<h3> 制作者的话：最近，我读到赵柳莉老师转发到朋友圈的，她的同学石潭子制作的美篇音乐相册“春天的梦”，受到启发，于是形成一个构思：把赵老师在年前托我打的文章《生活有滋有味，何不开心一笑》，配上图片，制作成这个美篇相册，把老师的开心、快乐、幸福定格。</h3> <h1> <font color="#b04fbb">生活有滋有味 </font></h1><h1><font color="#b04fbb"> 何不开心一笑？</font> </h1><h1><br></h1><h3> 我自诩是个快乐的人，我特别喜欢笑，小的时候因为爱笑让人误会。初中一年级时，我姐姐的同事就非常郑重地对她讲：带你妹妹去检查一下吧，我多次在路上碰到她，她总是自顾自地吃吃地笑。直至成年，这毛病未改，也引起议论。在柳高任教时，一好友就告诉我：大家说你整天乐呵呵的，好像一出门就捡到了钱一样。我说“莫讲在路边我从来未捡过一分钱，还因为大意，挨偷过几次钱呢！”“那你整天傻笑，笑什么呀？”我倒是一时回答不上了。</h3><div> 是的，每个人都是“苦哇，苦哇”地哭着来到这个世上的，在人生的旅途中，走过烦恼婆娑，走过波澜壮阔，然后迎接风平浪静，潮息海阔。每个人的生活轨迹都不一样：有的朴实，有的悲壮；有的顺风顺水，有的崎岖坎坷。有的人心中总是纠结着途中遇到的荆棘丛生，有的人心中总是保留着满天飞花的景象。于是，有的人脸上常现密布的阴云，有的人脸上呈现的却是灿烂阳光般的欢笑。</div> 我们这个岁数的人，经过的风风雨雨恐怕更多一些。但是，我们之中的许多人用一颗平常心对待，就保持了一种平静的心态。这样，就不会为工作上的琐碎矛盾，生活中的点滴纷扰所困。哪怕是大委曲、大挫折，也把它放在大环境中看，就想通了：自己遭受的苦难，并不是自己独有的苦难；自己遇受的不公，也许是社会的不公。气恼有用吗？不如看开！该吃就吃，该睡就睡，相信社会总会进步的，我们自然也会一天比一天好。<div> 譬如，文革中的知识分子，普遍受到了冲击，有的还遭受灭顶之灾。而大部分明白人知道，必须放下那段不幸，迎接当下明媚的阳光，与时俱进。于是，在改革开放的几十年中，共同为祖国作出了巨大的贡献，用拼搏的姿态，用欢声笑语迎接了一个崭新的时代。而个别老是抱怨被文革耽误了的人，在唉声叹气中度日，流逝的岁月给他留下的，也只剩下烦恼和抱怨。</div><div> 再譬如，我们广西高校和中学高中部的教师，有几年工资低于初中、小学的教师，好多同事心中憋闷。我是这样劝解的：咱们退休了，一觉醒来，还有人给我们几十块钱，用来喝早茶或改善伙食足够了，别生气，气病了，钱交医院就不够了。同事们听罢也莞尔一笑了。</div> <h3> 我喜欢这种生活态度：如果鞋子丢了，心想感谢上帝，我的双脚还；如果脚失去了，心想感谢上帝，我的腿还在；如果双腿也断了，心想感谢上帝，我的命还在。这种态度让自己感恩生活、珍惜生命。很自然的，就用乐观的态度，寻找生活中的开心因素，甚至可以挖掘快乐的源泉。正如《知足歌》所言：“思量疾病苦，无病便是福。思量悲难苦，平安便是福。思量死得苦，活着便是福......”</h3><div> 亲友或同事的喜乐，我也当成自己的快乐；视学生的每一个进步，为我们共同努力的结果。每天都能看到他们的成长，不论是学生成绩的提高，或是各种运动会上的小胜，或是文艺晚会上的精彩表演，都是我快乐的源泉。</div><div> 也许，这正是我每天都开心一笑的原因吧！</div><div> 我还是个神经比较大条的人。同事们喜欢用“大大咧咧”来形容我，我的确是个比较简单的人，没把人生看得那么复杂。于己，多看当下，念念不忘的是如何过好每一天。于人，便坚持“己所不欲，勿施于人”，还设身处地替别人着想。这样做了，真的活得轻松自在，少有忧虑。譬如在家中，念及父母的不易，你就会用他们关切你的心情去反哺，尽管我们的回报不及父母施与我们的十分之一，但情到了，父母也欣慰了。念及儿媳、女婿并非是自己所养育，于他（她）无恩可言，就不会要求她（他）感恩。