2018一个菜鸟跑步者的马拉松日记

A漫步人生路

<h3>2018.3.25.对我来说是个特别的日子,因为喜欢跑步,经过4个月的自我训练,今天终于可以站在赛道上,完成自己的首马.奉化桃花马拉松,一个桃花盛开的地方,满山遍野的桃花,风景如画,风景优美,赛道却不是太平坦,一路的大坡道和陡坡道,累的我是筋疲力尽,但是心里明白,必须坚持,自己的首个马拉松必须完赛,听着自己身体的声音,跑着自己的配速,终于安全完赛,所有往日付出,今天终于在赛道上见证自己,一路的坚持,所有的付出都是值得的!</h3> <h3>桃花朵朵开</h3> <h3>化妆一下</h3> <h3>世外桃源</h3> <h3>满山遍野的桃花</h3> <h3>第一次半马成绩,不错👍</h3> <h3>2018.4.1横店马拉松,25000人的马拉松,热闹非凡,走近电影,穿越历史.人多的前五公里就是慢走加小跑,本来决定PB的,但是炎热的天气-24-25度和古建筑景点,让我不得不放慢脚步,享受当前的景色,和古装演员一起拍照,参观景区,赛道景点,尽收眼底,一场视觉盛宴的马拉松!</h3> <h3>舞台</h3> <h3>展昭-展大侠</h3> <h3>蔬菜服装</h3> <h3>清朝僵尸</h3> <h3>跑进秦王宫</h3> <h3>俊士巷</h3> <h3>明清宫苑</h3> <h3>加油声,</h3> <h3>2018.4.15上虞曹娥江马拉松,和一群跑步爱好者一起坐大巴,一起跑马拉松,感觉氛围超好,赛道很平坦,就三公里处有个大桥,慢坡道,啦啦队很给力,特别感动的是15公里后,一处幼儿园小朋友的啦啦队,加油声小,但是画的画很感动,或许他们根本不了解什么叫马拉松,他们只知道我们在跑步,但是画上是一个一个跑步的姿势,还有中国加油四个歪歪扭扭的大字.任何跑者看到再没力气也会努力的跑起来.体育精神,娃娃抓起,根源灌输.强我中华!</h3> <h3>2018.4.22宁波九龙湖马拉松.大巴车从出发就开始下雨,到起跑点雨还没有停的意思,从来没有在雨中跑过步的我,还是第一次碰到跑马拉松下雨,今天注定要来一场雨战了!快到起跑时间的时候,雨停了,闷热的感觉笼罩整个起跑区.因为刚下过雨的缘故,路滑,不敢放开跑,天气闷热,六公里看到倒下了一位跑者,急救人员在急救,感触挺大的,放慢了脚步,赛道很美,中国田径协会授予的最美赛道称誉,十公里后,进入环九龙湖赛道,青山绿水,慢速度,和一宁波大学生聊了一公里路程的跑步心得,天热安全完赛最重要.赛后听说今天爆了20多位,跑马拉松真的不是闹着玩的!需要时刻聆听自己身体报警的声音,按自己的配速跑,过度的提速度只会适得其反,没能PB.最终还是安全完赛!终点有团友在等着,一起合影!</h3> <h3>2018.10-28宁波国际马拉松,这次报了个全马42.195公里,起跑点碰到孙英杰老师领跑,合影一张,第一次跑全程,没规划好,前半程跑的太快,导致后半程爆掉了,后半程慢跑加走,最后两公里和5:00兔子一起跑,最终在5小时内跑完,完成了今年跑一场全场马拉松的目标,虽然成绩不理想,但是自己还是坚持靠自己的毅力,不放弃,勇往直前的跑完!也许,人生就像是一场马拉松,只有经历过过程,才知道当中的滋味!</h3> <h3>2018.12-2号,宁波九龙湖越野赛。30公里急救兔🐰,从没玩过越野的我,第一次参加越野赛,还是急救兔,任务重大和艰巨,7:30第一次发枪起跑,因为是急救跑者,配速不能快,慢跑几百米后,开始陆续的上山,人多导致缓慢的走上山,翻山越岭,cp1打卡吃喝补给,来到金山村网红车站,停留5分钟左右,开始下一个cp打卡点方家河头!方家河头志愿者全是我们红十字急救员队的,拍照,聊天,吃喝好,向终点开进,上午超大的太阳,下午小雨不断,坚持到终点,30公里变成了33.4公里,加量了!痛并快乐着的一次越野</h3> <h3>跑马拉松让我明白了很多的道理,就是突然觉得生活有些事情能在跑步中找到一点启发了。站在起点,我会想人生是不是要羸在起跑线上。跑上坡跑下坡,联想到生活的起起落落。超过别人或被别人超过,会思考与他人竞争还是超越自我。看到天上的白云,想到自由自在。坚持,毅力,今日事今日毕,成了跑步后的习惯.跑马拉松的路还很长,以健康跑为目的,不能忘了当初跑步的初衷!为健康而跑!作为菜鸟的我,坚持每场安全完赛,忽然想起厦马的励志语,自己报的马,哭着也要跑完!跑步过程中,认识了一个又一个的跑友,一起跑,一起完赛,人生何尝不是一场马拉松呢!2019,继续努力,加油!</h3>