堆，看着也挺瘆人。在一个进入竹林上山的岔路口，由于路标不清楚的缘故，邵敏兄和李老师跟着前面的两个跑友又走错了，不过这次还好，走错不到两百米，就及时发现，折返了回来，上了正路。这里不得不吐槽一下，天柱山60公里赛事组委会做的路标的确不够好，第一，路标颜色发暗泛白，总感觉是去年的旧标，所以导致颜色不够醒目，在颜色斑驳杂陈的野外，很容易看不清楚。第二，一些岔路口，警示标志缺失，不到位。如果拉一条警戒线，或者多做点路标，根本不会走错。CP4之后，在后半程的硬化路面岔口起码还能看见地上摆放的箭头指示标志，但是在之前最容易走错的野路岔路口，很多都没有，这是主办方应该改进的。

由于走错了路CP3-CP4这个路段早早把水喝完了，李老师把水借给了我，因为持续的下雨，路况愈加糟糕，尤其看到一些穿着马鞋的跑友过来参赛，在一些泥坡上，上三步退两步，的确不易，爬到了一处很陡非常滑的地方，我三两下上去，就决定在这里等等我的伙伴们，大约帮助10人上去，20分钟过去了，伙伴们还没来，雨越下越大，我越来越冷，身体告诉我不能在等了，（后来得知他们从旁边饶过去了）

我开始加速在树林中穿越，不一会追上了伟哥，我俩并肩前行，相互照应，在一处农家碰到了李老师和胡哥在避雨。打过招呼我们继续前行，过了一会李老师追了上了，伟哥也跟着跑了起来，我紧跟在后面。在泥泞的道路上也不知道跑了多久，我与他们距离越拉越大，剩下我一人孤独的在雨中前行，因为赛道视频我看了30多遍，我坚信，只要过了cp4肯定能够完赛，抱着这种信念。就这样，一直坚持坚持，任他狂风暴雨，道路泥泞，我始终没有弃赛的想法。

终于到达了，我心里也放松了很多，此时体力还好，但已经饿的不行了，看见有羊汤，真是两眼放光，先把水袋递给志愿者，接着用羊汤泡了方便面，也顾不上手上有多脏，抓起一把小馒头放在嘴里。一顿大餐之后，接着赶路，为了保持体力，按照董老师教的方法，跑200步，走10步，上坡走，下坡跑，一路顺利的来到了CP5。

cp5到cb6之间，道路还比较好，边走边拍风景，由于体力逐渐下降，我在路边找到了两个竹竿一边撑着，一边艰难的往前走，走到了cp6，脚掌已经在雨水中泡了十几个小时，非常的疼痛。吃了点东西，休息了一会儿。忍着疼痛继续出发，天色也慢慢黑了起来，每一下触地都钻心的疼，还剩下最后的8公里盘山公路，像僵尸一样的挪动着脚步，直到赛场的音乐越来越近，越来越近。

　　到达终点，首战越野成功，很想呐喊，也很想跳起来欢呼，可已经完全没有力气了。

路上被蚂蝗吸的，根本就没有觉察到，回到宾馆以后才发现。血流不止，一直躺了半个多小时都没有止住，酒店老板帮我撒了些盐，说一会就能止住血。

济宁越野跑团参赛8人，首赛5人，全部安全完赛，可喜可贺。

三，归宿

越野跑可以更加贴近和热爱大自然，这是路跑、操场绕圈跑所无可比拟的，也是永远体会不到的……自然的环境、新鲜的空气、撒欢儿的自由，让生活变得不再枯燥。它时而像野兽般那样狂奔，时而如蜗牛般放松自己感受泥土和花草的芬芳，静听山泉溪水的声音。

跑马跑的是欢呼，越野更多的是一种情怀。

 很多人接受不了超越极限的运动，认为伤害身体，我觉得，可以去尝试，去挑战，但不要过度。无挑战，不人生。所以，我们不一样。

我认为， 贴近大自然，才是人们的归宿，为了美好的生态环境，所以请珍惜。

跑完越野，不知道别人是什么样的，反正我是这样的

最后在欣赏一下天柱山山地越野赛路线图