念及他们成长的环境与自己家的环境不一样，“三观”上难免有差异，就不期待他们以自己的态度来生活。不期待、不苛求就没有失落和矛盾。在家中如执念说理，理赢了，情没了；理输了，脸没了。真的要和睦相处，就得尊重晚辈自己的选择，对他们的生活方式，不去干预。家庭和睦，做梦都是香的。把家营造成最温暖的爱巢，使家对老人、对子女都有强大的吸引力。每个成员在这儿都可以痛快地哭，纵情地笑。互相尊重，互相依存。有了这样的家，出门进门都可以开心一笑！</div><div><br></div> <h3> 我的母亲有句口头禅：“吃得亏，捞得堆”。她老人家一辈子用行动来诠释这句俗语，对我的影响颇深。</h3><div> 与同事朋友相处，更不要斤斤计较。不与君子计较，君子会加倍奉还；不与小人计较，小人拿你无招；不与同事计较，工作顺当轻松；不与朋友计较，困难有人关照。我有一个老人朋友圈子，我们从1995年在一起，至今已二十三年了，互相坦诚相待，物质上不一定互通有无，确实“淡如水”。精神层面上，我们是无所不谈，是密友，亦是诤友。十年前，我们还是旅游伴侣，像一家人共同去美国、泰国旅游，还共同游览了祖国的江河山川：庐山、黄山、张家界、九寨沟、苍山洱海、丽江......也拜访了不少名城、小镇。如果斤斤计较，这是不可想象的。遇上不甚投机的同事，一想到只是性格不合而已。好多事，意见相左，甚至遭人非议，这很自然啊！“哪个人前不说人”，别太往心里去，自己不降低人格做“长舌妇”就行了。有时要冷下来想，谁也不可能百分之百的正确，不要以为自己是“常有理”。只要不抱着老是指责别人的心理习惯，学会尊重不同的意见，包容心态慢慢就练成了。只要包容，心态则会越来越平和。到了六十之后，的确是“耳顺”了。七十之后，不仅是不逾矩，一切都可不争不辩、不鄙视、不轻蔑，所有这些都可以一笑了之。</div><div> </div> 2010年，我家先生病故，我一度沉浸在悲痛之中，忧伤成疾。我的同窗闺蜜，十八岁时就“共穿一条裤子”的好友，夫妇俩每天到家中陪伴、开导，一直坚持了三个月，他们帮助我摆脱了悲伤，恢复了往日的欢笑。人，难免会因生离死别，陷入孤寂与凄凉之中。唯有与你共同度过欢乐时光，也共同跨过沟沟坎坎的朋友，才能用沁人心脾的温暖，帮助你去从容地面对、去品尝生活中暖暖的况味。<div> 那句“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”的俗语有一定道理，我虽是奔八十的人了，依然保持乐观、豁达的心态。</div><div> 先生走后，我在想：生命，就是尽情、尽兴地享受生活的美好，劳累了半辈子，争取在能走动之年，好好享受生活。</div><div> 女儿说“妈妈，您把我带到世界，我陪您游遍世界。”</div><div> 当我登上维京游轮畅游欧洲时，我甚至做好了精神准备，如果旅途遇上不测，就把骨灰撒向大海。</div><div> 有道是：足迹到达多远，心儿就会放飞多远 ， 眼界扩有多宽，胸怀就拓有多阔。</div><div> 欧洲澳洲之旅中，留在我记忆中的不止是民俗风情、湖光山色、河谷日落、美食美酒，更让我的灵魂陶醉在浪漫的诗意中，让我重新发现生活之美。</div><div> 欧洲澳洲畅游让我心旷神怡，大开眼界，忘记了自己的年龄，生活得有滋有味，开开心心。</div><div> 我采撷一组旅游花絮———</div><div><br></div> <h3> 阿姆斯特丹风车村</h3> <h3> 瑞士卢塞恩</h3> <h3> 澳大利亚海滩</h3> <h3> 游轮上观赏莱茵河两岸风光</h3> <h3> 希腊圣托里尼</h3> <h3> 悉尼歌剧院：观赏“莫扎特乐团”的演奏。</h3> <h3> 德国科隆大教堂</h3> <h3> 德国海德堡</h3> <h3> 大洋洲海岸：</h3><h3> 面朝大海，心似天阔。</h3> <h3> 母女情深：</h3><h3> 爱琴海上的舞蹈。</h3> <h3> 爱琴海岸观日落</h3> <h3> 一个自然流露的微笑，能拉近与人的距离，令彼此都感到舒服和温暖。