爱上番茄鲈鱼

画画妈妈

<h3>鲈鱼,番茄,葱姜蒜,番茄酱,盐,白糖!鱼可以换成黑鱼!</h3> <h3>番茄洗净泡在顶部用刀划个十字,在开水中浸泡两到三分钟,轻松去皮!</h3> <h3>番茄切成小粒,以便更快更好地出汁。</h3> <h3>鲈鱼剔骨,切成薄薄的鱼片。</h3> <h3>切好的鱼片加入料酒和盐腌制15分钟后洗净,再加入淀粉和色拉油搅拌均匀备用。</h3> <h3>鱼头鱼尾和鱼骨放入油中煎至金黄</h3> <h3>姜蒜放入油锅爆香,倒入煎好的鱼骨,加冷水,大火煮到汤汁呈白色,加盐,关小火。</h3> <h3>炖鱼的同时开始制作番茄汁,锅内油烧热,倒入切好的番茄粒,炒到出汁,加适量水继续翻炒一会儿,加盐加糖,小火熬制,用铲子搅拌。待番茄汁变得浓稠了,番茄几乎糊了,倒入鱼和鱼汤。</h3> <h3>加入适量的番茄酱增色增喂</h3> <h3>滑入腌制的鱼片,待鱼片变色,再煮半分钟到一分钟,起锅,加香菜,不喜欢香菜可以撒上葱花。</h3> <h3>汤汁酸甜浓郁,鱼片嫩而爽滑,开胃下饭!</h3>