枇杷银耳雪梨羹

青青

今天买了些枇杷，突发奇想，做了这道即养生又养颜的甜品。很想把自己做的美食记录下来，那么从今天开始吧，努力做到记录我的美食之路。

银耳用凉水泡发。银耳的好处多多，清热健脾胃，通便，护肝，美容养颜，还有减肥的功效呢。

把泡发的银耳洗干净，撕城小块，加水小火煮20分钟，让银耳中的胶质煮出来。

开火煮吧，这个时候不要闲着。

枇杷洗干净。成熟的枇杷味道甜美，含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质，具有润肺、止咳、止渴、和胃等效果。

枇杷去核，去皮，把中间白色的膜去掉。切成小块

雪梨洗净，切小块。雪梨，味甘性寒，具有生津润燥、清热化痰的功效。雪梨可以生吃，也可以蒸、煮等等。

待银耳煮的差不多时，加入冰糖，继续小火煮。

加入切好的枇杷块和雪梨块，煮十分钟左右。

泡发一小把枸杞。枸杞的功效不胜枚举，美容养颜，抗辐射，抗衰老，护眼明目，降三高等等～

加入枸杞继续煮一小会儿，关火就可以啦！

一碗甜甜的枇杷银耳雪梨羹做好啦，美味开始享用。