<h3>I hear I forget, </h3><h3>I see I remember, </h3><h3>I do I understand. </h3><h3><br /></h3><h3> 2018年4月17日下午，学校非常荣幸的邀请到：北京教育学院校长研修学院教育心理系教授，北京教育学院生涯教育与创造性培养重点学科带头人。北京市生涯教育课程中心特聘专家。北京师范大学发展与教育心理学博士，首都师范大学教育学院特聘硕士生导师，北京工业大学高等教育研究所兼职硕士生导师曹新美教授。她将为班主任老师和青年教师组织一场别开生面的工作坊！</h3> <h3> 什么是 心理工作坊呢？</h3><h3><br /></h3><h3> 作为一种能有效地影响人的方法，它日益成为追求自我成长、自我完善的人们的心灵SPA。 </h3><h3><br /></h3><h3> 心理工作坊不只是上课、讲座，而是将互动与主题相结合，让你在体验中潜移默化地获得提升。</h3><h3> 你需要大家，大家也需要你"沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春"，这是被负面情绪困扰的人最感失落的事情。</h3><h3> 而在心理工作坊中，你不会有这样的失落。你可以看到别人也有和你一样的问题和困扰，这时你的焦虑会减轻，心理会平衡；</h3><h3> 你也可以看到别人获得了改善，这时你的信心被点燃，也产生出积极的期待。</h3><h3> 心理工作坊，就是团体心理咨询的一种。 </h3><h3><br /></h3><h3> 在这个物质快速发展的时代，人们所追求的的不仅仅是身体健康，更是要求精神享受。而物质生活的改善也使得当代人的心理产生负面症状。</h3><h3><br /></h3><h3> 通过一些具体的活动，如相互倾诉、解决问题、游戏互动、表演戏剧等丰富的形式，使组员们能紧密地联系在一起，分享共同的体验，认真思考自己的成长经历，重新开始对自我的认识，从而达到自我成长。</h3> <h3>工作坊伊始，曹博士就</h3><h3><br /></h3><h3>幸福元素带入课堂的六个"一"策略</h3><h3>一个信念</h3><h3>一颗爱心</h3><h3>一点笑容</h3><h3>一双慧眼</h3><h3>一些智慧</h3><h3>一张甜口</h3><h3> 做了阐述！</h3><h3><br /></h3><h3> </h3> <h3> 是啊，试着想想，当你带着一个信念，一颗爱心，一点笑容，一双慧眼，一些智慧，一张甜口，迈着轻盈的脚步走上讲台的一瞬间，您的课堂会发生什么样的变化呢？</h3> <h3> 今天的工作坊就来体验一把；分组，制作幸福名片。姓名，性格特征，兴趣爱好，个人心愿，小组每个人的分享，赞美，拥抱......</h3><h3><br /></h3><h3> 很快老师们就进入了角色，这个热身热的可真够快啊！</h3><h3><br /></h3><h3> </h3> <h3>寻找相同，寻找不同......</h3><h3><br /></h3><h3>同年、同月、同日、同心愿、同兴趣、性格相似........</h3><h3>不同籍贯、不同生日、不同心愿、不同兴趣、不同性格、不同学科........</h3><h3><br /></h3><h3>寻找的过程当中，老师们彼此又拉近了距离，看清了关系，了解了自己....</h3> <h3>寻找你身上最突出的五个优势：</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3><h3> 通过内观自己和伙伴们的分享，大家都乐此不疲，没想到我有好大的优势和潜能啊……</h3> <h3>夸夸他人，我为你点赞。</h3><h3><br /></h3><h3> 当听到同伴对自己的夸赞，每个人脸上都洋溢着激动和兴奋，同时心里暖暖的。</h3><h3> 让人感受最深刻的，就是那种被调动的积极参与的热情。</h3> <h3>问题停车场环节：</h3><h3><br /></h3><h3> 在同伴充分的接纳和安全的环境当中，我们将自己的问题困惑写在纸条上：小组的同伴给于积极的回应，提供了一些他们的想法以及策略。为每个人提供了认真思考问题，重新认识自己的机会，进而达到了自我成长。</h3><h3><br /></h3> <h3> 最后的分享环节，更是争奇斗艳，百花齐放，幸福的体验，温暖的旅程........</h3><h3> </h3> <h3> 快乐的时光总是短暂的，就让这种温暖的体验印刻在我们身体里的每一个细胞里，每一个毛孔里，把这种幸福带回家，带入课堂，带入生活中的方方面面！</h3><h3> 让爱住我家！</h3><h3> 让爱住进孩子们的心田里！</h3>