其实，能与人和睦相处，不是学问而是修养。一个凡事能够设身处地替他人着想的人，是一个有人格魅力与亲和力的人，让人愿与你为友，与你为伍，与你共同营造一个和谐的工作环境。在这样的环境里，人人皆轻松自在，没有后顾之忧，从而减轻思想压力。这种和谐的环境不仅能愉悦心情，更能帮助大伙儿提高工作业绩，促使事业成功。</h3><div> 不论是让人刻骨铭心的友情，抑或是和谐礼让的工作环境，真的可以让人做梦也会笑出声。</div><div> 我们柳高语文组这个受“孔孟”之道熏陶的小集体，懂得“己所不欲，勿施于人”。互相在乎对方的感受，生活上互相关照，工作上互相促进，我们语文组教研室里，弥漫的是轻松自在的空气，常常洋溢的是朗朗的笑声。</div><div> 谚语曰“常乐常笑，长寿之道”。知足的心态，让我们笑口常开；开朗包容的心态，让我们工作在团结友爱的氛围中；让我们笑在脸上，乐在心头。笑，令我们身心放松，忘却烦恼，振奋精神、延年益寿。</div><div> 生活如此幸福，我们怎能不笑口常开呢！</div> <h3> 当然，快乐的人生绝不止是微笑。譬如，学问和见识不仅可以丰富我们的人生，还可以快乐人生；良好的习惯不仅可以提高我们的修养，还可以增添我们的生活乐趣；乐善好施不仅能造福社会，还能慰藉自身；勤于锻炼不仅可以强身健体，还可以回馈自己、回馈家庭的幸福与欢乐。</h3><div> 获取快乐的途径有很多，最重要的是保持一种良好的生活状态。</div><div> 若能如此，我们会拥有丰盛而宁静的灵魂，拥有温暖而平和的生活，拥有一个快乐的人生！</div><div> “哈哈哈”，让我们笑口常开吧！ </div><div><br></div> <h1> <font color="#ed2308">老有老的骄傲 </font></h1><div> ——献给老年朋友们 </div><div> 作者:毛翰</div><div>春天说，夏天老了，</div><div>夏天说，秋天老了，</div><div>秋天说，冬天才老了呢!</div><div>冬天老了吗?冬天淡淡地一笑。</div><div>拥有美丽的春的梦想，</div><div>拥有热忱的夏的怀抱，</div><div>拥有丰硕的秋的收获，</div><div>资深的冬天相信:老有老的骄傲!</div><div>没有了春天的幼稚，</div><div>没有了夏天的浮躁，</div><div>没有了秋天的忙乱，</div><div>冬天啊，是如此安详、淡定、逍遥!</div><div>没有了学业的压力，</div><div>没有了谋生的辛劳，</div><div>没有了功名利禄的诱惑，</div><div>人生啊，是如此从容、真实、美好!</div><div>人生从退休开始啊，</div><div>朋友们------.</div><div>每一天都是节日，</div><div>每一天都是假日，</div><div>每一天都是双休日，</div><div>每一天都是自由日!</div><div>每一天都是时装节，</div><div>每一天都是美食节，</div><div>每一天都是旅游节，</div><div>每一天都是情人节!</div><div>人生就像一本书，越老越有智慧;</div><div>人生就像一支歌，越老越有情调;</div><div>人生就像一幅画，越老越有内涵;</div><div>人生就像一坛酒，越老越有味道!</div><div>春的美梦在继续，</div><div>夏的热忱在继续，</div><div>秋的收获在继续，</div><div>不再继续的，只有困惑、焦虑和烦恼。</div><div>年轻的朋友啊，</div><div>是不是有点羡慕我们，</div><div>羡慕我们这些老字号?</div><div>不要急，不要躁，</div><div>完成了各自的人生历练，</div><div>你们每个人都会获得</div><div>一张老年俱乐部的门票!</div>